00:00¿Sabías que reír es más que diversión?
00:02Descubre datos curiosos sobre la risa ahora mismo.
00:06La risa libera endorfinas, las hormonas de la felicidad.
00:10También reduce el estrés y mejora el sistema inmune.
00:13Los adultos reen unas 15 veces al día, pero los niños pueden llegar a reír hasta 300 veces.
00:19Ellos sí saben divertirse.
00:21Cuando escuchamos a alguien reír, nuestro cerebro tiende a imitarlos.
00:26Por eso, ríe y contagia felicidad.
00:28Reír 10 minutos puede quemar tantas calorías como caminar rápido por 15 minutos.
00:34El gimnasio más divertido.
00:36Reír es gratis, contagioso y saludable.
00:40Hazlo todos los días y comparte esta alegría con otros.
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