Va pas dans l’eau t’as mangé

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Transcript

00:00À la suite, ils ont entendu cette phrase « Va pas dans l'eau, t'as mangé ».

00:02Et bien devine quoi, c'est pas si dangereux, enfin pas tant que ça.

00:04Cette idée-là, elle date.

00:06On pensait qu'après un repas, tout le sang allait dans le ventre pour digérer.

00:09Et donc que les muscles n'étaient plus assez irrigués, donc pour bouger, ça devenait dangereux.

00:12Et bien ça paraît logique, sauf que scientifiquement, ce n'est pas si simple.

00:14Oui, une partie du sang est redirigée vers le système digestif.

00:17Mais une étude comme celle de Duke Health montre qu'en réalité,

00:20les muscles sont suffisamment irrigués pour avoir une activité normale.

00:23Aucun lien n'a été trouvé entre crampes, digestion et noyade.

00:26Ce vieux mythe de l'eau digestion viendrait d'un manuel scout de 1900 en monde.

00:30Dedans ont expliqué que si tu nageais après avoir mangé,

00:32tes organes allaient être surchargés et tu risquais des crampes paralysantes.

00:37Ça y est, je l'ai fait ma baignelle.

00:38Mais bon, tu te doutes bien que derrière tout ça, aucune preuve scientifique.

00:40Et c'est donc une info qui s'est relayée de bouche à oreille de manière très très populaire.

00:44En revanche, ce qui est vraiment dangereux dans l'eau, c'est l'hydrocution.

00:48Pas à cause du repas, mais à cause du choc thermique,

00:50la différence de température entre ton corps et l'eau.

00:52Ton corps peut alors réagir très violemment.

00:54Chute de tension, malaise, perte de connaissances.

00:57Et dans l'eau, la perte de connaissances, fais gaffe.

00:59Donc ouais, tu peux nager après un repas, mais évite quand même les repas trop lourds,

01:01ça va t'handicaper.

01:02Et surtout, attention à l'eau froide, moule-toi la nuque, le petit ventre avant de rentrer dans l'eau

01:06pour éviter le choc.

01:08Et bien sûr, mais je le précise, pas d'alcool avant d'aller nager.

01:10Quand j'étais sauveteur, j'ai déjà ramassé un mec complètement bourré dans l'eau.

01:13Il ne savait pas ce qu'il faisait.