Risiko Penyakit Jantung Bisa Terjadi pada Anak Muda. Ini Penjelasannya!

Keidenesia TV

CHECKUP - Meski pada umumnya penyakit jantung lebih sering menyerang orang lanjut usia, namun pada dasarnya penyakit tersebut bisa terjadi pada siapa saja, termasuk anak muda. Yuk simak.   #keidenesia #keidenesiatv @keidenesiaTV #Checkup #Kesehatan #sehat #hidupsehat #infokesehatan #indonesia #tipskesehatan #sehatalami #health #tipssehat #healthy

Transcript

00:00Risiko penyakit jantung bisa terjadi pada anak muda, ini penjelasannya.

00:07Meski pada umumnya penyakit jantung lebih sering menyerang orang lanjut usia,

00:11namun pada dasarnya penyakit tersebut bisa terjadi pada siapa saja, termasuk anak muda.

00:16Selain faktor genetik, gaya hidup tidak sehat seperti kurang berolahraga,

00:20dan sering konsumsi makanan tidak bergizi menjadi alasan penyakit jantung bisa terjadi pada anak muda.

00:26Disarankan untuk memantau kondisi jantungnya,

00:28terutama jika memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung,

00:31kolesterol tinggi, merokok, atau memiliki tekanan darah tinggi sejak usia muda.

00:37Selain itu, perlunya mengenali gejala ringan dari penyakit tersebut,

00:40diantaranya nyeri dada saat beraktifitas, sesak napas yang tidak biasa,

00:44hingga mudah lelah tanpa sebab yang jelas.

00:47Usia muda dan sehat tidak menjamin bebas dari penyakit jantung,

00:50sebaiknya tetap rutin melakukan pemeriksaan jantung agar tidak membahayakan.

00:54Tips agar terhindar dari penyakit jantung, yaitu menerapkan gaya hidup sehat,

00:59olahraga secara teratur, berhenti merokok, mengerola stres,

01:02serta menjaga berat badan ideal.

01:03Terima kasih telah menonton!

Category

Transcript

Recommended