00:00Doktor Ahmet Güzel, Medipol Bahçeli Evler Hastanesi'nde çocuk sağlığı hastalıkları uzmanıyım.
00:05Tatil öncesinde çocuklara ve ailelere dikkat edilmesi gereken konular hakkında biraz bilgi vermek istiyorum.
00:11Son zamanlarda tatil programları tabii yapılmaya başlandı, havalar sıcak.
00:16O yüzden tatile çıkarken çocuklarımızı nelerden kurmalıyız, nelere dikkat etmeliyiz bu konuda hakkında konuşmakta fayda var.
00:24Tatil süreci içerisinde özellikle yaz aylarının birlikte gelmesiyle beraber biliyorsunuz sıcaklıklar artıyor.
00:30Bu sıcaklıkların artışıyla beraber yiyeceklerin çabuk bozulması gibi bir durumlar söz konusu olabiliyor.
00:36Açıkta olan gıdaların tüketilmemesi, özellikle bozulacak ürünlerin, paketli ürünlerinin saklama koşullarına dikkat edilmesi,
00:46bir de yol boyunca seyahat sırasında özellikle el hijyenlerinin dikkat edilmesi,
00:53bazı turist diyaresi dediğimiz durumların önlenmesi açısından önemli.
00:58Tabii buna ek olarak bu turist diyaresine neden olabilecek faktörler ve her ne kadar bozulmuş yiyecekler de olsa,
01:05onun dışında havuzlar, toplu alanlar, buralarda el hijyeninin dikkat edilmemesi,
01:12çocukların oyun alanlarında bu tür enfeksiyon etkenlerine sık yakalanması gibi durumlar söz konusu olabiliyor.
01:20Bu tür durumları önlemek için özellikle çocuklarımızın el hijyenine dikkat edelim,
01:24açık gıdalar tüketilmesine dikkat edelim, bozulacak ürünlerin saklama koşullarına dikkat edelim diyebiliriz.
01:31Onun dışında yaz sıcaklarıyla beraber çocukların özellikle güneş ışınlarından kurulması bizim için önem arz eden bir durum.
01:396 ayın altındaki çocukları genellikle güneşe çıkmasını istemiyoruz ama bunun dışında çocukların özellikle güneşe çıkmadan önce 50 faktörlü güneş kremlerinin kullanması daha sağlıklı olacaktır.
01:53Bu güneş kremlerini kullanırken de bazı hususlara dikkat etmek gerekiyor.
01:57Ne yapmak gerekiyor?
01:59Güneşe çıkmadan 10-15 dakika önce güneş kremleri sürülmeli.
02:02Özellikle water resistant dediğimiz yani suya dayanıklı olan güneş kremlerini daha çok tercih etmeliyiz.
02:11Bunlardaki tercih etmemizin sebebi de şu, çocuklar sık havuzlara giriyorlar, sık duş alıyorlar.
02:17Güneş kremleri etkinliğini belli bir süre sonra kaybediyor.
02:20O yüzden 2 veya 3 saatte bir güneş kremlerini mutlaka sürmemiz gerekiyor.
02:25Onun dışında şapka, gözlük gibi güneş ışınlarından koruyucu önlemleri mutlaka almalıyız.
02:32Eğer ki mümkünse çocuklarımızı saat 10 ila 16 arasında güneşe çıkarmamaya dikkat etmemiz gerekiyor.
02:39Bunun dışında seyahat sırasında dikkat edilecek bir diğer hususta özellikle araç tutmaları.
02:43Çok bize bu konuda sorular geliyor.
02:46Neler yapılabilir?
02:48Araç tutması olan çocuklarda dikkat edilmesi gereken önemli hususlar.
02:51Araca binmeden yani seyahate başlamadan önce çok yağlı yiyecekler, çok ağır gıdalar tüketmemeleri gerekiyor.
02:58Seyahatlerin süresinde eğer toplu ulaşımla seyahat ediyorlarsa cam kenarında olmaları, açık hava temasının olmuş olması bu tür şikayetleri daha çok azaltacaktır.
03:08Ama onun dışında devam eden böyle kusma atakları gibi bir durum söz konusuysa mutlaka çocuk hekimlerinden bununla ilgili ilaçları almaları gerekiyor.
03:16Yaz ayların döneminde bazı bölgelerde özellikle böcek sokmalarını çok görüyoruz.
03:23Bu durumlarda da özellikle yanlarında bir alerjik bir şurubun olmuş olması ya da soktuğu zaman kaşıntıyı giderecek alerjik kremlerinin yanlarında bulunmasında fayda var.
03:34Bir diğer hususta özellikle son zamanlarda artan kene ısırmaları önemli bir faktör oluyor.
03:39Böyle piknik alanlarında özellikle ağaçlık, ormanlık alanlarda uzun kollu giyeceklerin giydirilmesi, çocukta herhangi bir kene ısırığı gibi bir durum söz konusu olduğunda en yakın sağlık kuruluşuna mutlaka gitmesi,
03:56bu keneye müdahale edilmemesi, sağlık kuruluşunda bunun çıkartılması bazen hayat kurtarıcı olabiliyor.
04:04Bu konulara dikkat etmek lazım.
04:05Bir diğer hususta özellikle kronik hastalığı olan çocukların mutlaka seyahat sırasında yanlarında kullandıkları ilaçları mutlaka unutmadan gitmeleri gerekiyor.
04:17Bir diğer hususta özellikle epilepsidir ya da kalp rahatsızlığı gibi aktivasyonla, yüzme, koşma, terleme, aşırı eforla beraber tetiklenebilecek hastalıklar noktasında,
04:31çocukların gözetimi altında oyun alanlarında ya da yüzme alanlarında bulunması bizim için önemli bir faktör.
04:38Bunu söylemekte bir fayda var.
04:41Bir diğer hususta tabii artan sıcaklıklar çocuklarda sıvı kayıtlarına yol açabiliyor.
04:48Bu yüzden iyi bol miktarda sıvı tüketimini sağlanması bu aşamada bizim için önemli faktörler diyebilirim.
Yorumlar