“Não tem ritual do sono em casa, é banho e cama”, diz Ana Jannuzzi

Transcript

00:00Outras etapas, era massagem, era leitura de livro, era apagadução.

00:04Eu tô te fazendo massagem.

00:05Era tudo.

00:06Eu não tenho massagem.

00:08E ainda assim você não dorme?

00:10Eu tenho uma frase que eu falo muito, que é

00:12Nenhuma chantala salva uma rotina ruim.

00:14Porque no final é isso, a gente olha pro ritual de sono noturno

00:17e acha que ele é a resposta para o bom sono.

00:20Gente, como mãe de quatro crianças, não há ritual de sono noturno na minha casa.

00:23É tipo assim, banho, cama, todo mundo, silêncio, vai dormir.

00:26Mas a gente dorme bem.

00:27Olha esse corte da nossa história.

00:28Por essa ninguém esporrava.

00:30Não tem, não tem.

00:31Não tem, não tem.

00:31Ritual de massagem, eu tive que a minha primeira filha.

00:34Silêncio, todo mundo silêncio.

00:35Você vai fazer massagem em todos, né?

00:35Um pé, pé, pé, pé.

00:36Não tem como, gente.

00:37Não tem como, nem tem essa expectativa.

00:38Mas foi, é isso.

00:39Ele é muito bom, ele ajuda muito nessa transição na hora de colocar pra dormir.

00:43Mas ele não é a única resposta.

00:45E muita gente se fia.

00:46Eu recebo muito essa mensagem.

00:47Meu filho não dorme, mas eu já faço rotina.

00:49O que você chama de rotina?

00:51Ah não, de noite a gente apaga a luz, eu faço massagem, conto mais...

00:53Não, tudo bem.

00:54Mas e todo o resto do dia, ao longo dos dias, né?

00:58Cara, 99% das vezes a resposta tá aí.

01:00Não no ritual.

01:01Não, não tem.

01:01Que é maravilhoso pra muitas famílias, mas não é sempre a resposta.

01:04Aham.