00:00खुबानी सिर्फ जाइके में लजीज नहीं, बलके सहत के लिए भी एक खजाना है.
00:04ये फल आपके हाज में होन, वजन और दिल तक के लिए फाइदे मन्द है.
00:08और हमारी आज की वीडियो का टॉपिक है
00:10Amazing Benefits of Apricot, यानी खुबानी के हैरतंगेस फवाइद.
00:14आज की वीडियो में हम बात करेंगे Benefits of Apricot, यानी खुबानी के वो फाइदे जो शायद आपने पहले कभी ना सुने हो.
00:22अब देख रहे हैं AQS Doctors और आज मैं आपको बताऊंगा के रोजाना दो से तीन खुबानिया खाने से आपको कौन कौन से तिब्बी फवाइद हासल होंगे.
00:32नमब एक, खुबानी में फाइबर की मिकदार ज्यादा होती है जो आपके निजामे हाजमा को बेहतर बनाती है.
00:38नमब दो, ये कुदरती तोर पर जिगर की सफाई करती है और जिसम से जहरीले मादे खारिच करती है.
00:44नमब तीन, उबानी में पोटाशियम होता है जो बलड प्रेशर को मुतवाजन रखने में मदद देता है.
00:50नमब जार, ये आईरन और वाइटमिन सी से भरपूर है जो खुन की कमी और कमजोरी में कुदरती सप्लिमेंट जैसा काम करती है.
00:56नमब पाच, इसमें ताकतवर एंटी आक्सिदेंस होते हैं, जो जिल्द जिसम को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं.
01:03तो आज ही खुबानी को अपनी रोजमर्रा की खुराक का हिस्सा बनाएं, ताकि गर्मियों के मौसम में आपका जिसम अंदर से भी तरो ताजा और ताकतवर हो जाए.
01:11मजीद ऐसे ही फाइदे जानने के लिए चैनल को सब्सक्राइब और अकाउंट को फॉलो कर लें और विडियो को आगे जरूर शेयर करें.
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