00:00A aprendizagem está muito associada à repetição e ao hábito.
00:06Eu gostaria aqui de passar para vocês de forma bastante estratégica
00:10algumas assertivas que nós, como professores ou até como pais,
00:15podemos estar fazendo com os nossos filhos no sentido de gerar a aprendizagem.
00:22Isso também serve para nós adultos,
00:24já que a incorporação de bons hábitos nos eleva e nos coloca na linha do desenvolvimento.
00:34Antes mesmo de falar das estratégias, é importante ressaltar
00:37que o hábito é capaz de nos colocar nos lugares de diferenciação,
00:43ao mesmo tempo que o mau hábito é suficientemente capaz
00:48de favorecer o insucesso em algumas áreas da nossa vida.
00:53Bem, para que a gente possa incorporar um hábito,
00:58a gente precisa repetir aquela atividade reiterada às vezes.
01:04E quando nós estamos falando de aprendizagem,
01:07vou aqui para o contexto formal,
01:10é interessante que as escolas, elas têm rotina.
01:15Então, a rotina, ela é super importante para a aprendizagem,
01:20mesmo que a rotina, ela não trate sobre conteúdos,
01:25o nosso cérebro, ele vai estar desenvolvendo ali a habilidade
01:32de gostar, inclusive, vou usar esse termo, né,
01:37da questão da repetição.
01:39Então, tudo que nós repetimos reiteradas vezes,
01:44acontece sinapses neurais no nosso cérebro,
01:47e quando se fala de conteúdo,
01:49quando a gente repetidamente entra em contato com o conteúdo,
01:53aquele conteúdo vai para a memória
01:56e a chance daquilo virar conhecimento
01:59fica um pouco maior.
02:03Então, é entendendo dessa forma como o cérebro funciona,
02:08que nós podemos ter mais assertivos.
02:11E é interessante que, para que a gente possa manter o hábito,
02:14a gente cria algumas recompensas,
02:17porque, além da repetição,
02:19você pode estar criando algumas recompensas para você mesmo.
02:24Como o nosso cérebro, ele gosta,
02:27eu estou usando termos assim,
02:28como se o cérebro fosse uma pessoa,
02:30para facilitar o entendimento.
02:32O nosso cérebro, ele gosta da preguiça,
02:34ele gosta do hedonismo, do prazer.
02:36Então, é importante que você,
02:39ao ter momentos, muitas vezes,
02:42de tensão em busca da aprendizagem,
02:45leituras reiteradas,
02:47ou até que coisas assim como leitura intensa,
02:52ou da parte da matemática,
02:53ou de qualquer outro conteúdo,
02:55é importante que você também crie uma recompensa para você.
03:00Pode ser um descanso,
03:01pode ser um momento de ósseo,
03:03e aí você vai criando essa recompensa
03:06e o hábito vai ficar muito mais consolidado,
03:09porque você vai se sentir ali na necessidade
03:13de favorecer a permanência daquele hábito.
03:17E, por último, a questão da associação.
03:21Então, além da repetição da recompensa e da associação,
03:25nós, aliás, em da recompensa,
03:27nós podemos também criar dispositivos de associação.
03:32Ou seja, sempre quando você estiver em contato
03:35com um conteúdo novo,
03:37seja para você aprender uma nova palavra,
03:40seja para você aprender um novo conceito,
03:42é importante que você faça uma associação
03:45com algo que você já conhece.
03:47Isso vai criando caminhos neurais em seu cérebro.
03:52Vale aqui salientar,
03:54para finalizar a minha reflexão,
03:55que o conhecimento,
03:58ele cria no nosso cérebro caminhos neurais,
04:02como a neurociência chama.
04:04Ou seja,
04:05quanto mais uma área é acionada,
04:08mais aquela área vai sendo ampliada.
04:12A neurociência deu muitas contribuições para a aprendizagem
04:16com o conceito de neuroplasticidade,
04:19que é exatamente essa parte que o cérebro vai se expandindo
04:24a partir dos estímulos externos.
04:28E aí eu chamo a sua atenção
04:30para a nossa atual conjuntura
04:32de você estar viciando o seu cérebro
04:35com coisas que geram dopamina e prazer,
04:38como rolar a tela de um celular.
04:41Isso prejudica não somente a crianças,
04:44mas também a adultos.
04:46Já escutei relatos dos últimos tempos
04:48de pessoas que estão tendo dificuldade na atualidade
04:52de fazer leituras de textos.
04:55Chega o primeiro parágrafo,
04:57a pessoa já entra no sinal de tédio.
05:00Então, é interessante que você vá acostumando
05:03o seu cérebro a questões de repetição
05:08e para que possa incorporar o hábito.
05:11Então, repetindo, repetição, recompensa e associação.
05:16Aí consolida o hábito
05:18e aí você vai favorecer a aprendizagem.
05:22Quero aqui agradecer a você.
05:24Se vocês quiserem mais informações,
05:26pessoal, estou lançando esse meu novo livro aqui,
05:29As Três Dimensões da Inteligência Emocional.
05:32Então, apesar do livro tratar de inteligência emocional,
05:35ele fala também de hábitos,
05:38como você pode incorporar novos hábitos
05:41para o seu desenvolvimento.
05:43Muito obrigado.
05:43E aí
05:44E aí
05:49E aí
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