Pon a prueba tu flexibilidad con este #RETO

Revista TVNotas

Retofit #challenge Esta vez vamos a probarnos en flexibilidad. Es momento de ponerte a prueba, con nuestro reto de la semana. Si te gusta romper tus límites, busca a tu compañero y ¡atrévete! Sube tu video y etiquétanos. Mira cómo lo hicieron @palmeiracruz y @alanalliterass 🤩

Transcript

00:00Llegamos a la parte favorita de la semana, el reto sorpresa.

00:06En esta ocasión nos acompaña Alana para el reto que vamos a hacer.

00:10Alana, ¿cómo estás?

00:12Bien, curiosa. ¿De qué es esto?

00:14No tengas miedo, nada más tú déjate fluir.

00:17Esta es una sorpresa para ti, para mí, para todos los que nos están viendo en casita.

00:21Es un reto que vamos a hacer, así que los invitamos a que se levanten de cualquier lugar en donde estén

00:26y que inviten a la persona que tengan al lado a hacer el siguiente reto con nosotras.

00:30Así que vamos a ver qué nos depara el destino con el reto que vamos a ver aquí, mira.

00:35Aquí está nuestro amiguito que siempre nos pone en aprietos.

00:40Ah, mira, ¿eres flexible?

00:43Sí, flexible más o menos.

00:44Flexible, sí. Ah, entonces yo creo que sí te va a salir.

00:47No sé qué tal.

00:47Entonces, a ver, para que lo puedan ver todos.

00:50Están en una plancha, sacan la pierna contraria, mano contraria

00:55y llevo el pie casi hasta la cabeza.

01:00Ok.

01:00Ok, se ve muy sencillito.

01:02La cosa aquí es que no nos caigamos, que no nos estimemos y que nos divirtamos.

01:06¿Lista?

01:06Ok, lista.

01:08Para la cuenta de tres, tú, yo y los que nos estén viendo en casita que quieran hacer el reto,

01:12vamos a hacerlo.

01:13¿Lista?

01:14Lista.

01:14Vamos.

01:15Una.

01:16Si quieres, nada más, antes para no golpearnos,

01:19lo hacemos con la pierna hacia allá.

01:22Exacto, para yo...

01:24Exacto, con la pierna izquierda la lanzo para allá y tú también lanzas la izquierda para allá para no chocar.

01:29¿Ok?

01:30Una, dos, tres.

01:32Vámonos.

01:33A ver, porque la pesquilla es una cosa, pero...

01:35Plancha, vámonos.

01:37Pierna izquierda, para afuera.

01:39Agarramos.

01:41¿Ya?

01:41Hasta arriba, hasta arriba.

01:44Y ahí nos quedamos.

01:45Uno, dos, tres, cuatro, cinco.

01:49Ay, mira, si tienes fuerza y flexibilidad.

01:56Gracias por habernos acompañado, Lana, reto cumplido.

01:59Y déjenos en comentarios ustedes en casita si lo hicieron, si les salió, si se cayeron, si se pegaron.

02:04Y si por ahí tienen algún ronto que quieren que hagamos en la siguiente ocasión,

02:08pues déjenos el link, el comentario y lo hacemos con mucho gusto.

02:12Gracias.

02:13Gracias.

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