- 11 months ago
- #elconsolto
مشاكل الناس النفسية كيف نميزها ونحلها؟.. الدكتورة براءة جاسم تجيب على كل ما يخص النفس البشرية
المزيد من التفاصيل والفيديوهات اشترك في قناتنا علي اليوتيوب وتابعونا على الصفحات الرسميه مواقع التواصل الاجتماعي ↓↓↓↓
Official website :https://www.elconsolto.com
Official Facebook Page : https://www.facebook.com/ElConsolto
Official Twitter :https://twitter.com/elconsolto
Official instagram: https://www.instagram.com/ElConsolto
#ElConsolto
المزيد من التفاصيل والفيديوهات اشترك في قناتنا علي اليوتيوب وتابعونا على الصفحات الرسميه مواقع التواصل الاجتماعي ↓↓↓↓
Official website :https://www.elconsolto.com
Official Facebook Page : https://www.facebook.com/ElConsolto
Official Twitter :https://twitter.com/elconsolto
Official instagram: https://www.instagram.com/ElConsolto
#ElConsolto
Category
🛠️
LifestyleTranscript
00:00لماذا دكتور الناس بقت تعبانة نفسيا رغم ان حياتها مريحة اكتر من زمان
00:03قد يبدو للاشخاص او للناس ان الحياة بقت مريحة اكتر
00:08هي الحياة ما بقتش مريحة اكتر
00:10الحياة التطور التكنولوجي هو اللي بقى اسرع
00:14كل ما حصل فيه تطور تكنولوجي كل ما حصل فيه تأخر انساني
00:19بمعنى ان البني ادم بقى يعتمد بكل حاجة على التكنولوجيا
00:23قاعد في البيت بيحتاج اي حاجة بيدوس زرار
00:27بيلاقي الموضيع كلها موجودة بالنسبة
00:30فده معناه ان هو ما بيتكلمش معناه ثانية
00:34ما بيخرج فيه كتير ما بيتعرضش للشمس
00:36ما بيقولش كويس صحته او وزنه بيزيب
00:40كل الحاجات اصلا الجسدية دي اللي احنا فاكرين انها ما بتأثرش علينا
00:45هي في الواقع بتأثر علينا جدا
00:47وبتخلينا اكتئابا واكتر يعني تعبانين اكتر
00:53لان احنا بنحيا او نفسيتنا بتبقى احسن
00:58في البعد عن الالكترونيات والتكنولوجيا
01:01وان احنا نتقابل مع الناس ونخرج ونتعرض للشمس ونشم نحوى
01:05ونتكلم مع صحابنا ونتحك وهكذا
01:08هل فعلا معظم الناس ماشية ومكتائبة ومش واخدة بالها ازاي نعرف
01:12الناس كتيرة فعلا بقت مكتائبة لان الناس ابتدت تقولك انا تعودت اصلا
01:16ده العاية بتاعي يعني ما بقتش بالنسبال وما بقتش مشكلة
01:20انا تعودت على كده
01:21ايه عم نسيبك يا عم مش عارف ايه
01:23فدي للأسف بقت حقيقة ان الالم او التعب النفسي بقى هو العاية بتاع الناس
01:31فما بقولش يحسوا الا لما تحصل حاجة كبيرة
01:34او فجأة نحس ان ده شخصة حصلت له حاجة معينة
01:40فيقولك ايه ده هو كان تعبان ايه ده هو ايه اللي حصل
01:43اللي هو بيسموه فعلا من نفس تريجر
01:45تريجر ده اللي هو ممكن للبنياء ده بيبقى ماشي عادي
01:49وفجأة بتحصل حاجة بتصحي كل المشاكل اللي كانت عنده
01:53وهي طبعا بتحصلش فجأة هي عملة تحصل في اللاوعية عنده
01:56وبتصحي كل المشاكل دي ففجأة بنلاقي الانسان عمل حاجة معينة
02:02خطأ ما حصل عدم توازن
02:04بنبتدي نشوف المشاكل دي فيما بعد
02:06بس العادي بتاع الناس ان هو بقى الكآبة والاتقاب
02:09طب ليه العلاقات العاطفية دلوقتي بقت كلها فشل
02:12وجروح وانسحابات فين الغلط
02:13بصي دايما عارفة في حاجات في تيرة بيقولك
02:17ابحث عن المرأة ابحث عن مش عارف ايه
02:19ابحث عن الاهد
02:21انا لما بكبر لازم اشوف علاقات صحية
02:24اشوف والدي اشوف والدتي
02:26لو والدي و والدتي علاقتهم صحية
02:28فانا بخرج للدنيا بدور على شيء
02:32العلاقة بينه وبينه تكون صحية
02:33الحاجات اللي بتتعرض في السوشيل ميديا
02:36او الحاجات اللي بتتعرض في التلفزيون
02:38او كل القصص اللي بتتعرض
02:39كلها حاجات اما خيالية قوي
02:43او كلها اللي هو
02:45عنف
02:47الراجل ده مش عارف ايه
02:49الست دي مش عارف ايه
02:50فبتبتدي يبقى فيه تصورات مختلفة
02:53او توقعات غير واقعية
02:56يعني سواء في الكويس او في السيء
02:59التوقعات الغير واقعية
03:00او الحاجات التنية اللي احنا بنشوفها
03:02فبتبتدي يعمل خلل في العلاقات العاطفية
03:04ده زائد ان انا مش شايف
03:06في البيت عندي المثال
03:08اللي يخليني اعمل علاقة جيدة
03:10على فترة مش لازم بس ان مامتي و بابايا
03:13علاقتهم تبقى مع بعض كويسة
03:14على فرض ان الام والقب
03:16العلاقة مش كويسة بينهم
03:18ما بيحبوش بعض بس مضطرين يعيشوا
03:20مع بعض وده مش صح قوي
03:22بس خلينا افترض ان هي دي القصة
03:24انا دايما بقول حتى لما بتكلم مع الناس
03:27للقب انت زوج بنتك المستقبلي
03:31للام انت زوجة ابنت المستقبلي
03:34يعني انا لما بكبر
03:36بشوف والدي انسان محترم
03:38بيحترمني بيقدرني
03:40بيعملني كويس
03:41ببتدي لما ادور ادور
03:43على الشخص اللي زي ده
03:45لان بيبقى ده العادي بالنسبة لي
03:47نفس الحكاية الام
03:48الام متزنة طبيعية
03:50مفيش مشاكل مفيش تحكم
03:52وتسلط وكل الحاجات دي
03:54الطفل برضو لما يتبر ويبقى شاد
03:56بيدور على انسانة
03:58عندها التوازن ده
04:00ففشل العلاقات ده
04:02اني ما بقاش فيه الكلام ده حواليا
04:04طب امتى نقول للشخص انت
04:06محتاج تروح لطبيب نفسي طورا
04:08انا شايف انو كل الناس محتاجة انه
04:09تروح لطبيب نفسي من وقت للتاني
04:11او دكتور نفسي
04:13الناس لازم تبتدي تعرف الفرق ما بين
04:15طبيب نفسي
04:16destro
04:17دكتور نفسي
04:18انانا انا اقدر اروح
04:21في اي وقت
04:24هو حد بيساعدني من وقت للتاني
04:27حتى لو عندي ازمة
04:29مؤقتة بمر بيها
04:31بروح باخد
04:32او ادوات اقدر اتعامل بيها
04:34مع المشكلة
04:35هو الشخص اللي بيساعدني
04:39لو انا عندي مشكلة محتاجة
04:40ادوية فبالتالي
04:42محتاج ان انا اروح
04:44الاول او معظم الوقت لازم
04:46اروح لسيكولوجست
04:48بيقول الموضوع ده محتاج
04:50ان احنا كمان نستعين بسيكولوجست
04:53لكن مهما كان
04:55المرض ان انا اتوجه لسيكولوجست
04:57فقط اللي هو الطبيب النفسي
04:59ده مش حل للمشكلة
05:01او ان انا مثلا
05:03نبقى عندي مرض ما او بمر
05:05بازمة ما ما ينفعش اروح لسيكولوجست
05:07يازم اروح لسيكولوجست
05:09وبعدها السيكولوجست
05:11يقول محتاجين ادوية تساعد
05:13مع العلاج النفسي
05:15والجلسات فببتدي
05:17نعمل ريفيروم
05:18اي نبعث الشخص يروح يتكلم مع سيكولوجست
05:21طب هل التربية المصريات
05:23التقليدية بتسبب عقد نفسي الاطفال
05:25بسي هو مؤخرا
05:27كل التربية بقت بتسبب عقد
05:29للاطفال لان انت عندت
05:31مخزون من الناس بقت
05:33مرعبة يعني الاهالي اصلا
05:35نتاج
05:37اهالي غير متازنة
05:39او عندهم مشاكل
05:40فيبتدي الاب والام
05:42يجرب يقولك طب انا مش هعمل زي ما
05:45انا اهلي عملوه انا اهلي فينو قسين او انا اهلي بيدرابو فانا مش هدرب انا حب
05:51اه اه اسيبه للي يعمله اللي هم عايزينو ده غلط
05:54يعني لا اتضرب ورعون في صح ولا ان انا اغالي في البلع وهو يعني حتى فيه بيقولك فيتامين نو
06:03اللي هو فيتامين نو فيتامين لأ ان انا اقول لابني لأ بس اقولها بطريقة كويسة
06:10وبشوف ناس كتيرة سواء في مجتمعنا هنا في مصر او في مجتمعاتنا العربية او في العالم كله ان الاهل يقولك لأ طب لأ ليه هو كده
06:20طب ما انا ما ينفعش هو كده اه ممكن من وقت للتاني لما انا ما عنديش صبر ان انا اقعد اشرح كأم او كأب اعمل ده لكن ما ينفعش اقول لا او خلاص
06:30لا عشان واحد اتنين ثلاثة زائد ان الاهل لازم يتنبهوا ان انت محتاجة تسيب ابنك يخطئ ويتعلم من خطأه
06:40يعني انا لما ما ينفعش يعني الناس تبقى فاكرة ان انا حديق يعني عصاري التجارب يا ابني انا مريد اه صح انا مريد بتجارب
06:47بس انا لما مريد بتجارب حلتها من وجهة نظري انا بفكري انا فانا ممكن ان اقل لك تجربتي
06:54اوقات كثيرة انت محتاج علشان تبني شخصيتك وتبقى اقوى انك تمر بمشاكل انت مع نفسك
07:02وانا كاب او كام ابقى افضهرك انا معاك فاللي نقدر نعمله ان احنا نقول لولادنا انا دايما معاك وفضهرك انا حقولك رائع
07:10طبعا احنا نتكلم على الحاجات اللي هي قابلة لده مش الحاجات اللي ابني بيتعرض لخطر وانا لازم انقاذه وساعده
07:16لكن احنا كتربية دلوقتي بشوف اما الناس بتشد قوي اما الناس بتسيب قوي فاحنا محتاجين الواسط شوية
07:23ليه البنات بقت بتحب شخصيات مؤذية زي النرجسي والسايكوبات
07:26ارجع اقول لي تعالي ندور على الام والاب من راحم الاسرة يخلق الشخص النرجسي من راحم الاسرة يخلق الشخص المكتئب من راحم الاسرة يخلق الشخص اللي عنده قلق او عنده كدا او عنده كدا
07:45عنده كده طيب دلوقتي اغلب الناس اللي بتمر بالتراما او ما يسمى بالتراما المعقدة قوي بتخرج احيانا الناس عندهم نارجيسية
07:58النارجيسي لو عرفنا قصيته اصلا هو شخص في الاول كل اللي هو عايز يعمل كل حاجة عشان تحبيه
08:05لما بيلاقي انه مش قادر فبيضطر ينجو بنفسه بانه يحبه نفسه قوي فبيتحول نارجيسي انا بقول الموضوع ببساطة والموضوع اكتر تعقيدا من كده
08:14طيب فيه طفلة تانية تولدت في مكان تاني مرت بالكمبليكس دراما ولكن بقيت حياتها او الحاجات اللي حصلت في حياتها
08:24البراسس ما طلعهاش نارجيسية لكن هي محتاج الشخص النارجيسي ده فحتلاقي من رحم الام والاب بتولد اطفال نارجيسي
08:35بنت محتاجة حد نارجيسي زائد ان في الافلام وفي الاعلام دايما بيقدموا الشخص اللي هو حتى كنت بسمع بنات بصغرة
08:44بنات كثيرة تقولك الله رشدي ابازة انا بحبه لما يدخل النفس الجوز واحد يدخل يديني بالقلم كده مش عارف ايه
08:52في الافلام القديمة حتى من ايام الاسودية الابيض انه المتكلم انه هو في التقافة والحاجات الحلوة والبسيطة والرئيئة
09:00ومش عارف ايه لا كان لما بيدخل مثلا رشدي ابازة في افلام بيدخل اول حاجة بيعملها انه بيدرب مراته
09:06الامين مش عارف ايه وبعدين كل الناس يقولك الله رشدي ابازة دا الحلم بتاعك تمام اوكي مفيش مشكلة
09:15قيسي على دا افلام كتيرة مسلسلات كتيرة بتطلع لك الباد بوي انه حاجة حلوة
09:21فطبعا انا عايزة الباد بوي اللي هو الحاجة الحلوة دا طب ما دا في عواقب يوم زائد ان انا لو معنديش ثقة في نفسي لو بابايا مش موجود
09:32لو مامتي مش موجودين في حياتي مش يعني مش موجودين يعني هو مختفين من حياتي منهم في وجود فعلي عملي يعني
09:38فبدور على حد لان انا بحس ان انا ما استحقش ان انا تحب ما استحقش ان انا حد يجي يقدم لي حاجة
09:46فببتدي ببقى خادم للنربسي اكتر لان انا هو بيجتمل مسيرة مامتي وبابايا
09:53والعكس لو هو ولد يعني بيرقبت في واحدة نربسي
09:56هل فعلا الرجالات دلوقتي بيعانوا من ازمة هوية واحتياج للاحتواء؟
10:00طبعا جدا جدا جدا على حكرة الرجالة والبنات احنا بقينا بنستسهل كلمة
10:07ايوه انا امرأة قوية
10:16ده اللي لازم نربي عليه بناتنا بس كمان انا لازم اربي ابني على انك انت رجل
10:22ان انا كامرأة او كأنت مهما كنت قوية انا محتاجالك هي تركبتنا كده
10:29ده دلوقتي كل اللي احنا بنعمله كل اللي بيتكتب في السوشال ميديا كل اللي الاعلان بقدمه
10:35لأ انا قوي يبقى انا مش محتاجك لأ انا قوي انا محتاجك عشان انا قوي احنا اسرة قوية انت راجل اقدر اعتمد عليك لو انا وقعت واسمد عليك
10:46وانا كأنت محتاجالك في الاول والاخر ولكن القوية اقدر اعمل كل اللي انا عايزة بس كل حاجة بتبقى احلى واحنا مع بعض
10:56اتراب الهوية دلوقتي عند البنات او عند الرجالة ان الولادة بتدي يقولك او انا وحتى بنشوف على السوشال ميديا وده مرعب
11:05اا ايمت ايه ومش ايمت ايه وما تكتب لهاش حاجة والبنات بتدي تقولك لا انا عايز فلو انا عايزة فلوس فهي بتدور على بنك وهو عايزة شغالة او هو دلزمان كان عايزة شغالة اكتر
11:16في الوقتي هو هي عايزة بنك وهو عايزة بنك كمان هو عايزة اللي تصرف عليه فقولك لا انا عاعد وارتاح وانا ميلي انا عاعد اجيب لها حاجات وفي الاخر تقول لي مش عارف ايه وتطلب مني حاجات
11:28والاعلام او الافلام او المسلسلات اللي بتتقدم بتشجع ده اللي هو يا عم بقى دماغك وانا حاجيب واحدة تنكد علي وهي تقولك يا عم دماغك وانا حاجيب واحد ينكد علي ويقول لي رايحة فين وجاي منين
11:40طيب الراجل هياخد دوره ازاي لو هو ده اللي شايفه
11:44ماينفعش الراجل عشان يبقى رجل كما ينبغي لازم يتزرع جوا ان انت مسؤول وانت حتى يعني بصي ايا كان دين الشخص
11:55لكن دينا لو بنتكلم عن الدين الاسلامي ما بيقولش حاجة غلط ولما نتكلم عن القوامة نتكلم عنها باحترام هي مش معناها ان الراجل يسيطر علي ويضيقني في حياتي بالعكس
12:07لازم نصحح المفاهيم الخاطئة في الدين ده لو بنتكلم من ناحية الدين برضه في علم النفس لازم نصحح ده بقينا نشوف دلوقتي في الغرب او حتى في مجتمعات كتيرة يعني
12:20الولد ما بقاش ولد بقى يلبس حاجات مختلفة بقى صوته مختلف بقى انعم كل ده مش حاجة حلوة فالبنت برضه بنات كتيرة بيقولوا
12:34الله انا مش شايفة راجل قدامي حطر انا يعني البس البنطلون عنه انا لازم انزل اشتغل لانه هو مش شايف المسئولية انا مش عارف ايه
12:44برضه احنا بنساعد كائنات ان احنا لما انا ايه ياخد دور الراجل لانه هو مش عارف ياخد دوره فهو بيبتدي يتمادى في انه ما ياخدش دوره
12:54احنا بقى لنا فترة بنتعرض للتغيير ده في العالم كلنا مش مش في ماصر لا في العالم كله بيبتدي بقى في خلط انا ما بقيتش عارف انا ايه
13:08وبعدين يبتدي يقولك دلوقتي لا على فترة مش لازم نعمل لعب للولاد ولعب للبنات احنا حنعمل لعب للكل لو البنت عايزة تلعب بكذا ماشي لو الولد عايز يلعب ببوربي اوكي ماشي مفيش مشكلة وهكذا يعني دلوقتي المرعب كمان في الموضوع انه ناس قالتلك الفوت الصحية بتاعت السيدات قالك انا عايزك تشيل كلمة للنساء فقط
13:33وفي شركات شقالت كلمة للنساء فقط لان الرجالة بتدول حسوا ان لأ ايه ده يعني ايه للنساء فقط
13:43طيب الحمامات دلوقتي بيطالبوا برا انك لازم تشيل اللي هي الصورة بتاع الرجل وسعب بتاع المرأة حتى في المدارس بقوا يطالبوا بدا
13:51يعني انا مثلا لو عندي بنت او لو عندي ولد او اي شخص عنده بنت او ولد انا لو بنتي دخلت في التولات مثلا
13:59فجأة يبقى فيه رجل دخل او انت عندك زوجة او يعني بقى فيه ابتدينا بقى ندخل في قصص تبيرة قوي الناس ما بقتش وعيالها
14:10تقولك لا لا ده مش عندنا ده لسه ما وصل لناش لا هو هو عندنا ووصل بس التغيير ابطأ عندنا فلازم نخلي بالنا لازم نحب ولادنا لازم نعلم البنت ان انت قوية بس انت انت والولد انت رجل بس ليش حقوق
14:29البنت كمان لازم تحنى عن الراجل وتدلعه وتحبه مش هي تنتظر بس حبه ودلعه وكل الحالين
14:34هل السوشال ميديا سبب رئيسي في انتشار الطرابات القلق والاكتئاب؟
14:38بصي اه هو بصراحة السوشال ميديا سبب كبير قوي زمان كنا نقول لا مش السوشال ميديا بس لا هي السوشال ميديا سبب كبير قوي
14:48عملت تجارب كتيرة قالك لو قللت نص ساعة لمدة اسبوع او اسبوعين في اليوم نص ساعة بس قللتها بيقلل من نسبة الاكتئاب والاكتئاب اللي عند الشخص
14:59زائد ان انا كل اللي انا بعمله قاعد بتفرج على ناس لابسة فستين على ناس تصورت بفلتر على ناس شكلها مش حقيقية
15:08انا بشوف اللي هو اللي بنسميه سكرينشوت لقطة من حياة بني ادم وحتى دي بسموها نظرية البطة
15:17اللي هو انا بشوف البطة وهي عينة كده على المية ما بشوفش هي بتعيني قد ايه وهي ماشية
15:23الصورة الحلمة لكل الاشخاص ان انا بشوف واحد واحدة بيحبوا بعض ومتصورين فببتدي ابص الحياة الواقعية اللي هو ايه ده القرف اللي انا
15:32عايش فيه هو بتبقى فاكر ان ايه القرف اللي انا عايش فيه بس لا هي حياة الجميلة او حياة الجميلة وان الحياة اللي برا دي مش حقيقية وهمية كبة
15:41كبيرة معمولة انا دلوقتي ممكن اقف بحط فلتر بلبس احلى فستان بعمل شعري هتبقى صورتي وهمية البنات هتفتكر ان ده العادل
15:51فتبتدي تبص النفسها في المرايا تقولك ايه ده هو انا عليه شكل مش كده او الفستان مش كده
15:57لا هو كل ده الصناعي مش حقيقي اوكي ما فيش مشكلة نعمله عشان يتبصت عشان يبقى عندنا صورة حلوة عشان مش عارف ايه
16:05او اتنين يتصوروا صورة حلوة فيقولك ايه الحاجات الحياة السعيدة دي وانا ليه تعيز
16:11لازم دايما نبقى وعيين ان هو مجرد نقطة او لقطة في حياة بني ادم ممكن يبقى حياته كلها متضمرة
16:19والصورة دي هي جزء من ثانية من حياته فقط
16:24فآه طبعا بتؤدي للارتئاب بتؤدي للقلق بتؤدي للانتحار
16:29لازم نقلم الموضوع ده بالنسبة للشباب اللي هو سن المراقة والشباب البنات والاولاد يعني
16:37اكتر من ثلاث ساعات هو ثلاث ساعات في تير قصة يوميا بس اكتر من ثلاث ساعات ده في خطر كبير جدا جدا جدا
16:45طب ليه في ناس بنشوفهم بيبتنموا عن نفسهم امتى ده طبيعه وامتى مؤشر قطر
16:49الكلام مع النفس كويس جدا على فكرة
16:51احيانا كتيرا احنا محتاجين نتكلم مع نفسنا عشان مخنا بيدي اشارات ان انا محتاج ان انظم حاجة
16:57فممكن اقول حاجة بسوط عالي مفيش مشكلة
17:00لكن هلأ انا مثلا تبتدي تتقلب لهلاوي السماعية وبصرية لا ده موضوع تاني
17:06لكن الكلام العادي ان انا اقعد اقول حاجة بسوط عالي
17:09او مثلا حتى بنشوف ناس كتيرة يعني قبل ما تبتدي حاجة
17:13اللي بيصلي اللي بيدعي اللي بيقرأ القرآن
17:16اللي بيقول لا انت تقدر انت مش عارف ايه
17:19فانا انا حفز نفسي واتكلم مع نفسي او عشان ارتب افكاري مفيش مشكلة
17:24لكن لما تبتدي تبقى مرضية اللي هو لا انا بسمع اصوات مش موجودة
17:28محدش غيري سماعها او انا بتكلم مع ناس مش موجودة
17:31او مقدرش يعني اعرفة اسيطر او اعرف
17:34انا دلوقتي في وسط ناس فانا بكلم نفسي ولا انا ايه يعني
17:38بس اللي عادي لا ما فيش مشكلة منه خالص عادي جدا يعني
17:42كلنا بنعمل ده وكلنا المفروض بنعمل ده لو محتاجين
17:45طب هل في علاقة بين الامراض الجسدية زي القولون او الضغط والحالة النفسية
17:49قولون ضغط سرطان امراض كثيرة اصلا يعني كانوا شافوا مرة في دراسات قديمة
17:55عملت على تأثير النكد على الرجل بالذات وبيقدي ازاي لازمات قلبية ووفاء
18:03والسرطان ايضا فطبعا كل حاجة انا دايما بشوف حتى لما بتكلم في العيادة معينين
18:09او لما بعمل اي محاضرات بقول جسمي بيكلمني لان انا عندي حاجات قديمة
18:17مستخبية اوي اوي اوي اوي انا مش عارف اوصلها مش عارف اوصلها لان انا مش عايز خايف
18:23او مش عارف اوصله لانه خلاص ادفن زمان ومحتاج ان انا اشتغل عشان اوصله
18:28فبالتالي جسمي بيتكلم معايا هتلاقي ناس عندها اصدع طيب انا خدت كل الادوية ما تعليفتش
18:34هتلاقي يعني اي مرض ممكن نتخيله لو خدنا دواء ومتى عليه يبقى ده نبصي له
18:41انا بشوفه انه نعمة من ربنا ان ده طريقة بيتواصل بيها جسمي معايا او عقلي عن طريق جسمي
18:48فبيقولي خلي بالك يعني حتى ناس يقولك انا عندي الام في الظهر انا عندي الام في الفلاتف
18:55عفوا انا الام في الظهر الام في البطن الام مش عارف ايه
18:57لما تبتدي تشتغلي على حاجات معينة وحاجات اوقات كتيرة يعني انا لو جيه حد اقلم
19:03مثلا انا بتقلم من بطني اكتر او من ظهري اقدر اخمن تقريبا ايه المشكلة
19:09او في ايه او ايه اللي مضيقها او مضيقه فممكن نشتغل على ده
19:13الاول طبعا زي ما قلنا بنروح لدكتور بنتأكد ان ده مش حاجة محتاج اخد دواء فيشف
19:21ولكن اه في حاجات كتيرا علم النفس بيساعد انه نتخلص منها
19:26لان دي طريقة جسدنا بيكلمنا بيها ان في حاجة مش مزبوطة
19:30ونخلي بالنا برضو نرجع للنقطة اللي كنا بنتكلم فيها من شوية
19:34لو كل حاجة بتتقول عادي مش مهم عادي مش مهم عادي مش مهم
19:38انا كده عادي في يوم من الايام جسمك هيقول لك لأ مش عادي
19:42ولأ انت مهم ويقف حرفيا جسمك هيقف مش هيسمح لك تعمل اي حاجة في الحياة
19:49فبلاش توصل نفسك او توصل لنفسك للنقطة ده
19:53هل الشخص المؤذي نفسية ممكن يتعالج ولا لازم نقطع العلاقة ونهرب
19:57اه بتعتمد يعني هو بصي فكرة ان انا حانقذ شخص او حانقذ انسانا
20:03وانه هو بيمر بظروف ولا الشخص ده بيسحبك معاه
20:07يعني مهما كنت قوي انت مش دكتور فما تقدرش
20:10اه لو انت في بينكم عشرة طويلة جدا وحصل حاجة
20:14اه مش هنتخلى عن الشخص اللي احنا مرتبطين به
20:17لكن انا اخذ project اللي هو اخده عشان يصلحه
20:21وحيبقى كويس وهيتغير او اخد عشان
20:23لا ده ما ينفعش
20:24روح انت تعالج واشتغل على نفسك
20:26وبعدين تيجي نشوف احنا مناسبين لبعض او لا
20:29احيانا انت تيرى اختياراتنا بتبقى ناتجة عن اللي احنا تعرضنا له
20:34في حياتنا زمان فبنختار اشخاص فاركدين احنا هننقذهم
20:38انا ما ترش هنقذ حد على فكرة
20:40انت تقدر ترقز نفسك تروح تتعالج
20:42لو متمسك بالانسانة دي او هي متمسكة به
20:45انتو الاثنين روخوا لدكتور نفسي تكلموا معاه
20:49حلوا المشيئة دي قبل ما ترتبطوا وتتفاقب
20:51لانه هو لو مؤذي نفسيا حيدمرها
20:54فحيبقى عندنا انسانة مدمرة او انسان مدمر
20:58وشخص مؤذي نفسيا لانه هو اصلا تأذى نفسيا
21:02فدول بيخلفونا ايه بقى
21:04اللي احنا بنشوفه دلوقتي
21:05فوقات كثيرة يعني مش كل الناس
21:07بعض الناس
21:09ايه اخطر ثلاث جمل ممكن يسمعهم طفل ويفضلوا مدمرين طول عمره
21:13اي حاجة بنقولها سلبية للاطفال بتدمروا
21:16بتفضل جواه وبيشيلها حتى لو ما قلش
21:19ده او عارف يعبر عن ده
21:22انت فاشل انت مش كويس
21:24انت مش هتعمل حاجة
21:26انت مش عارف
21:27ليه اقوله كده
21:28يا ابني انت كويس
21:30انت هتبقى احسن حد في الدنيا
21:32اسعى واعمل ومش عارف ايه
21:35وانا معاك وانا بظهرك
21:36وانا حساعدك وانا حقدم لك كل حاجة
21:39لشان انا نعود دايما انت فاشل
21:40ما انت معرفتش تذاكر
21:41ما انا قلت لك وانت ما اسمعتش الكلام
21:44ليه كل ده
21:45كلنا عندنا اخطاءنا وعندنا تجاربنا
21:48الرحمة بنفسكم
21:50وبأولادكم
21:51طب ليه الناس بقى اتخافت من الارتباط الحقيقي وتغرب من المسئولية
21:54ما حدش عايز يشيل مسئولية
21:56ويقولك انا شيل مسئولية واحدة تيجي تقولي
21:58هات وهات وهات واعمل
21:59وتنكد علي وهو يقولك انا
22:02او هي تقول انا شيل مسئولية
22:04واحد يودي يتحكم فيه عشان عمل مش عارف ايه
22:06لازم
22:08نغير الافكار دي
22:09ولازم نغير المسلسلات دي
22:11يا جماعة احنا لابد القابدين
22:14انا كامتة انا كامرأة
22:16محتاجة الرجل
22:17ما اقدرش مسنتش عليه
22:19وهو محتاجي
22:21يعني انا الامان والاطمئنان
22:24وهو برضو اماني واطمئناني
22:27لكن ان انا ابتدي
22:28اقدم للناس
22:29العلاقات المرعبة
22:32الغريبة اللي بقينا نشوفها
22:34عايزين نخرج من ده
22:35وكل الحاجات حتى اللي بنقولها كتهريج
22:37على الانلاين او الاموجيز
22:40او الحاجات اللي بتتعامل
22:42الكاميكس اللي بتتعامل
22:44وكل ده
22:45ده غلط
22:46ده بيأثر في الواحد
22:47يقول لك أصل الجواز وقصل مش عارف ايه
22:49وقصل الرجالة وقصل
22:50عايزين نخرج من ده
22:52والله العظيم فيه ناس كويسة
22:55فيه ستات كويسة
22:56فيه رجالة كويسين
22:57عايزين نرجع بقى
22:58نعرف كل واحد دور وإيه
23:00وان الحياة حلوة هي أحلى
23:02لما يبقى معاك شريك كويس
23:04انت بتحبه وبيحبك
23:05وإيه يعني لو
23:06أحيانا هي أنا كربت شوية
23:08وانت ديقتها شوية
23:10في الآخر
23:11والأجمل من كل حاجة في الدنيا
23:14احنا تولدناه وميتنا بابونا
23:15مابودين في الحياة
23:16خلاص احنا ما اخترناه مش
23:18الشخص ده أنا اخترته
23:20اخترته طوعية
23:21هو اختار
23:22هو قال أنا دي الانسان
23:24اللي عايز ارتبط بيها
23:25وحبها
23:25وتحبين يومي بيت مع بعض
23:27فنتحمل بعض أكتر
23:29عايزين علاقات تبقى أقوى
23:31عايزين نحسن
23:32لا خلاص احنا سند بعض
23:34احنا بنحب بعض
23:35لو الحب توقف
23:37روح لدكتور نفسي
23:38شوف إيه السبب
23:40إيه اللي بيشليك تعمل
23:41اللي انت بتعمله
23:42هل انت فعلا وصلت
23:43لطريق مزدود معاها
23:44أو هي وصلت لطريق مزدود معاها
23:47لو انت متخيل
23:48أو هي متخيلة
23:49أننا لو سبتك
23:50هروح ألاقي حد أحسن
23:52أبشرت
23:53وأبشرت
23:54أني مفيش حد أحسن
23:56في حد مختلف
23:57طبعا احنا منتكلمش
23:58في الحالات الإكسريم
23:59حالات الإهانات والضرب
24:00والإدمان
24:01والحاجات دي
24:02لا بنتكلم على البني آدم العادي
24:04البني آدم العادي
24:05تركبته شبهة واحدة
24:08فعايزين نركز على الحاجات
24:10اللي تخلي الجيل الجاي
24:11ما يشوفش الجواز والارتباط
24:14والعلاقات
24:15إنها حاجة وحشة
24:16فتبقى هشة ضعيفة
24:17مع أول مشكلة تتساقط
24:19طب هل في علاج نفسي
24:20من غير أدوية
24:21وإمتى نلجأ للأدوية تعلم
24:22الاثنين مهمين
24:25العلاج بالأدوية مهم جدا
24:27في أوقات كتيرة
24:28والعلاج النفسي
24:29اللي هو الجلسات بالكلام
24:31يعني أو
24:31العلاج النفسي مختلف طبعا
24:33في أنواع كتيرة من العلاج النفسي
24:35الاثنين مهمين
24:36في أمراض ماينفعش فيها
24:38الأدوية فقط
24:39وفي أمراض ماينفعش معها
24:42العلاج النفسي فقط
24:43هما
24:44ايد في ايد
24:45لكن ده بيرجع للسيكولوجست
24:47اللي بنعود معاه يشوف
24:49احيانا ممكن الاكتئاب زيادة
24:51قوي في المرحلة دي
24:52فانا بقول للشخص انت محتاج تاخد
24:55اكتئاب عشان تقف على رجليك
24:57عشان نقدر نوادي المشكلة
24:59لان الالام اللي بتحصل للبني ادم من الصدمات
25:01او من الحاجات اللي بتعرض لها
25:03لما تيجي تروح لدكتور نفسي
25:05انا باعتبرها زي شخص
25:07رايح لجراح
25:08بيفتح له جراح من غير مخدر
25:11فالالام كبير
25:13احيانا بنبقى محتاجين دواء
25:15ياخدوا للشخص عشان يوازن
25:17الكاميكولز اللي في دماغه
25:19تخلينا نقدر نواجه
25:22الالم اللي تعرض له
25:24او المشكلة اللي تعرض لها
25:25بشكل افضل
25:26وفي امراض تانية لا ما ينفعش
25:28مهما انت روحت علاج نفسي
25:30كلام يعني سيكولوجيس
25:32مش هتتعالج لو انت متاخدش الادوية
25:34ازاي نبرق بين شخص عنده خريطة نفسية واضحة
25:37والشخص ضايا ومحتاج مساعدة
25:40بصي دلوقتي
25:41كله داخل في بعضي بصراحة
25:43بمندها الامانة
25:44لان انت بقيت تحس اني بقى فيه
25:47عدم توازن عنده ناس كتيرة
25:49يعني فده
25:50ده للتاج اللي احنا بقيني نشوفه دايما
25:54فإنك تبتدي تحددي
25:56لازم بقت امثلة صارخة
25:58يعني زمان لأ
25:59كان الشخص اللي ما عندهوش توازن نفسي
26:01او مش متزن نفسي او عنده مشاكل
26:03ظاهر ابتر
26:04دلوقتي لازم اشوف اكستريم
26:07حاجة مرعبة عشان اقول ايه ده
26:08ده مش طبيعي نفسيا
26:10لا هو وصل لده ازاي
26:13فاحنا عايزين نخلي بالنا
26:15وده يرجع للنقاط اللي التكلمة فيها في الاول
26:17لان احنا محتاجين نخلي بالنا
26:19من نفسنا في الاول
26:20وما نقولش ده عادي
26:23وانا تعودت على القلم ده وانا تعودت على اكتئاب
26:26لا روح تعالج علشان ما توصلش للمرحلة
26:29اللي تبقى اتستريم
26:31عشان نقول لا ده عنده مشكلة نفسية
26:33او ما عندهوش توازن