00:30Hola, ¿cómo están? Bienvenidos al cuarto movimiento. Ahora vamos a disfrutar de la otra parte. Vamos a empezar a soltar mucho sobre el control. Vamos a empezar a mejorar nuestras relaciones.
00:45Y quiero hablar especialmente ahora a las personas que a lo mejor no están tan tristes y no están tan deprimidos y no están sufriendo, pero que en realidad llegaste hasta aquí porque tienes a una persona que sí lo está haciendo y resulta que te has aventado todos estos videos porque quieres encontrar una manera de entender a esa persona, de ayudarle a esa persona.
01:05Quiero decirte gracias, gracias por eso. Gracias por ser medicina para los demás. Gracias por tener esta disposición y este movimiento te va a servir también muchísimo a ti. Síguelo haciendo, sigue experimentando, sigue entendiendo. Gracias, gracias por eso.
01:21Y si tú eres una persona que está triste, deprimida o sufriendo, quiero que valores mucho a aquellas personas que están haciendo cosas para que tú puedas salir de ahí porque es un tesoro tener personas que están intentando ayudarte, aunque en realidad la rabia a veces se convierte en un problema porque de alguna manera quieren hacerte el bien, pero tú sientes un peso del que no quieres librarte.
01:46Y a veces incluso somos crueles y somos muy duros con las personas que más nos quieren y con los que quieren hacernos un bien. Bueno, déjame decirte que la fuente real de nuestra crueldad y nuestra dureza está en nuestro mismo rechazo al sufrimiento.
02:00Nosotros estamos rechazando el sufrimiento, pero como no podemos sacarlo, no podemos sacar la crisis, no podemos sacar el dolor, no podemos quitarnos toda esta situación y sensaciones que estamos teniendo.
02:11Es mucho más fácil hacer ese empujón, darle este push a las personas a nuestro alrededor.
02:19Hay veces que es una situación interna, pero se manifiesta de un modo externo empujando a los demás y diciendo quítate, no te metas.
02:25Sientes el cariño de los demás, lo sientes a veces como control.
02:29Aquellos consejos que te dan lo sientes como imposiciones y obviamente eso resulta muy molesto y entonces reaccionas de una manera cruel.
02:38Y todo porque estás rechazando, recuerda esto, estás rechazando tu propio sufrimiento.
02:46Necesitamos aprender a obviar y a ver que ese sufrimiento ahí va a estar.
02:51Más adelantito vamos a ver cómo lidiar con eso, cómo evitar el rechazo al sufrimiento.
02:57Pero lo primero que quiero decirte es que liberes la carga.
03:00Tanto si eres una persona que está acompañando a una persona que está sufriendo o como si tú eres la persona que está sufriendo y quieres que te dejen de hostigar y de querer sacarte de tu estado.
03:12Tienes que entender que necesitas cambiar el control, esta ansia de las cosas como crees que deben de ser y cambiarlo por amor.
03:21El amor es disfrute, el amor es aceptación.
03:24Aceptación implica que necesito aceptar mi vida y aceptar mi sufrimiento.
03:31Lo acepto, estoy viviendo esto.
03:34Acepto el drama que está.
03:36Primero necesito darme por vencido un poquito.
03:38Decir vaya, estoy aquí, estoy aquí y qué más puedo hacer, ¿verdad?
03:43Lo acepto, viene, voy a poner mi mejor esfuerzo con esto.
03:48Acepta a las personas que quieren cambiarte y gracias, diles gracias.
03:52Detecta el amor en eso y acepta eso.
03:55No estoy diciendo que tienes que hacer lo que te dicen que hagas, no.
03:58Pero acepta el amor, acepta el cariño.
04:01Di gracias por tu interés en mí.
04:03De verdad que aprecio mucho eso.
04:05Y aunque no necesariamente voy a hacer todo lo que me dices, pero lo voy a tomar muchísimo en cuenta.
04:09Baja los controles, deja de rechazar el sufrimiento que te produce,
04:13que otros se estén dando cuenta de que no puede salir y, no sé, nuestro propio orgullo,
04:19nuestra necesidad de también ser aceptados y comprendidos,
04:24nos hace empujar a la gente que de verdad es un bastión para podernos sostener.
04:29El control es una ilusión también.
04:31El control es falso.
04:32No tenemos control sobre casi nada.
04:35Si no es que nada.
04:36Es en que el otro debería de hacer esto o yo mismo debería de hacer esto.
04:41Sigue siendo una ilusión.
04:42Y acuérdate que dijimos que las ilusiones significan falso.
04:46Soltemos las ilusiones y dejemos entrar al amor.
04:50Este amor de aceptación, de disfrute, porque el amor trae creatividad.
04:54Cuando admites esto, entonces empiezan a surgir muchas cosas.
04:58Empiezan a venir ideas distintas de las del rechazo.
05:02Mientras hay resistencia, hay persistencia.
05:05Como dicen, lo que se resiste, persiste.
05:07Y mientras tú estás ahí, aferrado, aferrada, tenaz con esto,
05:12de que no quieres soltar la manera en como quieres que ocurran las cosas,
05:16entonces más duele, menos amor hay.
05:19Pero cuando dices, esto es lo que hay, esta es la gente con la que vivo,
05:22estas son las personas que tengo a mi alrededor,
05:25y aceptas cómo son y aceptas cómo eres,
05:28aceptas lo que están viviendo y aceptas lo que tú estás viviendo,
05:31entonces se desprende la creatividad.
05:34Y con la creatividad empiezas a crear nuevos caminos.
05:38No se trata de elegir uno de los caminos que ya hay.
05:41No, te tengo noticias.
05:42Lo padre de esto es que hay un camino que no has visto porque no existe,
05:47pero lo vas a crear.
05:48El amor es capaz de crear eso.
05:50Hay una frase en la Biblia que me encanta que dice,
05:53Dios abrirá una vía donde piensas que no había.
05:56Dios va a abrir un camino, una senda,
05:58y por eso decimos Dios es amor y el amor crea.
06:03Por amor Dios nos creó y ese amor está puesto sobre nosotros.
06:06Tenemos esa parte, somos semejantes a Dios en eso
06:08porque estamos inundados y plenos y somos capaces de amar.
06:13Y al ser capaces de amar también somos capaces de crear.
06:16Y al crear, me refiero específicamente a crear nuevas posibilidades,
06:21nuevas opciones.
06:22Así que, menos control, cambia el control por amor
06:25y nos vemos en el siguiente episodio.
Comentarios