Avec le Dr Olivier Vankemmel, urologue à Lille, diplômé de cancérologie et auteur de "La santé sans ordonnance : Comprendre les lois du corps humain pour transformer sa vie" (Editions du Rocher)
Abonnez-vous pour plus de contenus : http://ow.ly/7FZy50G1rry
🎧 Retrouvez nos podcasts et articles : https://www.sudradio.fr/
🔴 Nous suivre sur les réseaux sociaux 🔴
▪️ Facebook : https://www.facebook.com/SudRadioOfficiel
▪️ Instagram : https://www.instagram.com/sudradioofficiel/
▪️ Twitter : https://twitter.com/SudRadio
▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr
##LA_VERITE_EN_FACE-2025-06-10##
Abonnez-vous pour plus de contenus : http://ow.ly/7FZy50G1rry
🎧 Retrouvez nos podcasts et articles : https://www.sudradio.fr/
🔴 Nous suivre sur les réseaux sociaux 🔴
▪️ Facebook : https://www.facebook.com/SudRadioOfficiel
▪️ Instagram : https://www.instagram.com/sudradioofficiel/
▪️ Twitter : https://twitter.com/SudRadio
▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr
##LA_VERITE_EN_FACE-2025-06-10##
Catégorie
🗞
NewsTranscription
00:00Sud Radio, la vérité en face, Jean-François Aquili.
00:03Allez, avec notre invité Olivier Van Kemmel, la santé sans ordonnance.
00:10Nous parlons donc santé sur Sud Radio ce matin dans La Vérité en Face.
00:15Bonjour Olivier Van Kemmel.
00:17Bonjour.
00:17Alors vous êtes chirurgien urologue, cancérologue, forcément les deux sont liés.
00:23Et vous êtes aussi chroniqueur radio, télé, vous avez une chaîne Youtube.
00:30Oui, chaîne chaîne Youtube.
00:30Et cartonne.
00:32Ça marche pas mal, il y a plus de 120 000 abonnés.
00:34Et vous publiez ce livre donc aux éditions du Rocher,
00:38La santé sans ordonnance, comprendre les lois du corps humain pour transformer sa vie.
00:43Je vous fais un aveu.
00:43Quand on m'a dit tu vas chroniquer ça avec notre invité,
00:46je me suis demandé si c'était un bouquin, un énième bouquin,
00:49vous savez, sur les médecines parallèles, les choses un peu étranges,
00:52qui nous rebutent un peu parfois.
00:54En fait, pas du tout.
00:55Votre livre, permettez-moi de vous le dire Olivier, docteur Van Kemmel,
00:59est passionnant.
01:00Parce que c'est un livre extrêmement utile,
01:04de prise de conscience, assez coûteux suisse, si je puis dire.
01:08C'est quasiment un livre de recettes, on va en parler,
01:11on va rentrer dedans, on va ouvrir les pages.
01:13Accessible à tous pour mieux appréhender notre corps,
01:16améliorer si possible notre forme, notre santé au quotidien.
01:20Je ne sais pas si je l'ai bien résumé.
01:21Oui, oui.
01:22Parce que vous êtes sportif aussi.
01:24Oui, la valeur de l'exemple c'est sympa,
01:26et puis je mesure aussi la portée de tout ce que j'ai écrit,
01:29c'est le fruit de 25 ans de travail, d'expérience.
01:33Et en fait, moi je me définis plus comme quelqu'un qui fait du sport,
01:36et qui encourage, et qui a coaché à un moment donné sa vie des plus jeunes.
01:40Je me définis plus comme ça, que comme un médecin, un chirurgien.
01:44Voilà, le métier de chirurgien, de médecin, c'est un métier...
01:46Que vous exercez à l'île.
01:47Toujours, oui, toujours à l'île.
01:50Et donc voilà, une consultation, c'est une pièce de théâtre,
01:53c'est une relation particulière avec une personne, avec une famille.
01:57Et on me suis bien rendu compte que si on demande aux patients,
02:01entre guillemets, par la force de nos connaissances,
02:05finalement de nous obéir en répétant des recommandations
02:08que tout le monde connaît,
02:09finalement, les patients, ils ont quand même leurs soucis de la vie de tous les jours,
02:14et au final, ils risquent de désobéir.
02:16Et c'est jamais très sympa de désobéir.
02:18Par contre, et c'est l'âme, c'est la philosophie du livre,
02:21c'est de permettre aux personnes, aux patients, aux gens,
02:24de comprendre le pourquoi.
02:27Comprendre son propre corps.
02:28Et quand on a compris,
02:30excusez-moi, j'aime beaucoup cette phrase que je répète à l'envie,
02:34c'est qu'on ne peut pas décomprendre.
02:35C'est un mot qui n'existe pas dans le dictionnaire.
02:37Comprendre quoi, au juste ?
02:38Comprendre, mesurer.
02:40Alors, je vais vous faire un parallèle.
02:42Vous avez un accident grave sur la route.
02:45Il y a une forte probabilité qu'on va vous prendre la voiture,
02:48le permis, et puis vous allez au garage.
02:49Enfin, la voiture va aller au garage.
02:51Vous avez une maladie qui peut être un cancer,
02:53qui peut être une maladie auto-immune,
02:55qui peut être une maladie chronique.
02:56Vous avez un accident de la vie.
02:58Alors, on va à l'hôpital, on va donc au garage,
03:01on va voir le docteur, les praticiens de santé,
03:05donc on va voir les garagistes.
03:06On ne va pas à l'auto-école.
03:07Donc, moi, mon bouquin, si vous voulez,
03:10c'est un livre, c'est un code de la route,
03:12c'est l'auto-école de la santé.
03:14On a une chance extraordinaire,
03:16qui parfois est une pas de bol, on va dire,
03:18c'est que nous naissons pour la plupart d'entre nous
03:21en bonne santé.
03:21Et cette santé dont on souhaite tous les ans,
03:24au premier de l'an, bonne année, bonne santé,
03:26on n'a pas vraiment beaucoup,
03:27on n'a pas souvent l'opportunité
03:29d'en mesurer l'importance.
03:31Vous voulez dire quoi ?
03:31Que nous négligeons notre santé ?
03:33Tout va vite, tout va vite, tout va vite.
03:35Donc, on ne peut pas, là aussi, dire aux gens,
03:37écoutez, ça fait dix ans que je vous le répète,
03:39il faut avoir de l'activité physique,
03:41faites attention à ce que vous mangez, etc.
03:43Bien évidemment, ces choses-là sont importantes,
03:46mais tout l'enjeu, c'est dans le partage de la connaissance,
03:49pour que les personnes aient la connaissance,
03:52aient la possibilité de mesurer,
03:53et à un moment donné,
03:56eh bien, il y en a un, il va se dire,
03:57bon, là, c'est vraiment quelque chose qui me parle,
03:59maintenant, je vais avoir de l'activité physique,
04:00par exemple, je vais faire attention à ce que je mange,
04:03je vais faire ceci, cela,
04:04parce qu'obéir, ce n'est pas possible, si vous voulez.
04:07Donc, pratiquez quel sport, au juste ?
04:09Alors, moi, je pratique un sport collectif,
04:11ça, j'aime beaucoup,
04:12mais bon, le sport individuel,
04:13quand on voit le judo en France,
04:15c'est un sport collectif aussi,
04:16quand on les voit en finale olympique, bon.
04:18Donc, moi, mon sport, c'est le hockey sur gazon.
04:20C'est le hockey sur gazon, c'est le hockey sur gazon.
04:21Alors, c'est un sport dont beaucoup de gens
04:24qui ne le connaissent pas disent qu'il est violent,
04:26ce n'est pas vrai,
04:27et en nombre de licenciés,
04:30c'est le troisième sport au monde,
04:33en termes de licenciés,
04:34après le foot et le basket.
04:36D'accord, d'accord.
04:37C'est un sport anglo-saxon,
04:38c'est un sport extrêmement féminin aussi,
04:40dans beaucoup de pays, voilà.
04:42Chirurgien, urologue, hockeyur, sur gazon,
04:44je précise, votre livre est un...
04:46Alors, c'est très pratique, c'est très technique,
04:48mais grand public.
04:49Par exemple, vous n'êtes pas dogmatique,
04:53pas du tout, vous donnez des conseils.
04:56Quel genre de conseils ?
04:57Quel genre de conseils ?
05:00En fait, surtout, j'explique les conseils.
05:02Oui.
05:02Voilà, ok.
05:03Moi, je suis urologue,
05:04donc je vais vous dire quelque chose
05:05qui en urologie est extrêmement fréquent,
05:07c'est toutes ces dames,
05:10jeunes ou moins jeunes,
05:11qui ont des infections urinaires, par exemple.
05:12Il y a un discours d'urologue
05:14qui est d'encourager la consommation d'eau,
05:16de boire,
05:17parce que dans tous les livres de médecine,
05:19le premier traitement préventif et curatif
05:22de l'infection urinaire,
05:24c'est boire.
05:25Boire, parce que quand vous buvez,
05:27vous diluez vos urines,
05:28les microbes sont donc moins nombreux
05:30en termes de corps.
05:31Irriguer le corps, oui.
05:32Voilà.
05:32Et donc, moi, je me suis rendu compte
05:35qu'à dire au patient,
05:36il faut boire, il faut boire,
05:37finalement, ça ne marche pas,
05:38parce que je n'étais pas assez précis.
05:40Donc, je donne des repères
05:41et j'explique le pourquoi.
05:42Je vais vous donner un exemple.
05:44Chaque cellule de votre corps
05:45est une piscine.
05:46Il y a autant d'eau dans vos cellules
05:48que d'eau dans une piscine.
05:50Dans une piscine,
05:52tout le monde sait
05:52que la qualité de l'eau est importante,
05:54puisque si vous avez une eau acide,
05:56ça ne va pas bien se passer pour vous,
05:57pour votre peau, pour vos yeux.
05:58C'est la même chose d'une cellule,
06:00si vous voulez.
06:00Et j'essaye à chaque fois,
06:02dans chacun des chapitres,
06:04de terminer avec des propos simples.
06:06Et je vais vous donner,
06:07pour l'eau, pour l'hydratation,
06:09vraiment la clé,
06:10c'est que la couleur de votre urine,
06:12dans la journée,
06:13en fin de matinée
06:14et dans le reste de la journée,
06:15doit être aussi blanche,
06:16aussi transparente que de l'eau.
06:18Ça veut dire que si vous buvez suffisamment,
06:21normalement,
06:22votre urine est transparente.
06:23Transparent.
06:24L'inverse devrait vous alerter.
06:25L'alerte doit,
06:26autant vous alerter
06:27que si le gaz d'échappement
06:28de votre voiture
06:29est un peu noir.
06:30Il y a des slogans,
06:31des punchlines,
06:32qui parlent aux gens.
06:34J'ai repéré,
06:35page 100, peu importe,
06:36« Mâchez plus pour brûler moins ».
06:38Ça rappelle un slogan politique
06:40sur un autre sujet.
06:42C'est quoi ?
06:43Prendre le temps de...
06:44La mastication.
06:44On a tous des problèmes
06:45de brûlure d'estomac
06:46et on se gaffe tous de...
06:48On parlait de médicaments,
06:48je vous ferai réagir à l'instant
06:49sur cette histoire de pénurie
06:50et de vente à l'unité,
06:51mais parlons de votre livre.
06:54On se nourrit tous
06:54de médicaments
06:56pour essayer de,
06:57vous savez,
06:57de colmater un petit peu,
06:58d'apaiser les brûlures.
07:00Les médicaments,
07:00c'est très bien.
07:01C'est très bien,
07:02ça traite la maladie,
07:03c'est indispensable,
07:04c'est utile en tout cas.
07:06Mais c'est comme si,
07:07avec les médicaments,
07:08on voulait traiter
07:10chacune des pannes
07:11d'un moteur
07:12en se disant,
07:12tiens,
07:12ça va être le boulon à droite,
07:14ça va être le boulon à gauche,
07:15ça va être l'huile ici,
07:16ça va être...
07:17Donc c'est un petit peu compliqué
07:18de vouloir être parfait
07:19dans chaque micro-problème
07:21qui peut survenir
07:22dans un moteur
07:22et la santé,
07:23le corps,
07:24c'est un moteur
07:24d'une sophistication inouïe.
07:26Mâchez plus pour brûler moins,
07:27mâchez plus pour manger moins aussi.
07:29L'idée,
07:30c'est de reprendre
07:31les règles au départ.
07:32Alors,
07:32manger,
07:32mâchez plus pour brûler moins,
07:34eh bien,
07:35ce que j'ai écrit par exemple,
07:37vous prenez des briques,
07:38vous les mettez dans une poubelle,
07:40si vous ne les avez pas broyées,
07:41elles risquent de déborder,
07:42cette poubelle.
07:43Si vous les avez broyées en sable,
07:44eh bien,
07:45tout va être tassé.
07:45Et comme quand vous mangez,
07:46vous avez de l'acide
07:47qui recouvre vos aliments,
07:49vous comprenez bien
07:50que l'acide risque de remonter,
07:51de vous brûler.
07:52Le fait de mâcher,
07:53tout ça,
07:54c'est beaucoup plus tassé
07:54dans l'estomac,
07:55c'est beaucoup plus facile
07:56à digérer
07:57et c'est beaucoup plus simple.
07:58Alors Olivier Van Kemmel,
08:00dans La Santé sans ordonnance,
08:01vous abordez aussi
08:02des guerres de religion,
08:03c'est ce que j'appelle ainsi
08:04le gluten,
08:06les produits laitiers.
08:07Ils sont souvent présentés
08:08comme néfastes.
08:09Il y a des batailles
08:10dans les familles,
08:10je peux vous en parler
08:11personnellement,
08:12sur pour ou contre
08:13le lait donné aux enfants.
08:16Alors on se bagarre,
08:17il n'y a jamais de résolution.
08:18Vous y répondez.
08:20Moi j'y réponds
08:21sans être dogmatique,
08:22je pense,
08:23et c'est un peu
08:24une des âmes de ce livre,
08:26c'est que nous sommes
08:27tous différents.
08:28Il y a des personnes
08:29chez qui ça ne posera
08:30aucun problème
08:30et pourquoi leur interdire ?
08:32Il y a d'autres personnes
08:33chez qui ça peut poser problème
08:34et c'est intéressant
08:35de s'y éveiller.
08:37Donc en fait,
08:38il y a toute une approche
08:39qui est d'expliquer
08:41qu'est-ce que le gluten,
08:42par exemple.
08:43Le gluten en latin,
08:44ça veut dire col.
08:45et glu en anglais,
08:47ça veut dire col.
08:48Donc on voit bien
08:48que c'est une molécule
08:49dont les parties constitutives
08:53sont très difficiles
08:54à digérer.
08:55Et il y a des personnes
08:56pour qui ça ne posera
08:56aucun problème.
08:57Pourquoi s'en priver
08:58chez ces personnes-là ?
09:00Il y a des personnes,
09:00par contre,
09:01chez qui ça va poser problème.
09:03Donc l'idée,
09:03ce n'est pas de dire
09:04c'est blanc ou c'est noir.
09:06L'idée,
09:06c'est de dire
09:07où est-ce que je peux me situer,
09:09qu'est-ce que je peux faire
09:09comme test ?
09:11Et une fois qu'il y a
09:12énormément de problèmes
09:14de santé chroniques
09:15dont on n'a pas de solution.
09:17On n'a pas de solution.
09:18Et il y a,
09:19par exemple,
09:19par rapport à l'éviction
09:21au gluten
09:21et avec les produits laitiers,
09:23chez certaines personnes,
09:24la possibilité là
09:25de faire une éviction
09:26pendant quelques semaines.
09:28Vous savez,
09:28pas de balayer
09:29d'un revers de main
09:30et dire
09:30c'est la faute au gluten,
09:31c'est la faute au lait,
09:32on n'en prend plus du tout.
09:33Donc on se dit
09:33peut-être que,
09:34et à ce moment-là,
09:35moi ce que j'ai expliqué
09:36dans le livre,
09:37c'est qu'il y a
09:38un certain nombre de personnes
09:39où vous arrêtez
09:39pendant six semaines.
09:40Et puis après,
09:41si vous allez mieux,
09:42vous avez la réponse
09:43à la question.
09:44Si ça n'a rien changé,
09:45vous pouvez continuer
09:46à prendre des habitudes.
09:47Livre très technique,
09:48cette santé sans ordonnance
09:50aux éditions du Rocher.
09:51Nous en parlons
09:51sur Sud Radio.
09:53Dans un instant,
09:54avec vous,
09:55Olivier Van Kemmel,
09:56nous évoquerons
09:56notamment
09:56une étonnante page,
09:58en fait des pages
09:58consacrées à la constipation.
10:02Il est 9h46 sur Sud Radio.
10:04Sud Radio,
10:06la vérité en face,
10:08Jean-François Aquili.
10:09Savons-nous appréhender
10:11notre propre santé ?
10:14C'est un sujet permanent
10:15de la vie quotidienne
10:16avec le docteur
10:17Olivier Van Kemmel
10:18pour son essai
10:19La santé sans ordonnance
10:21aux éditions du Rocher.
10:23Olivier Van Kemmel,
10:24j'ai repéré
10:25un chapitre surprenant,
10:27si je puis dire,
10:28sur la constipation.
10:31Un quart de la population
10:32générale est concernée,
10:34un quart,
10:35un Français sur quatre,
10:36enfin,
10:37un terrien sur quatre,
10:3840% des plus de 65 ans,
10:4180% des retraités,
10:42vous dites,
10:43dans votre livre,
10:43c'est-à-dire que ça ne va pas
10:45en s'arrangeant
10:46au fil des années,
10:47et vous nous invitez
10:48à boire de l'eau,
10:49manger des fibres,
10:50et vous dessinez,
10:51alors il y a des petits dessins,
10:52des petits croquis
10:52très intéressants,
10:54des bonnes positions
10:56pour aller à la selle.
10:58J'ai repéré une expression,
10:59vous allez nous en parler,
11:00éviter en position assise
11:01la sortie du rectum
11:03et qui est cravatée
11:04en baïonnette.
11:06C'est très précis,
11:06votre histoire.
11:07L'anatomie,
11:08c'est quelque chose
11:09de précis,
11:10et vous avez remarqué
11:11que si vous allez
11:12aux toilettes
11:14en forêt,
11:16sur une plage
11:16ou n'importe quoi,
11:18autre part que dans...
11:19Ce sont des choses
11:19qui arrivent, oui.
11:19Voilà, ça arrive,
11:20vous aurez une position
11:21accroupie,
11:21ce qu'on appelle
11:22la position des toilettes turques.
11:23C'est exactement
11:24la même position
11:25qu'un enfant a
11:26lorsqu'il est assis
11:27sur le pot,
11:28et si vous imaginez
11:29cette position
11:29et que vous tournez
11:30un petit peu le dessin
11:31que vous avez fait
11:32dans votre tête,
11:32vous voyez que c'est
11:32la position d'une dame
11:33qui est en train
11:34d'accoucher.
11:35C'est-à-dire qu'il y a
11:36un angle à chaque fois
11:37entre le buste
11:38et les cuisses
11:38qui est un angle
11:39qui fait environ
11:4030 degrés.
11:41Alors que sur des toilettes
11:42occidentales,
11:43on a un angle
11:45entre le buste
11:45et les cuisses
11:46qui fait 90 degrés.
11:47Eh bien,
11:48cet angle,
11:48ça fait toute la différence.
11:49Donc ça,
11:49c'est bien expliqué.
11:51Voilà.
11:51Vous dites quoi ?
11:52Il faut l'appliquer ?
11:53En fait,
11:53il faut faire confiance
11:54à dame nature,
11:55il faut essayer
11:55de retrouver
11:56ce pour quoi
11:57on a été fait.
11:58C'est-à-dire que
11:58pour que la sortie
12:00se fasse,
12:00vous m'expliquez,
12:02un langage un petit peu simple,
12:03mais si on veut
12:04que ça se fasse facilement
12:05et en ligne droite,
12:06il faut respecter
12:07cet angle
12:08que la nature a prévu.
12:09C'est un livre à post-it.
12:10C'est le genre de bouquin
12:11que vous mettez
12:12au gré de ce qui nous...
12:13Il y a plein de schémas dedans.
12:14Qui nous intéressent, oui.
12:15Oui, il y a plein de dessins.
12:16Qu'est-ce que vous dites ?
12:18Alors, vous avez des retours
12:19de patients qui vous parlent...
12:20Alors, il vient de sortir.
12:21Oui, il est sorti
12:22il y a quelques jours,
12:23donc je n'ai pas un retour
12:25sur le livre.
12:26Mais sur vos conseils ?
12:28Moi, j'ai toujours
12:29eu cette mentalité
12:30d'exacerber
12:31au fur et à mesure
12:32des années
12:32et d'expliquer aux gens
12:33de faire des dessins
12:34sur les pochettes de radio,
12:35sur les lettres.
12:37Et une des raisons
12:38pour lesquelles
12:38j'ai écrit ce livre,
12:39c'est que je me rends compte
12:40que ce qui marche
12:41dans l'intimité
12:42d'une consultation
12:42avec une ou deux personnes,
12:44ça peut marcher
12:44avec 10, 20, 100
12:45et puis j'espère
12:46des milliers de personnes
12:47par l'écriture
12:48si la prose est bonne
12:50et la musique des mots
12:51est belle.
12:52Donc, moi,
12:53je me rends compte
12:54que ça marche,
12:54je me rends compte
12:55que ça rend service
12:56aux personnes
12:56et l'idée,
12:57c'est de partager.
12:58J'aime bien le mot
12:58partager pour ce livre.
13:00Écoutez, moi,
13:01je vous fais un cadeau.
13:02On n'a pas besoin
13:02d'être docteur.
13:03On n'a vraiment pas
13:04besoin d'être docteur
13:05pour lire ce livre
13:06et je pense
13:07qu'il est vraiment fait
13:08pour les gens
13:09qui ont été malades,
13:10qui ont l'impression
13:11d'être comme une bouteille
13:12à la mer
13:13et très souvent,
13:14en médecine,
13:15je pense qu'on peut
13:16considérer comme légitime
13:17que la maladie
13:18appartienne
13:19au monde médical.
13:20Voilà, on a des traitements
13:21de plus en plus efficaces.
13:23Mais à côté de la maladie,
13:24il y a la santé des gens.
13:25Ce n'est pas la même chose.
13:26C'est vrai que
13:26quand on sort
13:27d'une longue maladie,
13:28docteur Olivier Van Kemmel,
13:29nous sommes assaillis
13:31de questions
13:31auxquelles nous ne trouvons
13:32pas forcément
13:33les bonnes réponses.
13:34Il y a une question
13:34notamment de personnes
13:35qui disent
13:36mais docteur,
13:36qu'est-ce que je peux faire
13:37dans l'idée de se dire
13:38mais bon,
13:39là, je viens d'être malade,
13:40je viens d'avoir une maladie
13:41mais si je ne change rien,
13:43le résultat ne va pas changer.
13:44Donc l'idée là,
13:45c'est cette idée
13:46du code de la route
13:47si vous voulez.
13:48Moi, je vous fais un petit tour
13:50à l'auto-école,
13:51je vous explique
13:52tout ce qu'on vous a peut-être
13:53dit depuis des années
13:54mais sans vraiment
13:55vous permettre
13:55d'en mesurer
13:56l'étendue
13:57et la puissance
13:58de l'efficacité
13:59si vous voulez.
14:00L'hydratation,
14:01l'activité physique,
14:02vous savez,
14:02l'activité physique,
14:03ce n'est pas le sport,
14:04ce n'est pas du tout
14:05la même chose.
14:05Ça déculpabilise
14:06des quantités de personnes
14:07parce que le sport,
14:09il faut un planning,
14:09l'activité physique,
14:10il faut juste
14:11la vie de tous les jours.
14:12Olivier Van Kemmel,
14:13je fais une parenthèse
14:14actue,
14:15si vous permettez-moi,
14:16avec vous,
14:16vous avez entendu
14:17ce débat
14:17sur les pharmaciens
14:19qui sont condamnés,
14:20ça se passe en Corrèze
14:21pour avoir vendu
14:22des médicaments
14:23à l'unité
14:24parce qu'ils se font face
14:25à la pénurie.
14:26Qu'est-ce que
14:26le chirurgien,
14:28l'urologue,
14:29quel regard vous portez
14:29là-dessus ?
14:30Vous qui officiez
14:31tous les jours.
14:32Il y a certainement
14:33un regard économique
14:34qui ne peut pas être le mien
14:35puisque moi,
14:35je n'ai pas la connaissance.
14:37Moi, j'ai un regard
14:38de bon sens
14:39et j'ai un regard
14:41de personnes
14:41dans ma famille
14:42qui sont dans le monde
14:43de la pharmacie.
14:44C'est qu'il y a
14:45un gâchis phénoménal
14:46et qu'il y a des personnes
14:48qui se demandent toujours
14:49mais pourquoi on me donne
14:49une boîte de 20 comprimés
14:51alors que j'en ai besoin
14:52de 10 ?
14:53Donc, voilà.
14:55Là aussi,
14:56il faut du bon sens.
14:57Je pense qu'il faut
14:58du bon sens partout.
15:00Je pense que...
15:01Oui,
15:02il y a une certaine logique
15:03à ça.
15:03Sinon, on s'éparpille
15:04si vous voulez.
15:05Je rappelle ce que
15:05vous écrivez
15:06dans La santé sans ordonnance.
15:07Vous dites
15:07la santé coûte peu,
15:10la maladie
15:11est hors de prix.
15:12La maladie est hors de prix, oui.
15:13Qu'est-ce que vous voulez dire ?
15:14Je veux dire qu'on a des...
15:16Aujourd'hui,
15:16on a des traitements
15:17de plus en plus sophistiqués
15:19dans les maladies auto-immunes,
15:21dans le cancer.
15:22On a des immunothérapies,
15:24on a des anticorps monoclonaux,
15:26on a des choses
15:26extrêmement sophistiquées
15:27et d'une extrême performance.
15:29Donc ça,
15:30ça permet aux gens
15:32de vivre de plus en plus vieux.
15:34Mais on oublie
15:35que la maladie
15:37et la santé,
15:37ce n'est pas la même chose.
15:39La santé,
15:39c'est ce que la nature
15:40nous a offert au départ.
15:42Donc,
15:43vous savez,
15:43il y a une chose
15:43très très importante
15:44qu'on dit
15:45pour toutes les maladies,
15:46pour le coup,
15:47c'est que l'activité physique,
15:48c'est l'acte
15:49de bonne santé
15:50numéro un
15:51que vous pouvez avoir.
15:52Moi,
15:52ma grand-mère,
15:53n'a jamais eu de voiture,
15:56mes deux grands-mères
15:56n'ont pas eu de voiture.
15:57Mes deux grands-mères
15:58marchaient tous les jours
15:59et l'activité physique,
16:01je l'explique
16:02en termes simples
16:03dans ce livre,
16:03si vous voulez,
16:04ça crée des variations
16:06de pression,
16:07ça permet aux cellules
16:08immunitaires
16:09de ne pas rester tapis
16:10dans ce qu'on appelle
16:10les ganglions lymphatiques.
16:11Moi,
16:12je parle de caserne.
16:13Ça permet de se mobiliser
16:14dans la circulation sanguine.
16:15L'activité physique,
16:17écoutez,
16:17c'est comme un plan
16:17Vigipira,
16:18par exemple.
16:19L'activité physique
16:20permet d'améliorer
16:21la trophicité
16:22de vos muscles,
16:22des tas de raisons
16:23et les gens se disent
16:24« Ah oui, quand même,
16:25ça vaut le coup.
16:25Allez, on va s'y aller. »
16:26Et ce sera le mot de la fin.
16:27Merci à vous,
16:28docteur Olivier Van Kemmel.
16:30Je rappelle le titre
16:31de votre ouvrage
16:31« La santé sans ordonnance.
16:34Comprendre les lois
16:35du corps humain
16:36pour transformer sa vie »
16:37aux éditions du Rocher
16:39à lire
16:40avec un petit blog
16:41de post-it
16:42pour repérer
16:43ce qui nous intéresse
16:44tout en chacun.
16:45Merci à vous.
16:45Dans un instant,
16:47Valérie Expert
16:48et Gilles Gansman
16:49pour les médias
16:50sur Sud Radio.