00:00On lâche prise complètement, on n'est pas là pour se juger les uns les autres,
00:09on est là pour rire les uns avec les autres et pas rire les uns les autres.
00:12Là, ils ont les genoux, ça rigole.
00:16Déjà, un lâcher prise, se dynamiser, ça peut faire du bien au niveau de la capacité respiratoire,
00:35ça va agir sur le plan abdominal, puisque quand on rit, on fait travailler le diaphragme,
00:41ça va agir sur les douleurs chroniques, ça va agir sur le sommeil.
00:52Ne serait-ce que rien que sourire, ça fait déjà du bien.
00:55Moi, j'invite les gens tous les matins à se regarder dans la glace et à se sourire,
00:58mais là, ça déclenche le truc.
00:59On s'en fout, on est des nouveaux pirates, donc on se fait le selfie !
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