00:30Tenemos palomitas, tenemos también una sesión para relajarnos, así que acompáñenos el día de hoy.
00:36Pues bueno, hoy está cargado, tenemos yerbateros, tenemos juegos, tenemos emprendedores, por eso tenemos que arrancar ya el mejor programa de las tardes.
00:44¡Qué buena tarde!
00:45¡Suscríbete al canal!
01:15Las meriendas, el almuerzo y viene una comida muy importante donde no podemos abusar y usted nos va a dar recomendaciones y es la cena.
01:24Vea, hay un dicho chino, que tus alimentos sean tus medicamentos, que tus medicamentos, todo esto que tenemos aquí es altamente medicinal.
01:33Y vea que nosotros debemos de respetar los horarios, desayuno es poco, comida es un poquito más y la cena siempre es lo máximo.
01:44Y usted aquí ahorita nos trajo, esto es como para recomendar para la cena, todo lo que tenemos sacado, ¿verdad?
01:50La ensalada la vimos la vez pasada, y para la cena tenemos la sopa de vegetales, todos esos vegetales que tenemos ahí con carnes.
02:01Ahora vea, los de sangre O son carnívoros.
02:06Depende de la ayuda, Hernán, ahí ya se la juro.
02:08Los O son carnívoros y los A son vegetarianos.
02:11Ajá.
02:12Entonces, vea, la sopa debe tener más, aquí tenemos la carne roja.
02:20¿Yo qué voy a sacar, don Hernán, de ahí?
02:22La sopa.
02:23Pollo y tenemos pescado.
02:26Ah, sí.
02:26Entonces, estos tres son los componentes de la sopa con todos estos vegetales, pero sangre O es más carnívoro, sangre A es más vegetariano,
02:37y B es mitad de vegetales y mitad de carne.
02:42Pero entonces, don Hernán, para ir buscando la cena ideal, de entrada usted nos está recomendando que para ya una vida saludable,
02:49la cena debería ser, una de las opciones es sopa.
02:52Sopa.
02:53Con todos los vegetales y la carne.
02:54Y con la carne que va de acuerdo a su grupo sanguíneo.
02:57Pero a las dos de la tarde nos da un pequeño cansancio y mareo.
03:02Ajá, como una marea alcalina.
03:03La marea alcalina, estamos pasando de ácidos de la mañana a alcalinos.
03:08Es por eso.
03:08Nosotros somos dos personas diferentes en el día, ácidos en la mañana y alcalinos en la tarde.
03:13Ah, con razón, Nati anda diferente a veces un día y una tarde.
