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Voces Femeninas: Mariana Martínez García, conductora de Autobús
Tema: “Liderazgo sobre ruedas y superación personal”
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Tema: “Liderazgo sobre ruedas y superación personal”
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00:00Ni redes, las mujeres al poder, rumpiendo barreras, destruyendo estereotipos, todas somos guerreras, somos dos serenas, femeninas, empoderadas y valientes, defendiendo nuestros derechos.
00:17Bienvenidos a Voces Femeninas, es un verdadero placer contar con su compañía en un nuevo episodio de esta tercera temporada.
00:25Hoy tenemos el honor de presentarles la historia de una mujer ejemplar cuya vida refleja fuerza, superación y liderazgo sobre ruedas.
00:35Nuestra invitada es doña Mariana Martínez García, conductora de autobús, madre, abuela y una inspiración para muchas otras mujeres que como ella luchan cada día por abrirse paso en espacios tradicionalmente dominados por los hombres.
00:51Su historia es un testimonio vivo de determinación y coraje.
00:56Doña Mariana, bienvenida a Voces Femeninas, un placer para mí que usted esté hoy con nosotros.
01:00Muchas gracias por haberme invitado, por haber contado con mi presencia el día de hoy, muchas gracias, de verdad.
01:09Yo sé que el placer, por supuesto, que es todo de nosotros y en este programa vamos a estar hablando de esta historia de superación suya,
01:16porque yo sé que va a ayudar a empoderar a muchísimas mujeres. Así que de inmediato, antes de entrar en la conversación,
01:23les invito a conocer un poco más sobre la trayectoria de doña Mariana a través de una cápsula muy especial.
01:29En ella podrán descubrir cómo su trabajo, su esfuerzo y su actitud positiva han transformado no solo su vida,
01:36sino también la de muchas personas que la rodean.
01:39Nacida el 20 de enero de 1978 en San José, Mariana Martínez García es una mujer cuya historia refleja
01:50determinación, resiliencia y un profundo compromiso con su crecimiento personal y familiar.
01:57Con 47 años, vecina de Desamparados, Mariana es madre de cuatro hijos, abuela de tres nietos
02:05y actualmente comparte su vida con su pareja. Es la mayor de cuatro hermanos,
02:11hija de Gerardo Martínez Martínez y Vera García Sojo, y la única mujer entre sus hermanos varones.
02:20Su camino profesional ha estado marcado por la perseverancia y el esfuerzo.
02:25Antes de tomar el volante, Mariana desempeñó diversos trabajos en la industria de maquila
02:31y en empresas de limpieza. Sin embargo, su vida dio un giro hace siete años cuando ingresó
02:38a la Escuela de Formación de Conductores de Autotransporte Desamparados.
02:45Allí le brindaron la oportunidad de formarse como conductora profesional,
02:51convirtiéndose en una de las pocas mujeres al mando de un autobús en su comunidad.
02:56Actualmente, Mariana trabaja con orgullo y responsabilidad en las 17 rutas que opera la
03:04empresa, abarcando zonas como Desamparados Centro, Acerí, Los Guido y San Miguel.
03:12Cada jornada representa para ella más que una rutina. Es un acto de constancia,
03:17empoderamiento y ejemplo para otras mujeres que sueñan con romper estereotipos y abrirse
03:24camino en oficios tradicionalmente masculinos. Mariana Martínez García encarna la fuerza de
03:31quienes no se rinden ante la adversidad. Su historia no solo destaca por su papel en el
03:38transporte público, sino por su capacidad de reinventarse, liderar con ejemplo y demostrar
03:45que no hay límites cuando se tiene determinación y pasión por salir adelante. Hoy, en Voces Femeninas,
03:54celebramos su valentía, trabajo y liderazgo silencioso que día a día mueve no solo autobuses,
04:01sino también corazones e inspiración.
04:04Doña Mariana, qué conmovedora e inspiradora es su historia. Nos ha demostrado que liderazgo no siempre se
04:12encuentra en grandes oficinas, sino también en los actos cotidianos y silenciosos. ¿Qué la motivó a
04:19convertirse en conductora profesional y cómo ha cambiado su vida desde entonces?
04:24Muchas gracias por la invitación, muchas gracias por contar conmigo este día. Bueno, en realidad lo que me
04:32motivó a mí a ser chofer, a conducir bus, fue que en ese momento me había quedado sin trabajo. Tenía un
04:39trabajo estable y pues me despidieron y en ese momento llegó un ángel, un compañero de trabajo en ese
04:47momento que me dijo, en la empresa donde yo estoy están, dan clases para choferes. Entonces le digo yo,
04:55y para mí, para hombres, para mujeres, me dice sí, sí. Entonces me animé, fui, pregunté, me dijeron los
05:04papeles que tenía que traer y me dijeron sí, vaya, saque cita para la licencia C2 y empieza en septiembre.
05:13Entonces yo dije, ok, perfecto, vamos a hacerlo y eso desde ese día han pasado siete años.
05:22Y se mostró un poco sorprendida ante esa propuesta de que fueran también aceptadas mujeres en ese
05:27momento. Correcto, correcto, sí, porque digamos en ese momento eran, si había mujeres éramos muy
05:34poquitas las que se conocían que fueran chofer y al menos yo sí dudé porque es un gremio solo que se
05:41conoce por hombres, que solo los hombres manejan bus. Y entonces digo yo, voy valiente, voy valiente y aquí
05:47estamos. ¿Cómo ha sido ese proceso, doña Mariana?
05:53Gracias a Dios, lo que se duró en la escuela fue un mes, un mes de todos los días. El profesor Francisco
06:01Fallas, que le agradezco la paciencia que él tuvo conmigo. Siempre se lo voy a decir que si las canas que
06:08tienen fue porque yo se las saqué, porque en realidad tuvo mucha paciencia, porque yo solamente conducía
06:14carros, carros, motos, pero lo que era la dimensión de un autobús no la conocía. Entonces en el trayecto
06:23de lo que uno va aprendiendo, uno hace conos igual, hace giros a la derecha, giros a la izquierda y por lo
06:29general en un carro usted calcula bien la distancia. En un bus no, usted siente que se va a ir al caño,
06:35que se va a pegar la parte de atrás. Entonces el profesor me decía, y es, me decía palabras que me
06:42motivaban a tomar las riendas y me decía, usted no se va a ir al caño, vea. Y entonces ya me explicaba y le
06:53agradezco toda la paciencia porque sí, tú, porque aunque a mí no me costaba mucho, a mí me daba mucho
06:59temor de pegar, de chocar. Y él me decía que no, que yo lo iba a lograr. Y aquí estamos. Y aquí estamos,
07:07exactamente. Doña Mariana, ¿y qué ha pasado con esa reacción con los pasajeros? ¿Cómo fueron esos
07:12primeros días donde usted ya tuvo que montarse en esa ruta de desamparados? Pues sí, este, los primeros
07:19días, el primer día que nosotros le llamamos el primer día de prueba de espuma, ese día es un
07:27vacilón porque no te da ni sueño, no te da hambre, no te da sed, no te dan ganas de ir al baño, no te da
07:33nada de la nervia que usted lleva. Nervia o no, sino como una emoción, un montón de sentimientos juntos
07:40porque primero, este, el sorprenderse del usuario al ver una mujer chofer. Hubieron, sí, por supuesto,
07:51alegrías en caras y, por supuesto, que otras no muchas. Malas experiencias. Malas, sí, este, de hecho,
08:00nunca voy a olvidarla de una señora cuando me hizo la parada y una señora adulta mayor y se quedó
08:07viéndome y me dijo, no, con mujeres no. Con mujeres no. Entonces, yo en ese momento no me, se me vinieron
08:16muchos sentimientos en mi cabeza, me sentí decepcionada un poquito, me sentí mal porque dije yo, porque no
08:23tenemos nosotras mismas, nosotras las mujeres, el apoyo en nosotras mismas. Y entonces, sí, me hizo sentir
08:31mal, pero seguí, continué y aquí estamos. También había experiencias muy bonitas, por supuesto, hombres
08:38que me dicen, qué bien una mujer. Este, y la frase tan recíproca que se dice, mujer al volante, peligro
08:49constante, que me lo dijo un varón. Pero dije yo, no, yo no le voy a hacer caso a eso. Eso ya se tiene que
08:57cortar y ya es otra, otra novela, es otro episodio donde podemos demostrar que somos muy buenas
09:05conductoras. Y qué duro, porque eso lo llena más bien a uno de coraje. De coraje, sí, no lo enoja, sino que
09:12no es tal vez demostrarle al mundo mis capacidades, sino yo lo puedo hacer, yo soy capaz, yo lo logré,
09:23yo lo hice, sino que llenarme de orgullo. Yo no demostrarle nada a nadie porque uno no consigue
09:30eso. O tal vez su ego, tal vez se sube un poquito, pero es mejor la satisfacción propia, hacer las cosas
09:38y llenarse de orgullo. Bueno, y con ese orgullo me voy a quedar para poder irnos con nuestra querida
09:46psicóloga Laura Goyenaga, quien nos tiene una pregunta muy interesante para reflexionar.
09:52Adelante, Laura.
09:53Gracias. Y para hoy les tengo la siguiente pregunta. ¿Qué opinan ustedes? ¿Creen que cuidar la imagen
09:59personal de una mujer mejora su confianza y seguridad? ¿O no tiene impacto en ello? Bueno,
10:06de esto vamos a estar hablando en la cápsula Empoderate con Laura más adelante.
10:10Muchísimas gracias, Laura, por esa reflexión tan pertinente. Sin duda, la forma en que una
10:16mujer se percibe a sí misma puede tener un gran impacto en su bienestar emocional y su
10:22capacidad de liderazgo. Y por supuesto, aquí en Voces Femeninas vamos a continuar con más.
10:28Nos vamos a ir a un breve corte. Le recordamos que pueden seguir todos nuestros programas.
10:33en sinardigital.com y escribirnos a alemarín arroba sinard.go.cr. Recuerde que sus comentarios
10:41y sugerencias son muy importantes para nosotras.
10:44Somos hombres fuertes, unidas, rebeldes, forzando por igualdad. No hay másteros ni redes.
10:53Las mujeres al poder, rumbiendo barreras. Destruyendo estereotipos. Todas somos guerreras.
11:03No hay másteros ni redes. Las mujeres al poder, rumbiendo barreras. Destruyendo estereotipos. Todas somos guerreras.
11:18Somos mujeres. Femeninas empoderadas y valientes, defendiendo nuestros derechos.
11:23Y gracias por continuar con nosotras en Voces Femeninas. Seguimos conociendo la inspiradora historia de doña Mariana Martínez García.
11:32Una mujer que muestra cada día que no hay límites para quienes se lo proponen.
11:38Y de inmediato, por supuesto, continuamos aquí con esta conversación tan interesante, doña Mariana,
11:42porque de verdad que hemos ido haciendo como ese recorrido por todo ese proceso que usted tuvo que pasar para llegar a una empresa de transportes.
11:50¿Qué satisfacción le ha dado después de siete años de seguir en esta ruta de desamparados
11:56y conociendo historias todos los días a través de ese viaje en autobús?
11:59Pues, aunque no lo creas, vieras que uno se va perfeccionando en su forma de conducir.
12:08Por lo general, no sé, la mayoría de nosotras, las mujeres, nos da mucho miedo pasar por medio de dos carros,
12:15arullarnos mucho, porque decimos, nosotros no pasamos por ahí o no, me falta espacio.
12:21Vieras que uno se va profesionalizando, se va esmerando en hacer las cosas mejores.
12:29En decir, sí, yo paso por ahí, sí, puedo echar para atrás, puedo parquearme en un lugar incómodo, puedo hacerlo.
12:37Es decir, se va sacando brillo a la profesión que uno tiene.
12:45Bueno, y algo súper interesante, madre y abuela también, ¿cómo hacemos para combinar el trabajo?
12:51Porque el rol en casa no ha parado tampoco, doña Mariana.
12:53No, no, no, no, digamos, hay que ser madre, hay que dedicarle tiempo a los hijos, hay que dedicarle tiempo a los nietos,
13:02dedicarle tiempo al esposo también, porque sí, digamos, ya hay los secretos o los diálogos que tal vez los hijos quieran tener con uno,
13:13tienen que esperar a que uno llegue a la casa y tener siempre la fuerza para atenderlos.
13:21No puedo decir, vengo muy cansada en este momento, no, o un nieto que quiera jugar a esas horas de la noche,
13:28ponerle atención también, o tal vez el esposo que tal vez quiera conversar con uno,
13:34cómo te fue, cómo estuvo tu día, también hay que prestarle atención a todo eso,
13:39si no, estamos muy mal, ¿verdad? A pesar de tantas horas que uno no está en la casa.
13:46Bueno, sabemos que hubo una experiencia antes, o varias, ¿verdad?
13:49Porque por aquí en las notas que me dieron me ponen que usted trabajó en maquilas, en empresas de limpieza.
13:55¿De qué forma esas experiencias vinieron a moldear su carácter y su manera de enfrentar esos desafíos, doña Mariana?
14:01Vieras que en lo que fue la limpieza, teniendo siempre personas alrededor,
14:09porque fueron limpiezas en áreas grandes, por ejemplo, con personas, con usuarios,
14:15como por ejemplo, trabajé en el mall, entonces usted está limpiando y pasándole los clientes a la par.
14:22Tener esa paciencia, ese toque de no enojarse porque te están pisoteando el piso,
14:27va moldeando su carácter, va haciéndolo más pasivo.
14:33Si a usted le molestaba, pongámosle en la casa que usted está limpiando
14:37y que sus hijos estén pateando el piso, uno se enoja.
14:41A cambio ahí no, y ahí tiene que transformarse y aprender a canalizar los sentimientos
14:47y concentrarse en lo que uno está porque si no explotaría.
14:50Y lo que es maquila, sí, dediqué bastantes años a hacer camisetas de punto,
14:57eso fue como, eso siempre lo vi como un hobby, como algo lindo,
15:02porque de ahí aprendí a hacer las pijamas que en ese momento la de mis hijas,
15:08mis bebés, la del nieto, y entonces esos...
15:13Cuatro hijos y tres nietos.
15:15Exactamente, tengo Fabián que es el mayor, tiene 30 años, sigue Valery con 27,
15:22sigue Meilin con 26 y Fergie con 14.
15:27Familia grande entonces.
15:28Sí, y mis tres nietos Eitan, Lian y Nicolás.
15:35¿Cuál ha sido esa situación en la que debemos decir, aplicamos la resiliencia?
15:40Porque me ha puesto muchísimo a prueba, que podamos comentar hoy.
15:45Pues sí, digamos lo que es paciencia, este, hay que tenerla muchísimo,
15:56este, y a veces también hay que en cierto momento, por ejemplo,
16:02o siempre he dicho yo que usted no puede guardar tanta ira.
16:06En algún momento, si te hacen una cosa que no te molestó, usted tiene que calmarse y seguir adelante,
16:16pero cuando son muchas, muy consecuentes, todos los días, todos los días,
16:20usted tiene que llegar a un momento en que su día libre no desea jamás,
16:26tiene que tener mucho cuidado con la persona con la que usted va a explotar,
16:29no puede ser con un familiar, mejor se va y se pega una nadadita, una corridita,
16:36pero jamás nunca con la familia, jamás, eso no.
16:40Entonces mejor se va a la feria como hago yo y así, es decir, es explotar en otras maneras diferentes,
16:48pero jamás con eso y mucho menos con personas con las que usted no conoce.
16:53A menos en lo que es en el trabajo del bus, ahí se topa mucho con diferentes carácteres de las personas,
17:03personas que vienen con buenos modales, con buenos sentimientos,
17:07y lo que siempre decimos nosotros los compañeros, somos un pochimbol,
17:11porque nosotros recibimos la persona que viene brava, la persona que viene contenta,
17:17la persona que viene triste, la persona que va apresurada,
17:21nosotros lo tenemos que recibir y somos también como un psicólogo,
17:26tratar a veces de dar un buen consejo, porque, como le dijera,
17:31yo he topado con varias personas, hombres, niños y mujeres,
17:38que a veces uno va en su conducción y de pronto le hablan,
17:42y le cuentan algo triste o algo bonito,
17:44y uno siempre está ahí para ponerle esa atención,
17:50y se bajan y se bajan contentos o se van con otra actitud.
17:53Qué bueno.
17:54Sí, pues.
17:55Bueno, y les voy a mencionar, para que ustedes dimensionen un poco el trabajo de Doña Mariana,
18:0017 rutas de la empresa de Desamparados,
18:03en zonas como Acerí, Los Guidos y San Miguel.
18:07¿Cómo es un día típico para usted el volante?
18:09¿Qué aspectos de ese trabajo usted disfruta más, Doña Mariana?
18:13El conducir.
18:14Sí.
18:15Sí, andar en la calle, porque a pesar de que hay muchas presas y todo eso,
18:20a mí no me molesta, es un vacilón, me da bostezo, pero no me molesta.
18:26Es de recoger a la gente, las maniobras, en evadir,
18:32eso sí es muy, como que te despierta, evadir a veces imprudencias de otros choferes,
18:41de una moto, de un carro que se atravesó.
18:44Entonces, a veces han pasado cosas así que me,
18:48que es producto de la maniobra que cualquiera dice, chocamos.
18:54Pero resulta que gracias a Dios, él es el que va al volante y no chocamos.
18:59Entonces, la gente de atrás dice, wow, yo pensé que la sabíamos,
19:04yo pensé que el sábado en el suelo, ya yo lo vi aquí.
19:07Entonces, eso, en vez de llenarme de nervios, me llena como de gracia.
19:12No sé por qué.
19:13¿Le ha tocado alguna situación, algún momento difícil, tal vez de ira,
19:17porque hemos visto incluso a muchos choferes, ¿verdad?,
19:19que han enfrentado, qué sé yo, a algún pasajero mal creado
19:22que de pronto le tira las monedas, ¿verdad?,
19:24o que termina enojado porque tal vez no escuchó y se le pasó la parada, ¿verdad?,
19:29y que se dan ese tipo de circunstancias.
19:31Incluso, doña Mariana, subirse al bus,
19:33porque cuántos choferes no han asaltado, ¿verdad?,
19:36no le da usted como ese miedo a la hora de empezar la ruta en las mañanas.
19:41Verás que no, no, no, no.
19:43Miedo no de, gracias a Dios, pero me encomiendo siempre a él,
19:46todas las mañanas le pongo en sus manos que sea el conductor
19:50y que me guarde de todo mal, de todo peligro.
19:53Y no, en las mañanas, vieras que no, este, ni en las noches,
19:58ni aún así haciendo noche, cuando me toca hacer la última de algún lugar.
20:02Este, he subido personas así, diferentes,
20:09y digo yo ya de la mano de Dios,
20:12pero gracias a Dios me ha protegido de un asalto,
20:14de que me tiren las monedas,
20:17de que algún problema o que me amenacen,
20:21que a veces se ha dado,
20:23de compañeros que sí les ha tocado feo,
20:25de que les tocan la cara,
20:28de que los rasguñan, de que los rompen.
20:30A mí no, gracias a Dios, me ha librado de todo eso.
20:34Sí, tal vez se montan bravos,
20:36de que se les pasó la parada porque no tocaron el timbre.
20:39Entonces, a veces toca decirles que no soy adivina,
20:45que tienen que tocar el timbre.
20:47Pero eso sí, trato de dejarlo siempre en la parada que les toca
20:51para prevenir un accidente,
20:53porque si no, imagínense, sería peor la situación.
20:56Tras de que se baja bravo y le pasa algo,
20:59entonces, y se bajan tranquilitos y ya.
21:02Bueno, y también debe haber uno que otro dormilón por ahí,
21:04de esos que se le quedan a uno en el bus.
21:06Sí, de esos siempre sí, eso sí ha tocado bastante,
21:10entonces, yo no lo despierto de mala manera,
21:13simplemente llegamos donde llegamos,
21:14lo veo donde está, me fijo por el espejo,
21:17y lo vuelvo a ver así, y ya llegamos.
21:20Entonces, se levanta, asustado,
21:22pero no se baja.
21:24También me ha tocado llevar borrachitos a lo último.
21:28Ese sí me ha tocado buscar ayuda para poder bajarlos,
21:31porque no se bajan solitos.
21:33Y personas con discapacidad, ¿verdad?
21:35También, que es muy frecuente.
21:36Sí, sí, sí.
21:37Entonces, a eso sí pido ayuda,
21:38porque no me los voy a echar al hombro,
21:41y cuando vamos bajando se cae,
21:43entonces, ahí sí, ahí sí me ha tocado,
21:46pero pido ayuda siempre, cuando me ha tocado eso.
21:48Claro, súper importante.
21:50Antes de nuestro corte,
21:51les recuerdo que pueden seguirnos en sinardigital.com,
21:54y escribirnos a través de alemarín,
21:57arroba sinar.go.cr.
22:00Nos encantaría conocer sus opiniones.
22:04Destruyendo estereotipos,
22:06todas somos guerreras,
22:09somos vos heredas,
22:10femeninas, empoderadas y valientes,
22:13defendiendo nuestros derechos.
22:15Somos inconformes,
22:16nallamos de frente, enfrentamos,
22:18la igualdad que el machismo derribamos.
22:22Votas femeninas,
22:23haciendo historia en cada esquina,
22:26somos...
22:27No hay más tiros ni redes,
22:29las mujeres al poder,
22:32cumpliendo barreras.
22:35Destruyendo estereotipos,
22:37todas somos guerreras,
22:40somos vos heredas,
22:41femeninas,
22:42empoderadas y valientes,
22:43defendiendo nuestros derechos.
22:45Gracias por seguir acompañándonos.
22:47Ahora llega el momento de una nueva cápsula de Empodérate con Laura,
22:52donde nuestra psicóloga Laura Goyenaga nos brinda herramientas para fortalecer la autoestima,
22:58el liderazgo y el bienestar emocional.
23:01Adelante, Laura.
23:02Tres formas de practicar el autocuidado a través de tu imagen personal.
23:13A ustedes les ha pasado que se sienten diferente,
23:16cuando están en pijama todo el día,
23:19sin arreglarse,
23:20que los días que sí se arreglan.
23:22A mí sí me ha pasado.
23:24Cuando me cuido,
23:24me siento mucho mejor que cuando ando en la casa,
23:27como decimos en Costa Rica,
23:29en fachas.
23:30Mi mamá siempre me decía,
23:32Laura,
23:33si se siente mal,
23:34báñese y vístese que se va a sentir mejor.
23:37¿Y saben qué?
23:38Tenía razón.
23:39Claro,
23:40hay días en los que está bien andar en pijama o sin arreglarse,
23:43pero si se vuelve costumbre,
23:45puede ser una señal que estamos descuidando nuestro autocuidado.
23:49Hoy les traigo tres consejos para el autocuidado en tu imagen personal.
23:54Número uno,
23:56vístete para vos misma.
23:57A veces nos arreglamos solo cuando vamos a salir,
23:59pero ¿por qué no hacerlo también para nosotras?
24:02La cognición vestimentaria demuestra que lo que usamos influye en cómo nos sentimos.
24:08Número dos,
24:09el autocuidado no es superficial,
24:11es amor propio.
24:12Cuida tu piel,
24:13tu cabello,
24:14tu maquillaje.
24:15No es vanidad,
24:16es una forma de autocuidado que mejora nuestro estado de ánimo.
24:20Y número tres,
24:21arreglarse también es importante en casa.
24:23Pequeños cambios como cambiarte de pijama,
24:27ropa cómoda,
24:28pero bonita,
24:29o ponerte zapatos en lugar de pantuflas,
24:31puede influir en tu energía y productividad.
24:34A mí me pasa cuando doy sesiones de terapia que son virtuales y no tengo que ir al consultorio.
24:39Si me arreglo,
24:40definitivamente yo me siento más productiva.
24:44Recomendaciones de la semana.
24:46La película es mi simpatía.
24:49La protagonista descubre su feminidad y aprende a confiar en sí misma.
24:54El libro es Una mujer segura de sí misma de Joyce Meyer.
24:59Este libro nos brinda consejos cómo fortalecer la autoestima desde la espiritualidad.
25:04Y la canción se llama Cita conmigo de Marta Alba Racín,
25:09que nos invita definitivamente a celebrar el amor propio.
25:13Y para esta semana tenemos un reto.
25:17El de esta semana se llama Fortalece tu amor propio a través del autocuidado.
25:23¿Y qué es lo que vas a hacer?
25:24Vas a buscar una foto en la que te sientas en tu mejor versión.
25:27Y reflexiona, ¿qué me gusta de esa mujer que veo en esta fotografía?
25:32¿Qué quiero rescatar de esa mujer?
25:35Y ahora te reto.
25:37Hacer algo cada uno de los días de esta semana para sentirte mejor con vos misma.
25:43Y va a ser con respecto a tu apariencia física.
25:46Maquillarte si te gusta, arreglarte el cabello, usar un perfume bonito,
25:51ponerte alguna prenda que te haga sentir especial.
25:53Nos gustaría que nos envíes al WhatsApp 8477-4108
25:59una foto de lo que hiciste para sentirte mejor con vos misma.
26:02Y tenemos la afirmación de esta semana.
26:05Elijo cuidarme con amor y respeto
26:08porque soy valiosa y merezco sentirme bien conmigo misma.
26:14Y por último la respuesta a la pregunta que teníamos el día de hoy.
26:18¿Qué opinan ustedes?
26:19¿Creen que cuidar la imagen personal de una mujer mejora su confianza?
26:23¿Y seguridad o no tiene impacto de ella?
26:26Bueno, la respuesta es sí.
26:28Una investigación sobre cognición vestimentaria en el año 2012
26:32demostró que la ropa no solo refleja cómo nos vemos,
26:36sino que influye también en cómo nos sentimos.
26:39En este estudio las personas que vestían trajes de negocios
26:42se sentían más competentes y seguras.
26:45Así que ya sabes, a cuidarte mejor.
26:48Gracias por acompañarnos en el programa de hoy.
26:51Nos vemos la próxima semana con más consejos para empoderarte.
26:55Muchas gracias, Laura, por esos consejos tan valiosos.
27:04Y doña Mariana, ha sido un verdadero honor de verdad
27:07tenerla con nosotros acá en este espacio de Voces Femeninas.
27:12Pero antes de ir cerrando ya el programa,
27:14yo quiero que nos cuente acerca de esos sueños,
27:17¿cuáles son esos propósitos que doña Mariana tiene pendientes?
27:21Bueno, más que todo sí tengo ahorita un proyecto de vida para mí,
27:26mi familia, que es un techo.
27:31Este siempre, gracias a Dios, nos ha dado la facilidad de alquilar.
27:34Pero ahora eso es un emprendimiento que tenemos mi familia y yo,
27:41lógico, para tener una casa que, para entrar todos.
27:48Que todos mis hijos vivan con nosotros, mis nietos, todos.
27:52Ese es el proyecto que tenemos ahorita.
27:54Y seguir adelante, ¿verdad?, con eso.
27:58Un poco tarde, se pensó, pero nunca es tarde cuando la dicha es buena.
28:01Claro que no, a seguir adelante, y más si es un proyecto familiar.
28:05Gracias de verdad por compartir su historia,
28:07por ser un ejemplo de lucha.
28:10Y por eso, acá en Voces Femeninas,
28:12queremos entregarle este reconocimiento que dice así,
28:16señora Mariana Martínez García,
28:18por su valiosa participación en el programa,
28:22su admirable trayectoria como madre, abuela y conductora profesional,
28:26así como por su perseverancia para abrirse camino en un oficio,
28:30históricamente masculino,
28:33la convierten en un ejemplo inspirador de fortaleza,
28:35resiliencia y empoderamiento para mujeres de todas las edades.
28:40Agradecemos profundamente su valiosa contribución y testimonio de vida,
28:44reflejo de esfuerzo, superación personal y compromiso con su familia y comunidad.
28:49Su historia representa a miles de mujeres luchadoras que,
28:53como usted, desafían estereotipos y transforman obstáculos en oportunidades.
28:57Voces Femeninas se enorgullece de honrar su camino de valentía,
29:01liderazgo, silencioso y transformación,
29:04que sigue motivando a otras mujeres a creer en sí mismas
29:07y a conquistar su espacio con dignidad, coraje y pasión.
29:12De verdad que un orgullo tenerla con nosotros hoy en este espacio.
29:15Muchísimas gracias por este reconocimiento y de verdad que les agradezco tantísimo
29:22que contaran con personas como yo, como conductora de bus,
29:28porque somos en realidad muy poquitas y de verdad que muchas gracias por ponernos atención,
29:36por valorarnos y por darnos un espacio el día de hoy.
29:39No, más bien a usted, doña Mariana, por de verdad tener el chancecito de acompañarnos durante el programa.
29:46Bueno, yo tengo una pregunta, ¿se vino un bus para acá?
29:48No, no.
29:49No, no se vino un bus, bueno.
29:52Para concluir esta hermosa entrevista, doña Mariana,
29:54nos gustaría que usted nos cuente cuál es esa frase,
29:59esa frase que identifica a doña Mariana.
30:01Vieras que esa frase me la dijo mi jefe cuando estaba aprendiendo,
30:06en un momento en que seguramente me vio débil o que me vio triste,
30:12y me dijo así con sus puños, así, empodérese.
30:17Y yo dije, esa palabra no la conozco.
30:20Así tristemente porque digo yo, empoderarme.
30:24¿Qué quiere decir empoderarme?
30:26Como decimos a veces en los dichos ticos así,
30:30que es agarrar el toro por los cuernos o qué.
30:34Y me dijo así, empodérese de ese volante, empodérese de ese sillón.
30:42Y vieras que se me ha quedado, y entonces soy para todo,
30:45para los consejos para mis hijas, para mis hijos,
30:50y digo yo, empodérese.
30:52En lo que usted está haciendo, empodérese.
30:55Entonces el empoderamiento femenino es lo que nos falta a nosotros,
30:59a las mujeres, que a veces tenemos el autoestimo muy bajo,
31:04que pensamos que no lo vamos a lograr,
31:06que la sociedad nos dice usted no puede,
31:09o eso es para hombres, ¿qué está haciendo allí?
31:12Entonces no, usted tiene que empoderarse de aquello que usted quiere,
31:17tomarlo por los cuernos y seguir adelante.
31:20Así es, bueno, y gracias a ese jefe por empoderar mujeres también,
31:24y a usted, doña Mariana, nuevamente.
31:25Gracias por su tiempo, por su testimonio,
31:28y por mostrarnos lo que significa liderar desde el corazón.
31:32Y a todas ustedes, gracias por acompañarnos una semana más.
31:36En nuestro próximo programa tendremos a una invitada muy especial,
31:40Victoria Gamboa Ross, periodista, politóloga,
31:44y la primer mujer en presidir la UNAFUD.
31:47No se lo pueden perder.
31:48Y para cerrar, les compartimos la frase del día,
31:52Con firmeza y convicción, una mujer empoderada crea su propio camino sin pedir permiso.
31:59Nos vemos el próximo lunes en Voces Femeninas.
32:02Somos dones, fuertes, unidas, rebeldes,
32:06luchando por igualdad.
32:08No hay más peros ni redes.
32:11Las mujeres al poder,
32:13cumpliendo barreras.
32:16Destruyendo estereotipos.
32:19Todas somos guerreras.
32:21Somos dos guerreras.
32:23Femeninas, empoderadas y valientes.
32:25Defendiendo nuestros derechos.
32:27Somos inconformes.
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