Categoría
🗞
NoticiasTranscripción
00:00Hola, buenos días a todos y muchas gracias por estar aquí, en especial a vosotros tres y daros
00:08la oportunidad de escuchar esas maravillosas historias. Tomás, Virginia, está claro que
00:14sois un referente para todos, pero en especial para las personas que, como yo, estamos pasando
00:20por una situación similar a la vuestra. ¿Cómo os sentisteis en el momento en el que os dieron
00:25el diagnóstico? ¿Qué se os pasó por la cabeza en ese instante? Bueno, muy buenos días a todos.
00:31Bueno, sí, buenos días. Me encantaría decirte qué se me pasó por la cabeza, pero es que se me pasaron
00:39tantas cosas juntas. Lo primero que me dijeron, a mí en el momento no me dijeron que era cáncer,
00:45ni mucho menos, en ningún momento de la transición me dijeron que la palabra cáncer. Me dijeron que era
00:52un... me quisieron quitar un poco de hierro y me dijeron que era un tumor. En todo esto,
01:00yo tenía 25 años, no sabía lo que era un tumor, lo siento, era la realidad. Sabía que era el cáncer,
01:06pero para mí el cáncer era morir, es la realidad. Y cuando me dijeron que tenía un tumor, me quedé
01:14en shock, ¿no? Era en plan, ¿qué me está pasando? ¿Qué puedo hacer? Ni lloré, desde luego que ni lloré con
01:21el shock que me dio y me dijeron, Vir, tienes que hablar con tus padres y así fue todo. O sea,
01:27fue de todo súper rápido. O sea, en el momento en el que me dijeron fue como, ¿qué tengo que hacer?
01:32¿Qué va a pasar?
01:34¿Y tú, Tomás?
01:35Bueno, buenos días a todos también. Lo primero para mí fue lo mismo que dice Virginia, pues un shock.
01:41Es decir, si todo estaba fenomenal, familia feliz, jugando a baloncesto y de repente ves como de un día
01:47para otro. Es verdad que venía teniendo una serie de síntomas que confirmaron ser un cáncer,
01:54la palabra mágica. Y bueno, lo primero que se me pasó sobre todo es el cambio que iba a dar
02:00en cuestión de segundos tras esa comunicación y cómo se lo iba a explicar a los más queridos,
02:05en este caso a mis hijos, que tengo tres. Eso era un poco lo que se me pasó por la cabeza.
02:10¿Y creéis que el hecho de ser deportistas y estar acostumbrados y tener esa fortaleza,
02:16no solo física, sino mental, y estar acostumbrados a encajar las derrotas y trabajar bajo presión,
02:21¿os ha ayudado a afrontar la enfermedad? Eso, ¿os ha ayudado a verlo de otra manera?
02:28Hombre, yo desde luego, mi cáncer viene de cerebelo, ¿vale? Venía de la médula.
02:36Es decir, mi cáncer podía haber tenido metástasis nada más tenerlo. No sabían de dónde venía.
02:42Entonces, cuando me hicieron las pruebas y vieron que no tenía metástasis, me dijeron,
02:45Virginia, cuando me hicieron las pruebas y me dijeron que tenía que someterme a radioterapia
02:51y a la quimio. Y cuando empecé con la quimio, la primera quimio, la radio la pasé muy bien,
02:58la quimio, las primeras cinco quimios la pasé súper bien y me dijeron, Virginia,
03:02y me dice, no sabes lo agradecido que es tu cuerpo por haber sido deportista.
03:07Y desde entonces es que me dijeron, no dejes de hacer deporte, sobre todo fuerza,
03:11porque eso es lo que te va a salvar. Y así fue. Hasta que no pude levantarme de la cama,
03:17pues ya las últimas quimios yo perdí 17 kilos. Yo estaba que no podía con mi vida.
03:23Hasta que no me podía levantar de la cama, yo me levantaba y hacía flexiones,
03:26hacía dominadas, hacía sentadillas para que de verdad no pare de hacer deporte.
03:32Incluso el día que no me quería levantar del sofá, tenía a mi madre o a mis amigas
03:38que venían a verme, a todo esto, pleno COVID, todos en casita con la boquilla,
03:44no sé si os acordáis. Y salía fuera de casa porque no podía juntarme con mucha gente abajo
03:52y me hacía andar. Me hacía andar para que mi cuerpo no estuviera parado.
03:57O sea, es de luego que a mí el deporte me ha salvado la vida, sin duda alguna.
04:01¿Y tú, Tomás?
04:10Yo creo que tiene muchas similitudes. Prácticamente lo que venimos haciendo,
04:14yo por lo menos desde que era muy jovencito jugando a baloncesto,
04:17sobre todo es la preparación mental para lo que te viene encima.
04:20Yo creo que ese, por lo menos en mi caso, ha sido diferencial.
04:25¿Cómo voy a afrontar esto? Ya no solo hacia adentro yo, sino cómo voy a gestionar
04:30a la gente que tengo alrededor, padres, mujer, hijos, amigos,
04:34que creo que también eso es muy importante porque es como una sinergia al final.
04:38Yo les he necesitado para coger esa buena energía que me transmiten
04:42y entonces cuando mejor estuvieran ellos, mejor iba a estar yo,
04:44porque ellos iban a tener también más energía para darme.
04:48Así que, bueno, yo no hacía flexiones, no lo comentaba antes con Aurora,
04:54la verdad que me lo recomendaron, hacer todo el deporte posible
04:56y gracias a que había hecho deporte y además estaba en activo,
05:00pues me pudieron poner un tratamiento que era muy fuerte.
05:03Los primeros ciclos de quimioterapia fueron muy duros,
05:07pérdida de peso total, muscular, pero gracias a que tenía un buen tono muscular,
05:13pues me pudieron poner ese tratamiento que era muy agresivo
05:15y que a la larga vi los resultados buenos que hizo en este caso,
05:19en el cáncer que yo he tenido.
05:21También está con nosotros la doctora Aurora Rodríguez.
05:25Aurora, ¿qué tal?
05:26Encantada de estar aquí. Buenos días a todos.
05:29Como han dicho ellos, ¿los pacientes oncológicos podemos hacer ejercicio físico
05:33durante los tratamientos?
05:34Pues mira, no solamente pueden hacer ejercicio, sino que los pacientes oncológicos
05:40deben hacer ejercicio individualizado, adaptado, en muchos casos supervisado,
05:46pero sabemos que existen muchos beneficios del ejercicio en todas las etapas del cáncer.
05:51Desde luego, como todos sabéis, en la prevención,
05:55tener hábitos de vida saludable, hacer ejercicio, pues nos va a prevenir una serie de tumores.
06:01Pero luego, una vez que se ha hecho el diagnóstico, es muy importante.
06:06Hoy en día se está haciendo un ejercicio que se llama de prehabilitación,
06:09antes de cirugías, cirugías importantes, abdominales, torácicas,
06:14y eso hace que los pacientes se enfrenten mejor a esa cirugía.
06:19Hablamos de pacientes, muchos de ellos sin hábitos deportivos,
06:25pues para que se recuperen antes y estén menos días ingresados.
06:29Y luego, durante el tratamiento con quimio, con radioterapia, con inmunoterapia,
06:33el ejercicio va a contrarrestar muchos de los efectos secundarios,
06:39pues como es el cansancio, la astenia, la falta de energía, el estado de ánimo
06:46y también, bueno, pues nos va a permitir que toleremos mejor los tratamientos,
06:51por lo tanto, es posible hacer tratamientos mucho más intensos
06:56que luego van a tener mejores resultados.
06:58Y por último, en los supervivientes.
07:00En los supervivientes cada vez hay más.
07:02No necesitas auriculares para cancelar el ruido, ni mejor.
07:08Y eso permite que haya una supervivencia alta,
07:12pero lo que queremos hoy en día es que se viva mejor.
07:16Y el ejercicio tiene un papel imprescindible para una rehabilitación funcional
07:20y para un aumento de la calidad de vida a todos los niveles, físico, emocional, social,
07:27y todo eso favorece esa reincorporación y esa mejora de algunas de las secuelas
07:33que nos deja la enfermedad o los tratamientos que utilizamos.
07:37Y como ha dicho Virginia, que al principio el tratamiento se encontraba de una manera
07:42que le podía permitir hacer deporte, posteriormente ya no.
07:46¿Cómo sabemos qué tipo de ejercicio nos conviene a cada paciente?
07:51Pues la verdad es que tenemos que recomendar que se esté lo más activo físicamente que sea posible.
08:00Pero tendremos que tener en cuenta el tipo de tumor, la fase de la enfermedad,
08:05si los pacientes tienen síntomas, si los pacientes tienen otras enfermedades,
08:10lo que llamamos las comorbilidades, enfermedades asociadas al diagnóstico de cáncer.
08:14Tenemos que tener en cuenta muchas cosas que nos permitan o bien recomendar directamente el ejercicio
08:20o bien, y como todo lo que hacemos en oncología por un enfoque multidisciplinar,
08:26pues habrá momentos que tengamos que derivar dentro de la fase hospitalaria
08:30a algunos pacientes, pues a los fisioterapeutas, a los médicos de rehabilitación o de terapia ocupacional
08:38o ya durante la etapa de supervivencia, pues en esa fase ambulatoria recomendar, pues médicos deportivos
08:45o sobre todo los licenciados en ciencias de la actividad física y del deporte que pueden ayudar mucho.
08:52Pero es verdad que los primeros que recibimos a los pacientes, somos los oncólogos
08:56y tenemos la gran responsabilidad de recomendar, de aconsejar y sobre todo de derivar
09:02a aquellos especialistas que les ayuden de forma personalizada e individualizada a estar cada vez mejor.
09:08Virginia ya nos ha dicho que el deporte le ayudaba un poco a seguir adelante.
09:14Tomás, en tu caso, ¿consideras que el deporte te ha ayudado durante todo el proceso?
09:19Sí, durante el proceso yo no hice deporte, quizá por el estadio en el que me encontraba,
09:24que era el máximo que se puede encontrar y no tenía fuerzas para hacerlo.
09:28Sí es verdad que caminaba, pero recibiendo los ciclos de quimioterapia, pues en ese proceso me recomendaban hacerlo,
09:34pero no tenía fuerzas para hacerlo y no hacía fuerza, algo que era conveniente,
09:38pero bueno, no podía, entonces simplemente no lo hice.
09:41Lo que sí es verdad es que el haberlo hecho antes, como te he comentado antes,
09:44pues sí que me permitió que me pusieran un tratamiento mucho más agresivo,
09:48que estaba en ensayo clínico aquí en España, ahora ya en 2025 lo han aceptado
09:52y sobre todo por la edad que tenía, porque el tipo de cáncer que yo tenía es normal en gente mucho más jovencita
09:58y me decían que estaba viejo, con 37 años, ¿te puedes creer?
10:02Entonces, bueno, pues a mí sí me ha ayudado físicamente y sobre todo por lo que has comentado tú antes,
10:09pues toda la preparación, por todo lo que llevo vivido en la vida, vamos, con el deporte,
10:15la preparación mental, el saber sufrir, el partido a partido, día a día, momentos, así que sí que me ha ayudado.
10:22Y además del deporte, ¿qué más utilizabas para evadir los pensamientos negativos y coger fuerzas para seguir adelante?
10:30Yo es que soy, y creo que es muy subjetivo, porque cada uno lo vivimos y lo hemos estado comentando ahí fuera,
10:35de una manera distinta. Yo soy optimista por naturaleza, le comentaba antes a la doctora,
10:41que yo soy un privilegiado, a mí me transmiten la noticia y lo primero que hago es pensar,
10:46joder, pues 37 años, me han diagnosticado esto, soy un afortunado, igual es una barbaridad lo que estoy diciendo,
10:51pero es lo que yo sentía, soy un afortunado, he vivido 37 años impresionantes,
10:56familia fantástica, adoro a mi mujer, mis padres, amigos, he hecho lo que más me ha gustado,
11:01con un 80, he jugado a baloncesto 15 años en la primera liga, por ahí está, se ríe, es difícil.
11:08Entonces, he vivido una vida fantástica en toda esa hora, pues al cuchillo entre los dientes
11:12y a intentar apretar y sobre todo, lo hablábamos tú y yo el otro día, a sacar ratitos, ratitos pequeños,
11:17un café, cosas que no hayas hecho antes, intentar disfrutar hasta una ducha agua caliente.
11:22Hay días, yo que sé, tres, cuatro días sin ducharme en el hospital porque no me apetecía,
11:25sinceramente, no me apetecía, no me voy a con fuerzas ni a ir a la cama.
11:28Y, pues, una toallita que te limpia. El día que me duchaba era maravilloso.
11:33Pues esas pequeñas cosas son pequeñas victorias que creo que son muy importantes para la recuperación total.
11:38¡Ay, qué bonito, eh! ¡Qué bonito y qué ejemplo! Es decir, joder, estar enfermo de cáncer,
11:43es decir, joder, que he bien vivido, 37 años, con 37 años, madre mía.
11:48O sea, me parece increíble.
11:49Sí, espero que sean muchos más, pero la realidad es que he vivido muy bien, no puedo, me he esforzado mucho,
11:54pero he vivido.
11:55Sí, pero que es un honor poder escucharte decir eso porque es que no todo el mundo puede hacerlo, ¿no?
11:59Al final es bonito saber que las personas se pueden curar, que todo ese recorrido, pues, al final es muy duro, lo sabemos,
12:07pero que tú puedas decirlo al final es muy bonito y es un ejemplo para muchísima gente,
12:11sobre todo la gente que, desgraciadamente, pues, sufren estas enfermedades, saber que se puede salir, ¿no?
12:16Y, al final, ser positivo, que yo creo que es la clave de esta enfermedad, ser positivo y ser valiente,
12:22es lo que conlleva al camino de esa salvación, ¿no?
12:27Esto es como cuando nos decían lo de que tienes que visualizar ganando algo.
12:30No he ganado nada nunca.
12:31Y me he visualizado ganando un montón de veces.
12:33Sí.
12:33Pero, bueno, quizá el partido más importante de mi vida, que ha sido este, o el nuestro, ¿no?
12:39Ha sido este, pues, ese sí que lo he ganado.
12:40Y me he visualizado ganándolo.
12:42Así que, bueno, pues, creo que mucho es la mente.
12:47Seguro que a ti te ha pasado parecido y, bueno, cuando te enfocas en algo y lo ves, ¿no?
12:51Y dices, jo, yo quiero llegar aquí.
12:52Entonces, bueno, vamos a intentar hacer las cosas.
12:53Hoy me tienen que coger una cosa y cortar por aquí y hacer por acá.
12:56Bueno, venga, que lo hagan y ya pasamos a otra cosa.
12:59Yo no sé si a vosotros os ha pasado.
13:01Yo, por ejemplo, yo era muy valiente.
13:03Yo era la típica que me iba a todo, hacía lo que sea.
13:05Y ahora me ha vuelto más cabona.
13:07No sé, después de todas las quimios, me han pinchado por todos lados, me han abierto.
13:12Y digo, ¿y ahora soy? Vamos, tengo miedo a todo.
13:15¿Eso puede pasar?
13:16Yo creo que igual es por la incertidumbre, ¿no?
13:19De que te den quizás otra mala noticia.
13:21O no el miedo objetivo en sí, sino el subjetivo de que relacionas en los hospitales cualquier cosa con la enfermedad.
13:30Puede ser, puede ser.
13:31Sí, también es verdad que, bueno, que a veces con el diagnóstico de cáncer, sobre todo a edades muy tempranas,
13:37pues uno de pronto toma conciencia, ¿no?
13:41Que las cosas no le pasan a otros, ¿no?
13:45Porque es verdad que hablamos mucho de diagnósticos, de tumores,
13:48pero como cuando te hablan de alguien que ha tenido un accidente de moto,
13:53parece que son cosas que no, bueno, pues que no están cerca del entorno,
13:58sobre todo en esas familias, pues que no lo han tenido cerquita.
14:01Pero luego veis que cuando uno entra en los servicios de oncología,
14:06cuentas con nutricionistas, con apoyo de psico-oncólogos, con, bueno,
14:12pues uno se da cuenta de que, claro, que sí, que se sale y que incluso,
14:16pues hay quien se replantea su vida, una vida llena de estrés,
14:21una vida con poco tiempo para uno mismo.
14:23Y es el punto, yo he tenido algún paciente que me ha dicho,
14:26bueno, es que tengo que dar gracias a la vida porque esto me ha hecho replantear
14:32lo que realmente es importante y lo que estaba ocupando mi tiempo y no lo era, ¿no?
14:37Entonces, bueno, pues toda esa ayuda y, bueno, y es verdad que pueden surgir miedos,
14:45pero ante los miedos lo que hay es que manifestarlos y preguntar,
14:51que a veces el miedo surge por lo desconocido, ¿no?
14:55Por lo que no sabemos.
14:57Por supuesto.
14:58Aurora, me quedo con ese mensaje que has dicho de que se sale.
15:01Claro.
15:01Me gustaría, para finalizar, preguntaros qué mensaje le daríais vosotros a una persona
15:07que se sienta un día y le dicen que tiene cáncer.
15:11Virginia, Tomás, ¿qué le diríais?
15:14Que sí se puede.
15:16Sí se puede.
15:18No tienes la bola de cristal, ¿no?
15:21Para 100%, no, pero sí se puede.
15:23O sea, y tienes que estar hasta que no queden opciones intentándolo.
15:26Y eso es un poco lo que el deporte, unido en este caso con lo que hemos padecido,
15:31o lo que estamos padeciendo nosotros, va ligado.
15:34Es decir, el ser optimista, el resistir, el aguantar, bueno, y luego pues al final se verá.
15:44Pero eso es lo que le diría a una persona.
15:46Y otra cosita muy pequeña es disfrutar los pequeños momentos en el proceso.
15:50La mayoría de los días son malísimos, pero si eres capaz de coger ventanas en esos malos momentos
15:57para disfrutar, para a lo mejor tener una charla con un amigo, con un familiar,
16:02que alguien te venga a ver que ya hace tiempo que no le veías,
16:04o lo que te decía de tomarte un café.
16:06Yo tengo una terraza en casa que la veía, joder, qué terraza más chula, tal, no sé qué.
16:10No me había estado en mi vida en esa terraza.
16:13Y volví un día del hospital, de un tratamiento de quimioterapia,
16:16y me senté y me tomé el café, y lo había pensado en el hospital,
16:19y digo, jo, la terraza más estupenda tengo aquí.
16:21O sea, pequeñas cosas que te vayan dando cosas positivas.
16:24¿Y tú, Virginia?
16:25Bueno, yo, esto no quiero patrocinar nada, ¿eh?, en qué he hecho país,
16:29pero yo tengo un libro escrito y mi portada se llama
16:33Nadie se arrepiente de ser valiente.
16:36Esta frase la cogí de una serie que hablaba de un hombre que estaba enfermo
16:42y se separaba a su mejor amigo y le decía,
16:46tienes que ser valiente con tu mujer.
16:48Y dice, si yo pudiera y tuviera tiempo, lo haría.
16:50Lo haría ahora porque ahora no lo tengo y no puedo hacerlo.
16:54Mi libro tiene una frase que creo que al final es...
16:56Una frase no, es lo que le diría, ¿no?,
16:58a una persona que desgraciadamente tiene esta enfermedad
17:03o muchísimas otras enfermedades que son muy complicadas.
17:07Y siempre se ha dicho lo mismo, ¿no?,
17:09y sería el camino es muy largo, muy largo.
17:14El camino es largo, duro, habrá momentos que sí,
17:17que irás hacia arriba y otros momentos que irás hacia abajo
17:20sin saber por qué y a veces una respuesta,
17:23pero que siempre vale la pena llegar hasta el final.
17:26Y eso, desde luego, que es verdad.
17:28Siempre vale la pena llegar al final.
17:31Pues nada, muchas gracias por acompañarnos
17:33y nos quedamos con ese mensaje.
17:34Gracias.
17:37Gracias.