LYCEE DU DAUPHINE - ROMANS-SUR-ISERE - Vidéo Dailymotion

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Transcript

00:00Je suis Noah. Aujourd'hui, on accueille des élèves pour une séance de foot découverte.

00:17Avant de toucher le ballon, on commence par un bon échauffement pour que personne ne se blesse.

00:21On l'a fait faire des tours de terrain et plein d'autres exercices comme des montées de genoux,

00:25pas chassés ou encore des accélérations. De quoi bien préparer le corps avant de

00:29s'amuser sur le terrain ?

00:30On est Valentin et Isaac, milieu du club. On a voulu créer un atelier contre les passes pour

00:40les aider à mieux contrôler le ballon, à le garder proche des pieds. On a voulu leur donner

00:44des conseils sur la précision, la posture et comment bien utiliser leurs pieds et gérer

00:48sa puissance. Notre objectif, c'était de leur apprendre les passes courtes et les contrôles

00:53orientées ainsi que la maîtrise de balles.

00:54Nous, c'est Soleiman et Fares. On joue en défense pour le club. Avec notre atelier, on a voulu

01:07apprendre aux élèves les bases de la défense, en montrant comment bien se placer, défendre

01:11en équipe et rester solide. On leur a fait faire des exercices de défense sur l'attaque,

01:17en leur apprenant à couper les lignes, rester compacts et récupérer le ballon sans faire

01:21de force.

01:32Mohamed et moi, on a organisé l'atelier d'attaque. Parallèle de l'exercice de défense,

01:36on a voulu leur apprendre à passer les défenseurs en profitant de la supériorité numérique pour

01:41écarter le jeu, multiplier aussi les passes.

01:44On a enchaîné avec un atelier de finition et de frappe pour leur apprendre à bien placer

01:48leurs pieds d'appui, orienter le haut du corps, doser la puissance et viser avec précision.

01:58Moi, c'est Julian, le gardien de l'équipe. En parallèle des autres ateliers, j'ai pu faire

02:01découvrir les bases de mon rôle à ceux qui le désiraient, comment bien se placer dans

02:05les cages, anticiper un tir, capter une balle au sol ou encore en l'air. Mon objectif était

02:09de leur transmettre ce qu'on vit en tant que dernier rempart et de leur donner confiance

02:12pour oser prendre la place dans les buts.