00:00Uma combinação clássica do prato do brasileiro é reconhecida pela ONU como uma das refeições mais saudáveis do mundo, o arroz com feijão.
00:11Pense num encontro que deu certo. Parece que eles foram feitos um pro outro.
00:16Se existir um casamento tão certo, tão maravilhoso quanto esse, alguém me apresente porque eu desconheço.
00:20Pra mim é o que me sustenta no dia a dia.
00:22Se não tiver feijão com arroz.
00:24O dia pra mim não é satisfeito.
00:27Essa dupla virou até expressão no dia a dia.
00:30O que é fazer o feijão com arroz pra você?
00:32Acho que é fazer o básico e bem feito, né?
00:35Acho que o feijão com arroz é uma identidade da cultura brasileira.
00:40A única, digamos, polêmica envolvendo o arroz com feijão é quem vai primeiro no prato?
00:46Juntos ou separados?
00:47A ordem não importa.
00:49O que vale é a combinação que inclusive já é reconhecida pela ONU como uma das refeições mais completas do mundo.
00:57O arroz e o feijão são ricos em vitaminas e minerais e principalmente aminoácidos essenciais, metionina e lisina.
01:05Por isso os dois juntos se complementam e a gente consegue atingir a nossa necessidade diária desses aminoácidos.
01:11Além disso, eles têm uma quantidade considerável de fibras, então promovem a saciedade.
01:19E mesmo que um deles pese mais no bolso, é difícil abrir mão.
01:23O quilo do feijão da feijoada mesmo, que é um feijão pouco mais caro, ele custava R$ 9,00 até duas semanas atrás.
01:30Chegou a R$ 10,00, a gente está em R$ 15,00 o quilo.
01:32O feijão está mais caro, mas a comida continua deliciosa.
01:34O paladar é o mesmo, o tempero é o mesmo, a qualidade é a mesma, vai cair.
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