- 6 months ago
Entrevista Espíritu Deportivo l Maritza Collins: Dra. Quiropráctica 07/08/2025
Category
🥇
SportsTranscript
00:00Esto es Espíritu Deportivo con Rafi de León.
00:06Dios les bendice, Dios les bendice, amigos.
00:09Gracias por estar una vez más en este su espacio.
00:14Espíritu Deportivo a través del Tizón Deportivo.
00:18Soy Rafi de León.
00:19Recuerden seguirnos en todas las redes sociales de este su espacio
00:24a través de las plataformas de Teleantillas Canal 10.
00:28Y en el día de hoy nos acompaña una gran profesional de la quiropráctica.
00:34Es parte de esta familia allá.
00:37Hago mención de la doctora Marixa Collins, quien viene de Live Kiro.
00:43Doctora, bienvenida a su casa.
00:44Hola Rafi.
00:45Y esta es su casa.
00:46¿Cómo se siente?
00:48Bien, ¿y tú cómo estás?
00:49Yo estoy muy bien.
00:50¿Y de qué tema vamos a hablar en el día de hoy?
00:52El tema que les traigo hoy es lesiones más frecuentes en el béisbol.
00:57En el béisbol.
00:59Vamos a iniciar con las lesiones más frecuentes en el béisbol.
01:03Pero recuerde que día a día se siguen sumando nuevos televidentes,
01:09nuevos seguidores a esta gran plataforma de Espíritu Deportivo.
01:14Y de forma escueta breve, un resumen de quién es la doctora Marixa Collins, por favor.
01:19José lo sabe, Rafi lo sabe, Juan lo sabe, Rafa, María y Ariel Rodríguez.
01:25Pero el público que se está insertando en esta nueva entrega quiere conocerte a la doctora.
01:31Claro.
01:32Bueno, me llamo Marixa Collins Gómez.
01:34Tengo 27 años.
01:37Estudié quiropráctica en la Universidad Veracruzana en Veracruz, México.
01:42Y actualmente estoy elaborando en Life Kiro aquí en República Dominicana.
01:46Qué bueno.
01:47Ya ustedes tienen ahí la referencia de la doctora Marixa Collins,
01:53quien nos estará compartiendo las lesiones más frecuentes en el béisbol.
01:59Adelante, doctora.
02:00El escenario es todo para usted.
02:02Gracias, Rafi.
02:03Por ejemplo, decidí hablar sobre lesiones en béisbol porque es como el deporte más conocido y más famoso en República Dominicana.
02:13Sí, el deporte rey de la República Dominicana.
02:15Sí, realmente sí.
02:16Y he visto como que hay muchos aficionados hacia ese deporte,
02:22pero igual no tienen como tanto conocimiento de que es un deporte que es muy fácil lesionarse.
02:28El béisbol es uno de los deportes que más tiende a necesitar un esfuerzo físico de los deportistas.
02:40Porque no solamente es jugar a la pelota y ya.
02:43O sea, es un desgaste físico, también mental, porque necesitan hacer estrategias,
02:49necesitan ser buenos corredores, necesitan lanzar.
02:53Y es un deporte en el que se hace mucho movimiento repetitivo.
02:57Y donde existe una necesidad de movimiento repetitivo, es más probable que se haga una lesión.
03:06Doctora, yo quiero agregar lo siguiente.
03:08Hacer una acotación a eso que usted ha mencionado de la repetición dentro del béisbol.
03:13Y es repetitivo, pero al mismo tiempo contra lo humano del cuerpo.
03:19Porque, por ejemplo, para un lanzador realizar el envío de una curva, de un slider,
03:26tiene que hacer movimientos que no es lo común en el cuerpo.
03:30Rotar la muñeca, el codo.
03:32El hombro.
03:33El hombro.
03:34Y a propósito del hombro, ¿qué le parece si iniciamos con la lesión más recurrente,
03:38que es la del manguito rotador?
03:40Sí, de hecho, el manguito rotador o la lesión del manguito rotador es lo más común que se va a ver,
03:46no solamente en el béisbol, sino en la mayoría de los deportes.
03:50Pero estamos hablando de béisbol y es una de las más comunes.
03:54Por ejemplo, el hombro, la articulación del hombro, es una de las más grandes que tiene nuestro cuerpo.
04:01Y por ser de las más grandes, también es una de las más fáciles de lesionarse.
04:06Por ejemplo, la articulación solamente está en la cabeza del húmero, que es el hueso de nuestro brazo,
04:12y se articula con nuestra parte del tronco.
04:16O sea, nada más es como algo así, ¿ok?
04:19Y ya eso es, a nivel óseo, esa es toda la articulación.
04:22Lo que le da la estabilidad y la capacidad de alzar el brazo, girarlo, rotarlo, llevarlo hacia atrás,
04:30es la musculatura, que es como, tenemos la articulación y la musculatura como que lo va a envolver,
04:37le va a dar esa estabilidad.
04:39Pero al ser músculo y al estar haciendo un movimiento, es muy probable que se lesione.
04:47Y ahí toda esa musculatura se llama manguito rotador.
04:50No es como que sea un músculo grandote, sino que es la combinación de varios músculos.
04:55En la lesión del manguito rotador, uno de los más comunes que se va a dañar se llama suprespinoso, ¿ok?
05:04Ese nos da la capacidad de alzar el brazo, de hacer este movimiento y de llevarlo hacia atrás.
05:10En el béisbol, por estar como lanzando y llevando un movimiento repetitivo,
05:17y hasta cierto punto, en un ángulo en el que no es como un movimiento...
05:24Contranatural.
05:24Ajá, no es natural para nosotros, pero sí para el jugador,
05:29tiene más probabilidades de lesionar el suprespinoso y, pues, ahí provocar la lesión.
05:35Realmente, la articulación del hombro es muy frágil,
05:41y si no se trata de una forma adecuada, puede quedar como con secuelas.
05:48¿Cómo se trabaja en un lanzador, o vamos a decirlo en sentido general,
05:53en un jugador de béisbol, ese tipo de lesiones?
05:56Porque hablamos del lanzador porque es quien recurre más a utilizar su brazo para lanzar al home play,
06:03pero también los demás integrantes que componen los nueve jugadores del equipo,
06:11¿sufren?
06:12¿Cómo se evita y cómo se trabaja?
06:14Bueno, lo ideal sería primero prevenir, o sea, tener un buen entrenamiento
06:19y siempre llevar en conjunto cuando se entrena a alguien médico, ¿ok?
06:25Puede ser un médico del deporte, un fisiatra, un quiropráctico,
06:34alguien que esté capacitado como para llevarle su seguimiento en el entrenamiento.
06:38Lo ideal siempre va a ser prevenir.
06:40Una vez que ya la persona se lesionó, ahora nos tenemos que encargar en su recuperación.
06:46Lo primero es hacer que la inflamación baje, porque un músculo que se daña,
06:51ese se va a inflamar y una de las características va a ser que al movimiento va a ser doloroso.
06:58Entonces primero se tienen que enfocar en desinflamar, en bajar el dolor que está sintiendo la persona
07:04y después de una o dos semanas empezarle a dar movimiento a ese hombro
07:09para que el músculo tampoco pierda su capacidad de movimiento,
07:12porque un músculo que no se ocupa se debilita y este empieza como un proceso de atrofia.
07:18¿Qué quiere decir eso?
07:18Como que se empieza a hacer chiquito y un músculo que se hace chiquito.
07:22Hipertrofia.
07:23No, hiper es que se hace grande.
07:25Se hace grande.
07:26Hipotrofia y atrofia.
07:27O sea, es cuando va como disminuyendo su tamaño.
07:31Un músculo que empieza a perder sus características es más complicado llevarlo como a lo que era antes.
07:38Entonces siempre hay que tratar como de mantener el movimiento en esa zona.
07:42El descanso, ¿qué tan importante en un atleta para el proceso de recuperación?
07:46Es muy importante realmente.
07:49Hemos visto que por ejemplo cuando están como entrenando o se acerca algo muy importante
07:56como que se sobreexigen y no empiezan a descansar como tan bien o lo necesario,
08:01pero uno de los procesos más importantes para un buen entrenamiento es el descanso,
08:05porque así le dejan a su cuerpo recuperar lo que se está perdiendo y también ayuda como a ganar la fuerza,
08:13a recuperar las fibras musculares.
08:15Entonces el descanso es primordial.
08:18Siempre he escuchado que mencionan que el músculo está cargado.
08:22Bueno, desde el punto de vista de la quiropráctica, ¿cómo manejar eso?
08:28De que, ok, el cuerpo está muy cargado.
08:31Por ejemplo, en los deportistas, los que practican atletismo, que las piernas están muy cargadas,
08:38¿cómo se trabaja una lesión en un atleta de alto rendimiento en el atletismo específicamente?
08:46Vamos a hacer ese paréntesis y volvemos con el verso.
08:47Sí, o sea, cuando dices cargado es como que está muy tenso, muy trabajado.
08:50Sí, sí, sí.
08:52Ok, por ejemplo, cuando un músculo se sobreexigió, la fibra muscular se, en lugar de tener una buena,
09:01más bien, cuando se hace ejercicio, lo que pasa en la fibra muscular es que está, imaginemos que es algo así, ¿ok?
09:09Esa es la fibra muscular.
09:10Ajá, esa es la fibra muscular. Cuando se hace mucho ejercicio, la fibra se empieza a lesionar y el descanso hace que la fibra se recupere
09:20y de ahí es cuando empieza la hipertrofia y empezamos a ganar masa muscular y todo lo demás, ¿no?
09:26Que es lo que se busca.
09:28Depende del deporte.
09:30Cuando un músculo se sobreexige, la fibra muscular se lesiona y no le das el tiempo de recuperación, entonces se queda lesionada.
09:39Ahí lo que necesitamos es, pues, realmente recuperar poco a poco el movimiento para que no quede alguna secuela en el músculo y eso pueda interferir con el deporte más adelante.
09:52Tú sabes que nosotros acá en Espíritu Deportivo, gracias a Papá Dios, contamos con el apoyo de todos los técnicos y eso hace posible que este espacio llegue a cada uno de nuestros amigos que nos apoyan.
10:07Y en particular hay uno de nuestros técnicos de larga data acá, le apodan cariñosamente el mezclador y él siempre me pregunta,
10:19Rafi, ¿por qué yo veo que en el programa cuando está la doctora Maritza Collins de Life Keto hay unos elementos como ilustrativos?
10:28¿En qué consiste eso? Vamos a aprovechar ya que me llegó a la mente el mezclador.
10:32¿En qué consiste lo que hemos traído hoy?
10:34Bien, el día de hoy traigo con ustedes como varias representaciones de lo que es la columna vertebral y diferentes fases que se tienen.
10:45Por ejemplo, este de aquí es un... este hueso se llama vértebra, ¿ok?
10:53Rafal está siguiendo con la cámara.
10:54Ok, está bien. Esta es la vértebra. Entre cada vértebra hay algo que se llama disco intervertebral, ¿ok?
11:01Imagínate que es como un amortiguador, ¿ok? Su función principal es amortiguar el peso que cae en nuestra columna.
11:11El peso cae en la vértebra de arriba, el disco que es como una gelatina lo distribuye y lo lleva hacia la parte de abajo, ¿ok?
11:20Esto es como en un concepto sano.
11:22¿Eso es el concepto sano?
11:23Sí, así es, normal. Así tiene que ser nuestra columna. Así, bonita.
11:27¿Y esta parte roja qué representa?
11:29El disco intervertebral.
11:31El disco intervertebral.
11:32Por ejemplo, cuando...
11:34Atención, rap.
11:34Hacemos... cuando corremos, cuando hacemos algún salto o algo por el estilo, hacemos como...
11:40Colóquelo de frente a la cámara para que... vamos a ver, vamos a ver, ¿cómo es que hace?
11:43Bien, entonces, cuando hacemos ese...
11:45Cuando el mezclador camina rápido, que va de un estudio a otro, ¿cómo es?
11:48El peso cae sobre la vértebra de arriba y puede hacer como este movimiento, ¿ok?
11:54Pero cuando no se tiene como ciertas estructuras en una forma adecuada o hacemos, por ejemplo,
12:01tenemos algún accidente o hacemos algún ejercicio o alguna actividad de una forma...
12:07Inadecuada.
12:07Inadecuada o no tan eficiente, nuestro disco intervertebral empieza a sufrir como pequeñas presiones
12:13o estrés mecánico, por así decirlo, y empieza a tener este pequeño como abultamiento
12:22que ahí se empieza a lesionar y ahí es donde sale la famosa hernia discal, ¿ok?
12:29Y cuando hay hernias, pues ahí es cuando tenemos como muchas molestias, puede sentir como calambres,
12:37dolor irradiado hacia las piernas.
12:39Bueno, y el hombre me hizo una seña, me dijo, bueno, la doctora Maritza Collis me está describiendo.
12:46Dice el mezclador.
12:47Va para allá, para Life Keto.
12:50Usted sabe que habla en ese mismo tenor, en el caso de los beisbolistas, específicamente
12:55de los lanzadores, me llegan dos casos de lanzadores, jugadores de grandes ligas que bajaron de peso
13:05por un tema también de tener una mayor eficiencia durante sus aperturas en La Lomita.
13:15Sisi Sabatia, que lanzaba con los Yankees de Nueva York y también jugó un tiempo con los indios de Cleveland,
13:21hoy Guardianes de Cleveland, y también Rafael Díaz, el Jumbo Díaz, en la pelota dominicana,
13:28bajaron mucho de peso.
13:30¿Eso le beneficia a los lanzadores tener un peso que vaya acorde con su estructura ósea?
13:36Para evitar ese tipo de situaciones que usted nos manifestó.
13:39Sí, realmente, estar en una buena condición física ayuda mucho como el disco intervertebral
13:46y mantener su biomecánica estable. Por ejemplo, cuando están como en sobrepeso o algo por
13:52el estilo, sí se ejerce una mayor presión en el disco intervertebral y los hace más factibles
13:59a tener lesiones. Eso sí.
14:01Pues seguimos por acá con los elementos ilustrativos.
14:04¿Qué tenemos acá, doctora?
14:05Bien. Este es uno sano, al igual que...
14:08Ese es el sano.
14:09Al igual que este.
14:10¿Quién viene siendo ese en el estudio? Levanten las manos, chicos. Bueno, todos levantan las manos.
14:15Espero que todos.
14:17De ahí, por ciertas situaciones que podemos tener, malas posturas, hacer ejercicios inadecuados, algún accidente...
14:27Doctor, usted mencionó malas posturas y yo me estoy acomodando bien.
14:29Sí.
14:30Sí, por aquí ocurre mucho esto.
14:32Bueno, imaginemos, por ejemplo, el disco intervertebral no solamente es como una gomita y ya, o una gelatina,
14:41sino que va a tener un núcleo como si fuera gelatina, viscoso, y este va a estar rodeado de diversos anillos
14:50que si fueran como elástico, ¿ok?
14:54En todo el alrededor.
14:55En todo el alrededor. Mira, más o menos así, todo alrededor.
14:58Por las situaciones que te comenté, algún anillo del borde del disco se empieza a lesionar, ¿ok?
15:07Y ahí es cuando empiezan a decir, ah, cuando me agacho y me levanto, siento una punzada.
15:14Cuando estoy mucho tiempo sentado, siento la punzadita.
15:17O realizando algún ejercicio en el gimnasio, siento una punzada y tomo algún analgésico y ya, se me pasó.
15:25No es como que el analgésico le haya quitado por completo, sino lo que pasa es que un analgésico hace que ya no sientas el dolor.
15:33Pero la causa ahí sigue.
15:35Se mantiene.
15:36Y la causa fue que uno de los aritos se lesionó y se rompió.
15:41Y ahí es cuando el núcleo, que es viscoso, empieza a salir.
15:47De ahí, el que sigue es este.
15:51Doctora, disculpe, antes de que usted continúe con esa maravillosa explicación.
15:56Cuando uno de esos aritos se rompe, ¿vuelve a su estado normal?
16:02O sea, como que se vuelva a juntar.
16:04¿Se reestructura nuevamente?
16:06Depende mucho, porque puede haber una reabsorción de lo del centro.
16:11O sea, como que lo que aquí se salió, se puede como reabsorber.
16:15Y ahí ya como que se va quitando el dolor per se.
16:21Comprendo.
16:22De ahí, cuando sigue ocurriendo el movimiento, el ejercicio, de una forma inadecuada,
16:30sigues lesionando los aritos.
16:32¿Ok?
16:32Y ahí llega un punto en el que rompe el último aro y todo lo que está en el centro empieza a salir.
16:39Eso como por niveles, va por niveles.
16:41Exacto, exacto.
16:42El cuerpo es muy inteligente.
16:43Dios supo cómo crear el cuerpo humano.
16:45La verdad, desde que estudié la universidad, el cuerpo para mí es algo muy fascinante.
16:51Porque es una forma en la que, ¿cómo se les ocurrió que el músculo hiciera esto?
16:57Y toda, no sé, todo el desarrollo bioquímico, toda la fisiología, realmente es muy interesante.
17:05Podemos colocarlo de frente para que Rafa le haga una toma más cercana.
17:08Sí.
17:09Bien.
17:10Cuando todos los aros empiezan a lesionar, ahí es cuando sale la famosa hernia discal.
17:16Bien.
17:17Y no es como que sale y ya sea la hernia per se, sino que la hernia también tiene niveles.
17:23Cuando es algo chiquitito, por ejemplo, algo, vamos a hacerlo del otro lado, algo así pequeño,
17:31ese se conoce como protusión.
17:33Ya cuando el líquido va saliendo de una forma más prominente, exacto, más prominente y empieza a invadir el canal.
17:41Sí, pero esa parte ahí.
17:42Sí, esta bolita.
17:43Vamos, vamos, exacto, más de frente, doctora, para qué.
17:46Ahí.
17:47Ahí.
17:48Bien.
17:48Ahí está.
17:49Ahí cuando ya sale de una forma más prominente, ahí sí ya es lo que es la hernia discal.
17:54Y también depende mucho de qué tamaño, qué grado sea la hernia, es como el tratamiento que se da.
18:00Vamos a hacerlo, a retomarlo nuevamente, en su estado normal y en el estado donde va saliendo la...
18:06Sí, por ejemplo, así es como en un estado normal.
18:10Enfoquelo, Rafa, por favor.
18:11Ahí está.
18:12Ahí está, normal.
18:12Y cuando ya hay una hernia, ocurre esto, ¿ok?
18:16Y ahí viene el dolor.
18:17Ahí viene el dolor, porque si te das cuenta, en este modelo anatómico, lo que está atrás del disco es esto,
18:24que es amarillito, pero es nuestro sistema nervioso, ¿ok?
18:28Esa parte amarilla, eso ahí.
18:30Ese es nuestro sistema nervioso.
18:32Y esa es la gelatina que nos recubre entre...
18:35Exacto, ese es el disco.
18:37Y algo que empiece a introducirse como en el canal medular o que esté cerca de nuestro sistema nervioso,
18:43pues va a empezar a irritar el nervio y ahí es cuando nuestro cuerpo empieza a tener señales de alerta.
18:49Qué dolor, poder sentir como hormiguitas, que se llama parestesia, calambres, dependiendo del área en el que ocurre,
19:00si es en la zona lumbar o en la espalda baja, eso se va a sentir en las piernas.
19:04Si ocurre la parte del cuello, normalmente tiende a irse hacia los brazos.
19:09Usted ha mencionado el cuello y me surge la siguiente pregunta.
19:14¿Cómo diferenciar una hernia de una cefalea intermitente?
19:20Paso a explicar.
19:21Hay personas que dicen, tengo un dolor de cabeza, que es como se le conoce popularmente la cefalea.
19:29Pero cuando viene a ver, es un tema relacionado a la columna.
19:31¿Cómo se puede diferenciar? ¿Cuáles son los rasgos para tomar en consideración cuando es la cefalea intermitente o si es una condición de una hernia?
19:44Bien, por ejemplo, la cefalea, como principalmente se va a encontrar de la zona del occipital, que es la parte de la nuca de aquí, hacia esta zona.
19:54Y una cervicalgia, que es el dolor del cuello, pues va a ir de esta zona hacia abajo.
20:03Sin embargo, en ocasiones sí se puede irradiar un poquito como a la zona de la nuca o a la zona del occipital.
20:09Pero la cervicalgia también va a estar acompañada con ciertas características, como limitación de movimiento, sentir como mucha tensión en esta zona y tiende también a irse como hacia la musculatura.
20:24Y entonces también les puede abarcar un poquito en la zona de los trapecios, que es el músculo de aquí, o también a la zona de la espalda media alta, que puede ser con el músculo romboides.
20:37Y también nos va a causar cierta molestia como al movimiento de los hombros, por la misma anatomía.
20:42Contamos con más recursos visuales acá.
20:45Continúe explicándonos, por favor.
20:46Bien, y el último que tenemos es este, que este ya es como un hueso degenerado, ¿ok?
20:55No que se porta mal, sino que está degenerado.
20:58Sí, por ejemplo, una vértebra o un hueso normal en su estructura, este va a tener la característica de que es liso, ¿ok?
21:09Sus bordes van a ser lisos y va a respetar como la forma que tiene.
21:14Y si lo ves es como si fuera un rectángulo, ¿ok?
21:16Eso es en condición normal.
21:18En condición normal.
21:19Un proceso degenerativo a todos nos va a pasar por el paso del tiempo.
21:24Es normal que nos llegue como a los 65, 70 años, más o menos.
21:28¿José casi está por ahí?
21:30¡Ay, mi José!
21:31¡Ay, José!
21:33Pero ciertas situaciones, accidentes, malas posturas, cosas por el estilo, hacen que esa degeneración llegue un poquito más temprano.
21:43Y la degeneración es prácticamente lo que está pasando aquí.
21:48Si te das cuenta o si los pones juntos, vemos que el sano, o sea, se va a ver bien delimitado, bordes lisos, bien definido.
21:58Y ya el que está como en un proceso degenerativo, sus bordes no van a ser prolijos, va a empezar a tener como formaciones de hueso.
22:09Y el espacio, si te das cuenta que hay entre vértebra y vértebra, no es mucho.
22:14Porque el disco intervertebral empezó a deshidratarse.
22:18Ok, podemos ver acá la diferencia. Vamos a ver, vamos a colocarlo ahí.
22:21Sí, por ejemplo, vemos el espacio que hay entre vértebra y vértebra.
22:25Tenemos nuestro disco bien hidratado.
22:27El disco.
22:28Y en este, pues realmente el espacio que tiene es mínimo.
22:32¿Cuántos años tiene ahí?
22:34Sí.
22:35Este debe de ser como más o menos 65, 70 años.
22:39Ok.
22:40Y es...
22:41Dice Rafa que así anda, José.
22:43Pobrecito de mi José, es porque no está aquí.
22:45Y de ahí empieza a tener producción de hueso extra, que son estos pequeños piquitos, que se conocen como osteofitos.
22:56Ok, esa es la formación de hueso.
22:58Y poco a poco, mientras más avanza el proceso degenerativo, puede hacer que las...
23:04Osteocitos.
23:05Osteofitos.
23:06Osteofitos.
23:06Exacto.
23:07Y que los osteofitos se hagan tan grandes que hagan que la vértebra de arriba se una a la vértebra de abajo.
23:14Y eso hace...
23:15Y comienza a fricción.
23:16Exacto.
23:17Empieza a friccionarse o el osteofito, como el que está aquí, empieza a juntarse y se unen.
23:24Y eso hace que la persona pierda la movilidad en esa zona.
23:27No como que ya no lo pueda mover, sino que se empieza a volver rígido.
23:31Ok.
23:32La verdad es muy interesante.
23:34Entonces, en el caso de los beisbolistas, que en principio tienen que estar sometidos a rigurosas prácticas,
23:44llega un momento como que uno los ve hasta caminando, cuando pasan de los 40, a veces algunos de los 35,
23:51llegan 45 años y ustedes se ven como así, como agotaditos.
23:55¿Eso es producto de la repetición constante?
23:58Sí, es que, por ejemplo, en general, un movimiento repetitivo en algún punto va a ser una lesión.
24:07¿Ok?
24:07Porque nuestro cuerpo empieza a crear lo que se llaman microtraumatismos.
24:12Por ejemplo, algo que ocurre mucho en beisbol es la epicondilitis medial.
24:18¿Qué es la epicondilitis medial?
24:20Es lesión del codo.
24:21Por muchas repeticiones que se hacen, los tendones que están en el codito empiezan a hacer fricción y se empiezan a lesionar.
24:34Entonces, imagínate que es como una goma que le empiezas a hacer mucho movimiento, empieza a perder su funcionalidad y se lesiona.
24:41Y de ahí viene la famosa cirugía, Tommy Jones, que le practican a los lanzadores.
24:46Entonces, Tommy Jones, porque se le realizó al primer lanzador y ese era el nombre que él tenía.
24:52Entonces, en este caso, es importante destacar este detalle porque a veces hay jugadores, hay jóvenes que van en ascenso, que se sobreexponen a la práctica.
25:05Y mencionábamos en el introito, en la introducción del espacio de espíritu deportivo, de que también el descanso debe de ir a la par con la práctica del deporte.
25:16Sí, realmente, por ejemplo, cuando ya se practica un deporte en forma profesional, pues siempre deben de estar acompañados de un buen equipo médico especializado para ellos.
25:27Porque a ellos, además de preparar bien como la rutina y todo lo que el jugador en su momento tiene que rendir, pues también checar ciertas situaciones.
25:39Por ejemplo, actualmente, creo que te lo comenté la vez pasada, muchas en México, muchos deportes en particular tienen un quiropráctico de cabecera.
25:51Y la Comisión Nacional del Deporte, que es la CONADE, tiene su área de quiropráctica especializada para los deportistas de alto rendimiento.
26:01En esa situación, lo que ellos hacen es, lo ideal es prevenir lesiones, ¿ok?
26:08Entonces, tienen que checar si no hay alguna compensación biomecánica o qué quiere decir eso.
26:13Que haya como una basculación de la pelvis, que es como una rotación, y que eso haga que el deportista ponga más peso de un lado que del otro.
26:22Y eso hace que el cuerpo en la parte alta haga una compensación.
26:26Y eso empieza a ser como que el deportista haga, ahora sí, su deporte de una forma inadecuada o haga un movimiento inadecuado y lo lleve a una futura lesión.
26:37Yo quiero que aprovechemos el momento para edificar a las familias que están en este instante en sintonía con espíritu deportivo, reitero, a través del tizón deportivo.
26:49Tengo a Juan, que tiene dos niños y ellos ya están prácticamente inscritos en la liga.
26:55Pero yo quiero que usted me oriente a Juan y a todo nuestro público de que a los niños, por favor, que no utilicen el mismo calzado con el que están en el terreno de juego para salir a la calle.
27:08Sabe que muchos, lo que le llaman los clavos, los spikes, que a veces algunos son de goma, pero hay otros que son de hierro.
27:16¿Qué tanto afecta a eso la columna?
27:19Un buen calzado siempre va a ser como...
27:21Atención, Juan, por favor.
27:22Por ejemplo, hay calzados específicos para cada cosa.
27:26Bien, por ejemplo, yo no me voy a poner a correr cinco kilómetros con un calzado que tenga una suela rígida,
27:33porque ahí al final me estaría lastimando tanto los talones como mi columna.
27:37Entonces, sí orientar a los niños o a los jóvenes a que cada calzado que tengan es específico para algo, ¿ok?
27:48Porque puede ser que en la infancia o en la adolescencia no lo sientan, pero eso va a repercutir en la salud del futuro.
27:55Juan me hace la pregunta nuevamente.
27:58Me envío un mensaje.
27:59Me dijo, Rafa, por favor, pregúntame a la doctora Maritza Collins de Life Keto.
28:06¿Cómo debo de llevar a mi niño en el béisbol para que no se me lesione un músculo antes de tiempo?
28:13¿O que yo sea como el auto?
28:15No, no, a nivel de la estructura ósea, cómo cuidarlo, qué tiempo debe de practicar,
28:21porque a veces lo llevan a la liga y lo dejan todos los días, están practicando, corriendo, lanzando.
28:27¿Cómo tiene que ser ese cuidado?
28:28Por ejemplo, en los niños, realmente ahí la ventaja que tienen ellos es que están en un proceso de crecimiento.
28:34Entonces, su proceso de descanso y de recuperación es muchísimo más rápido a una persona ya adulta.
28:41Ok, entonces, mientras no se sobreexija el niño y que pueda seguir manteniendo el ritmo, está bien,
28:50pero siempre previniendo que no pueda tener alguna lesión.
28:54Yo quiero, por favor, y me disculpa, doctora, recapitular lo que estuvimos conversando de las diferencias entre este...
29:02¿Podemos hacerlo o no? ¿Cómo fue que usted me dijo que este es de una persona?
29:06Sana.
29:07Sana, ok. ¿Y aquel cómo es?
29:10También esté sano, ya sé para dónde vas.
29:12Ok, ¿y este entonces?
29:14Es de una persona adulta, más o menos de unos 65 años.
29:18¿De cuántos años?
29:18Ese más o menos es de José.
29:1965-70.
29:22Sabía que ibas para allá.
29:25José, adelante con su pregunta.
29:27¿Por qué usted piensa de que a ti te pueda...
29:30Bueno, la doctora no hace magia.
29:33Por ejemplo, buena pregunta, José.
29:38Doctora, disculpe, yo sé que usted es una gran profesional, pero por favor, dígale que usted no hace magia.
29:44No hace magia, ni tiene una máquina del tiempo.
29:47Sí, no.
29:48Él está triste ya, ¿de por qué le dijimos eso?
29:53Pero bueno, dígale, doctor, explíquelo.
29:54Por ejemplo, José, un huesito que ya empezó un proceso degenerativo va a empezar a crear hueso adicional y eso se llaman osteofitos, ¿ok?
30:09Imaginemos que el osteofito está ahí.
30:13No es como que yo pueda entrar a su columna y quitarle el hueso que ya se formó.
30:17O sea, eso realmente tendría que ser por cirugía.
30:20Lo que nosotros podemos hacer es ayudar a mejorar la calidad de vida de la persona, porque realmente esto, o sea, lo vemos así en un modelo anatómico, pero esto realmente causa mucho dolor.
30:33Sí.
30:34¿Ok?
30:35Porque se pierde la mecánica del cuerpo, se pierde como la funcionalidad como tal y se empieza a perder el movimiento.
30:44Y el movimiento nos va a dar realmente como la hidratación y la capacidad de tener una buena calidad de vida.
30:54Entonces, lo que tenemos que hacer...
30:55Vamos a hacer lo siguiente, doctora.
30:57Ya estamos llegando a la parte final por el día de hoy del espíritu deportivo.
31:00Tomamos la máquina del tiempo y nos trasladamos a la oficina de Life Keto, donde está la doctora.
31:07Ahora, ¿cómo es el tratamiento de esa persona? ¿Qué días tiene que ir? ¿Qué tiene que hacer?
31:14Y que usted nos edifique, por favor.
31:17Sí.
31:17Estamos en Life Keto, ya estamos en la oficina suya. Vamos a ver.
31:21Sí.
31:21Llegó José. ¿Qué le vamos a hacer a José?
31:23Llegó José. Que José siempre dice que va a ir y nunca lo veo por allá.
31:27Sí, ajá.
31:27Lo primero que haríamos sería la consulta.
31:30La consulta.
31:31En la consulta voy a recabar cualquier información que me sea útil para ver qué es lo que podemos hacer por José.
31:39De ahí sería...
31:40¿Se puede hacer algo por nosotros? Dígame, ¿se puede hacer algo por José todavía?
31:44Necesito ver.
31:45Ah, ok.
31:46Necesito verlo.
31:47Ok, nadie escuchó eso. Siga, doctora. Adelante, doctora.
31:49De ahí te vamos a sacar radiografías y eso me da una forma más amplia de cómo voy a abordar tu tratamiento.
31:58Y lo que me gusta mucho de donde trabajo es que también tenemos terapia física.
32:04Entonces, realmente se trabaja de una forma complementaria, tanto quiropráctica como terapia física.
32:10Ahí está Maite.
32:12Ahorita no estoy trabajando con ella, pero sí.
32:14Ok, ok.
32:15Entonces, realmente se aborda el tratamiento de los pacientes de una forma muy completa y eso realmente ayuda a que no solamente disminuya el dolor, sino que mejore su calidad de vida.
32:28¿Cómo manejar la parte emocional? Porque desde que a una persona le dicen que tiene una situación un tanto delicada, a veces el ánimo tiende a bajar.
32:37¿Cómo vamos a manejar esa situación con José? Cuando usted le diga, que él vaya con todo ese ánimo y usted le diga, José, mira, esta es la muestra de cómo está tu columna y que él baje el ánimo.
32:47¿Cómo usted trabaja esa parte?
32:48Por ejemplo, después de que se toman las radiografías, hacemos un reporte radiográfico y le explicamos a la persona de, mira, esto es lo que tú tienes.
32:57Sí.
33:27Collings, por favor.
33:30Bien.
33:31Sí.
33:31Los números te los voy a compartir para que tú los pongas.
33:35Y lo vamos a colocar por acá.
33:37Excelente, excelente.
33:39Y también estamos en Instagram como arrobalifequirord.
33:44¿Algún elemento que quiera agregar ya para cerrar?
33:46Que cuiden su salud y que no normalicemos el dolor.
33:50Está muy normalizado, pero no es algo con lo que tenemos que vivir.
33:55Bueno, ahí estuvimos escuchando las maravillosas palabras tan profesionales de la doctora Marixa Collins, quien es quiropráctica y que está en Life Kiro.
34:08Señores, atención, Rafa.
34:10Usted que me estaba diciendo, que tengo un dolorcito.
34:12Vamos a aprovechar que la doctora siempre está esperando por nosotros y esta es su casa.
34:17Yo usted sabe que ustedes están acá ya.
34:20Escriban, escriban, escriban y digan que quieren conocer en las próximas entregas de Life Kiro con la doctora Marixa Collins, todo lo relacionado a la quiropráctica.
34:29Por el día de hoy, mi estimado Oscar, hemos llegado a la parte final de Espíritu Deportivo a través del Tizón Deportivo.
34:38Síganos en todas las plataformas de Teleantillas, Canal 10.
34:42Soy Rafi de León.
34:43Recuerden, Dios les bendiga.
34:46Esto es Espíritu Deportivo con Rafi de León.
Comments