Mon petit déjeuner de ce jour avec prise de glycémie avant et après 🥣 #diabete #diabetique #obesite #glycemie #sucre #bonappetit #petitdejeuner #matin

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Transcript

00:00Bon, je vais prendre ma glycémie juste avant de prendre mon petit déjeuner.

00:03Je vais vous montrer ce qu'il y a dans mon petit déjeuner.

00:06Ensuite, je vais faire une pause sur la vidéo.

00:08Et dans une heure, une heure et demie, je vais continuer la vidéo

00:11et reprendre ma glycémie pour voir à combien je suis passé.

00:15Je nettoie la zone.

00:17Achille, que dans les prés, achille !

00:20Ça ne fait rien en plus.

00:23Est-ce que j'espère qu'il y aura assez ?

00:26Voilà.

00:28Donc.

00:30On va voir combien je suis.

00:33Donc, pour le petit déjeuner, j'ai un porridge.

00:36D'accord ?

00:36Donc, dedans, il y a du lait et des flocons d'avoine.

00:39Et j'ai également des amandes.

00:41Donc là, je vais mettre la vidéo en pause.

00:45Et ensuite, je vais manger tranquillement.

00:48Et on va dire dans une heure, une heure et demie,

00:51je vais reprendre la vidéo pour voir à combien je suis au niveau de ma glycémie.

00:55Donc là, ça fait à peu près 1h20 que j'ai pris mon petit déjeuner.

01:00Là, je vais reprendre ma glycémie pour voir où j'en suis.

01:03Achille, que dans les prés, achille !

01:06Ça fait même pas mal.

01:08C'est ça, le pire, c'est que ça fait même pas mal.

01:11Allez, c'est parti.

01:12À combien je suis ?

01:230,99.

01:28Bon, je vous souhaite une bonne journée.

01:30Ciao !

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