00:00बहरतियों में पिछले दशक में प्रोटीन और वसा की ओसत खपत में लगतार बड़ोतरी हुई है
00:08हाल में राश सांखे की कारियाले के एक सर्वे में ये बात सामने आई है
00:12रेपोर्ट के मुताबिक 2011-12 और 2023-24 के बीच ग्रामीन और शहरी दोनों इलाकों में प्रोटीन का ओसत सेवन मामली रूप से बड़ा है
00:23लेकिन इसी अबधी में वसा की खपत में काफी बड़ोतरी हुई है
00:27जानकारों ने सर्वे के नतीजों पर चिंता जताई है
00:32उन्होंने चेताबनी दी है कि वसा के ज़्यादा सेवन से मोटापा और दिल की बीमारियों का खतराब बढ़ सकता है
00:38जो बेकरी प्रड़क्ट साते हैं वहां से जो हमें अनहल्धी फैट मिलता है ये नहीं यूस करना
00:45जो बार-बार समोसे, पकोड़े और कचोरी इस तरह की चीज़ाओं बटूले बटूरे जैसी चीज़ें आइटम हैं जो हमें बहुत बैट फैट देते हैं
00:53जानकार बसा के ज्यादा सेवन के नकरात्मक असर को लेकर चेताबनी दे रही है
01:11फिर भी उनका कहना है कि प्रोटीन की खपत में बड़ोतरी, स्वस्थ भोजन की उपलपता और सामर्थ की दिशा में सकरात्मक रुजहान है
01:18ये आहार से जुड़ी आदतों में बदला भी दिखनाती है
01:48जल भी आणातूमक न intentar बाइस्पोचर में बिलीन बदला रायुज़ को डिखनाता
02:10report 2022 اور 2024
02:12के बीच किये गए सर्वे का हिस्सा थी
02:14जानकारोंने एक दशक पहले
02:16के मुकाबले प्रोटीन की खपत में
02:18बढोत्री का स्वागत किया है
02:20साथ ही चेताबनी दे रही हैं कि
02:22वसा के सेवन में इजाफे से मोटापा
02:24और दूसरी बिमारियों का अंदेशा है
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