5 Amazing Health Benefits Of Apricot|AQS Doctors

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Discover the 5 amazing health benefits of apricots—a low-calorie, nutrient-rich superfruit gaining popularity across the USA! In this quick Short, AQS Doctors will unveil how apricots can transform your wellness routine:  1️⃣ Antioxidant Powerhouse – Apricots are rich in vitamins A, C & E to neutralize harmful free radicals and slow aging. 0   2️⃣ Digestive Support – With high soluble and insoluble fiber, they improve gut health and promote regularity. 1   3️⃣ Eye & Skin Protection – Loaded with beta-carotene, lutein, and vitamins that safeguard vision and boost skin glow. 2   4️⃣ Heart & Liver Health – Potassium and antioxidants support cardiovascular functions and offer liver protection. 3   5️⃣ Hydrating, Low-Cal Snack – With ~85% water and just ~17 calories per serving, apricots hydrate and satisfy cravings. 4  Want quick, science-backed health tips?  **Follow to AQS Doctors** and hit the bell—get wellness shorts delivered weekly!   #ApricotBenefits #SuperfruitUSA #HealthyLiving #HydratingSnack #AQSDoctors #FruitForSkin #DigestiveHealth #WeightLossSnack

Transcript

00:00खुबानी सिर्फ जाइके में लजीज नहीं, बलके सहत के लिए भी एक खजाना है.

00:04ये फल आपके हाज में होन, वजन और दिल तक के लिए फाइदे मन्द है.

00:08और हमारी आज की वीडियो का टॉपिक है

00:10Amazing Benefits of Apricot, यानी खुबानी के हैरतंगेस फवाइद.

00:14आज की वीडियो में हम बात करेंगे Benefits of Apricot, यानी खुबानी के वो फाइदे जो शायद आपने पहले कभी ना सुने हो.

00:22अब देख रहे हैं AQS Doctors और आज मैं आपको बताऊंगा के रोजाना दो से तीन खुबानिया खाने से आपको कौन कौन से तिब्बी फवाइद हासल होंगे.

00:32नमब एक, खुबानी में फाइबर की मिकदार ज्यादा होती है जो आपके निजामे हाजमा को बेहतर बनाती है.

00:38नमब दो, ये कुदरती तोर पर जिगर की सफाई करती है और जिसम से जहरीले मादे खारिच करती है.

00:44नमब तीन, उबानी में पोटाशियम होता है जो बलड प्रेशर को मुतवाजन रखने में मदद देता है.

00:50नमब जार, ये आईरन और वाइटमिन सी से भरपूर है जो खुन की कमी और कमजोरी में कुदरती सप्लिमेंट जैसा काम करती है.

00:56नमब पाच, इसमें ताकतवर एंटी आक्सिदेंस होते हैं, जो जिल्द जिसम को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं.

01:03तो आज ही खुबानी को अपनी रोजमर्रा की खुराक का हिस्सा बनाएं, ताकि गर्मियों के मौसम में आपका जिसम अंदर से भी तरो ताजा और ताकतवर हो जाए.

01:11मजीद ऐसे ही फाइदे जानने के लिए चैनल को सब्सक्राइब और अकाउंट को फॉलो कर लें और विडियो को आगे जरूर शेयर करें.

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