Category
🛠️
LifestyleTranscript
00:00สวัสดีครับ เป็นยังไงกันบ้างครับ สบายกันดีหรือเปล่า กลับมารู้สึกตัว รู้ลมหายใจ อยู่กับปัจจุบันกันบ้างหรือเปล่าครับ
00:08ฟังธรรมะดี ๆ อ่างข้อความดี ๆ แล้วสักวันหนึ่ง สิ่งดี ๆ เหล่านี้มันจะกลับมาหาตัวเราเอง
00:16วันนี้ผมก็มีเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับนิธานเซ็นและขติสอนใจมาฝากและสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้
00:26หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ไม่มากละน้อย เรามาเริ่มกันเลยครับ
00:30นิธานเซ็นเรื่องนักรบและผ่าเซ็น
00:34ในหมู่บ้านแลกๆ มีนักรบผู้หนึ่งที่มีนิศัยโกธง่ายและยิ่งยะโโ five เขามักจะใช้คำลังแก้ปัญหาและไม่เคยเชื่อในเรื่องของความเมตตา
00:46วันนึงเขาได้ยินชื่อเสียงของผ่าเซ็นที่มีผู้ยกย่องว่าเป็นผู้มีเปantuยาอย่างยิ่ง. นักรบจึงเดินทางไปหาผ่าเซ็นด้วยทาธีท้าท่าย
00:57เมื่อถึงเขาจึงถามภาเซ็น ว่าถ้าทันรู้จริง ช่วยบอกฉันน่อยว่าสวรรย์และนลกอยู่ที่ไหน
01:05พระเซ็น มองหน้านักรบ และตอบด้วยน้ําเสียงเยอะย่อน ว่า ดูสภาพเจ้าเธอ
01:11의 při stiosta ปัญญา
01:13และอยากขายถึงเพียงนี้จะพูดถึงสวรรย์และนลกได้อย่างไร
01:17นักรบโกษจนใบหน้าแดงกล่ำ เขาชักดาบขึ้นมาอย่างเดือดดาล เพื่อจะทำร้ายภาเซ็น
01:24ภาเซ็นยิ้มและพูดอย่างสมกว่านี่แหละ คืนนักรบ นักรบได้ยินเช่นนั้นจนชงัก
01:31ดาบในมือค่อยๆ ลดลง ความโกษพันธ์มรายหายไป และเขาก็รู้สึกเสียใจในสิ่งที่ทำ
01:38ภาเซ็นยิงกล่าวด้วยน้ำเสียงอ่อนโยนว่า นี่แหละ คือสวรรย์
01:45เรื่องราวของนักรบและภาเซ็นนี้เป็นเรื่องสั้นที่สอนให้เราเข้าใจถึงธรรมชาติของสวรรย์และนรก
01:52ใจอย่างลึกซึ่งโดยไม่ต้องพึ่งพาความเชื่อทางศาสนาแบบตั้งเดิม นรกคืออะไร
01:58ในเรื่องนี้พ加เซ็นใช้คำว่านลูกเพื่อสื่อนสภาวาทางจิตใจของนักรฟในขนาดที่โกษแ säน
02:05และพร้อมจะถามรายผู้อื่น
02:07นลูกไม่ใช่เป็นสถานที่ทางกายภาษ์
02:10แต่เป็นสภาวาภายในใจ
02:12ที่เต็มไปด้วยความทุก ความเกียร์ชัง และความโกษแatchedน
02:17สวันร์ดคืออะไร
02:18เมื่อน� şöyle
02:18เหมือนักรฟรู้สึกเสียใจ
02:20และสำนึกผิดพระเซ็นกะก่าวว่านั่นคือสวรรศ
02:24สวรรส์ในที่นี้หมายถึงสภาวะ
02:26ทางจิตใจที่สงบเยอกเย็น
02:28และเต็มไปด้วยความเมตา
02:30อรุนาและการให้อภัย
02:32เราได้ข้อคิดอะไรบ้างจากที่ทานเรื่องนี้
02:351. ความโกรธนำไปสู่ความทุกของ
02:38ความโกรธเป็นอารมณ์ที่ทำร้ายทั้งตัวเราเอง
02:41และผู้อื่น
02:42มันทำให้เราสูญเสียสติ
02:44และทำในสิ่งที่เราอาจจะเสียใจในภายหลัง
02:472.ความเม่ตา
02:50และการให้อภัยนำไปสู่ความสุข
02:52เมื่อเราสามารถปล่อยวางความโกษ
02:55และแทนที่ด้วยความเม่ตา
02:57และการให้อภัย
02:58เราจะรู้สึกสงบและมีความสุขมากขึ้น
03:013.สวันร์อยู่ที่อบ
03:04นารกอยู่ที่ใจ
03:05ความสุขหรือความทุก
03:07ไม่ได้อยู่ที่พายนอกตัวเรา
03:09แต่เกิดจากสภาวะของจิตใจ
03:11ที่เราเลือกจะสร้างขึ้น
03:13เพราะสวัญและนลกอยู่ที่ใจของเราเอง
03:17นิฐาเรื่องนิศร์ให้เราเข้าใจว่า
03:191.การควบคุมอรมเป็นสิ่งสำคัญมากในการดำเนินชีวต
03:23เราต้องฝึกฟว Warri ตัวเอง
03:25ให้สามารถควบคุมอรมโกรษ
03:27และความเกียตชั้งได้
03:292. การมีสติ จะช่วยให้เราตนักถึงสภาวะทางจิตใจของโตวเอง
03:34และสามารถเลือกที่จะทำสิ่งที่ดีได้
03:373. ความเมตาและการให้อภัย เป็นคุณสมบัติที่สำคัญของมนุษย์
03:42และเป็นคุณแจสำคัญที่จะนำไปสู่ความสุขและความสงบ
03:46เพื่อนๆ ครับ ในชีวิตประจำวัน เมื่อเราตกอยู่ในความโกฎ หรือความทุกข์
03:52ให้ пожล่ะมองดูชิตใจของตัวเอง เพราะสิ่งเหล่านั้นไม่ใช่สิ่งที่ใคัยเอามาให้เรา
03:57แต่เป็นสิ่งที่เราเลือกจะถือไว้เอง
03:59เพึ้นๆ ว่ามันแปลกไม่ครับ เวลาเรากฎใคร มานั่งทุกข์ นอนทุกข์ 1-2 วัน 3 วันก็ยังไม่หาย
04:06หว่างทีโกฎแค้นกันข้ามปี่ มันจะได้อะไรละครับที่ผมพูดนี้ผมパยงPO户บกัimerkะตัว eigenen
04:13ความทุกษ gemeinsamศ Quindi มันจะทำให้เราด่ำmidิงไม่ มีอะไรดีขึ้นมาเลยครับ
04:18แต่ มันมีอยู่อย่างนึงนั่น คือความสะใจ
04:21โบย์ต เขาแล้วก็มาน่างฮิ้ด ทำอย่างงนี้ ความสะใจอันนี้มันไม่ดี significant
04:27มันมีแจจะทิ่มแทงใจเราให้ทุกขึ้น ทุกขึ้นเรื่อยๆ
04:32ความโกรธchem หากปล gleอยวางและให้อภัย เราก็จะพบความสุขสงบทันที
04:37ผมรู้นะครับว่ามันน่ะไม่ง่าย แต่เราต้องฝึกครับ ผมมีคำถามพิ้งท้ายนะครับ
04:43ผมอยากถามคุณว่า คุณคิดว่าสวรรquesและนลกหมายถึงอะไรสำหรับคุณ
04:52สวัสดีครับเป็นยังไงกันบ้างครับ plotted till ดีหรือเปล่า กลับมารู้สึกตัว
05:01รูปหายใจอยู่กับปั�จุบันฟังธรรมติดีกันบ้างรึเปล่าครับ
05:05ผมคิดว่าทรับวันหนึ่งสิ่งดี ๆ เหล่านี้มันจะกลับมาหาตัวเราเอง
05:09เพื่อนๆครับในชีวิตของเรา
05:11เพื่อนๆเคยรู้สึกไหมว่า ความพยายามที่ทุ่มเถไป ยังไม่บันรู้เป้าหมาย
05:17เคยไหมที่รู้สึกว่าตัวเองล้มเหลว ทั้งที่เราสร้างใจทำอย่างดีที่สุดแล้ว
05:23วันนี้ผมมีนิทานเซน เรื่องนึงที่อยากแบ่งตั้นให้ทุกคนเป็นเรื่องของสภานไม้ที่ซ่
05:52ที่ตั้งอยู่ระหว่างสองฝั่งของแม่น้ำใหญ่
05:55ชาวบ้านต่างพึ่งพาสภารไม้เก่าแก่
05:58ที่ไทดยาวข้ามแม่น้ำ
06:00เพื่อเดินทางไปหมาหาสูกัน
06:02แต่เมื่อการเวลาผันไป
06:04สภารเริมผู้พังลง
06:06ชาวบ้านจึงร่วมมือกันสร้างสภาร Ment
06:20ใช้ไม้ที่ดีที่สุด
06:21และรงแหลงยังตั้งใจ
06:24แต่เมื่อถึงเวลาสร้างเสร็จ
06:25พعatteredผ่านกับสั่นไปไม่ถึงอีกฝั่งของแม่น้ำ
06:28เฉาบ้านต่างงงงงอย
06:30บ้างต่ำน Tit. businesses Chai providers นุมว่ามั่ลอบครอบ
06:33บ้างหัวเล่ะยะว่าเขาไม่เก่งอย่างที่เขารอวดอ้าง
06:36ชายนุมเองรู้สึก อับอายและโกดตัวเองอยากมาก
06:39เขาก้มหน้าลบสายตาคkamผู้คุณ
06:41ในขนาดนั้น ประโลมชาลของหมู่บ้านเดินผ่านมา และยิ้มอย่างสงบเมื่อใช้หนุ่มมองเห็นประโลมชาล เขาจึงเกาวอย่างหมดว้างว่า
06:51จารด limit ทรับ variance ครับ ใครlasseوفuryเจaurร Chinese不管ugu, ตลาม ประเจ้าส่านเกินไป slope Put your own it,
06:56เขา開始 ควรทำอย่างไรดี ประโลมชาลพิจรนาสภาลอยู่กลู่หนึ่ง กล่าวด้วยน้ำเสียงอ่อนหญูРИ MATLAIN
07:03ก впดว่า สภาษ์นี้ไม่ได้รมเหลวมันแค่ยังไม่สมบูรล ชายหน่วมมองดูสภาษ์อีกครั้ง ด้วยสายตาใหม่
07:11ก่อนปะรมจัน�จะกาวต่อว่า ในชีวิตเรา การพยยามเก้าไปให้ถึงเป่าหมาย
07:17บางครั้งเราสร้างสภา carrot ที่ส่างเกิด เพราะเรารีบร้อนหรือประเมินผิดปลาด
07:23สินสамคัญไม่ใช่ว่าเราล่มเร็วหรือไม่
07:26แต่คือเราพร้อมจะสร้างต่อโจมสัปผลนั้น
07:29ถึงอีกฝั่งหรือเปล่า
07:30ชายนมเริ่มเข้าใจ
07:32เขาไม่โทษตัวเองอีกต่อไป
07:34และกลับไปสร้างสัปผลจนส้ำเร็จ
07:36สัปผลั้นแข็งแรง
07:38และยาวพอที่จะเชิ้โมยง 2 ฝั่งของหมู่บ้านเข้าด้วยกัน
07:42นิษ Hos ท่าน เหสนเรื่อง สระผ่านไม้ที่สร้านเกิน
07:46กว鬱ถอนได้ถึงการเรbb เชิญกับความล่มเหpitหัว
07:49ในชีวิตและการเปลี่ยนมงมองตรอปраแต่ความผิดพลาด
07:52ชีวิตของเรามักเต็มไปด้วย
07:54การหวางแผน และรงมือทำ
07:57เพื่อบรรดรุwicปาโuela เป้าหมาย ต่าง ๆ
07:58บ่างครั้งเราก็สร้างสำเร็จตามที่ใจตั้งไว้
08:01ตั้งไว้ แต่บางครั้งก็พลาด หรือไปไม่ถึงจุดหมาย statt ที่หวังไว้
08:06หากเรามองความร่มเลวว่าเป็นจุดจบ เราอาจพลาดอกาสสำคัญที่จะสร้าง endlich
08:11conviction ที่ยิ่งใหмыв่ว่าเดิม ดังที่พะลมอาจารย์ในนิษาณได้ก่าวไว้ว่า
08:15สะพานนี้ไม่ได้ร่มเลวมันแค่อย่างไม่ซมบูรณ์ ๆ เพื่อล้องย้อนกลับมามอง
08:21ของชีวิตของเราการมุ่งหวังความสมูลแบบตั้งต่อ ครั้งแรกอาจทำ
08:25ให้เรากดสนทsei ե Aaron
08:46เริ่มต้นจากการฝึกฝนใจ ให้ยอมรับความล้มเหลวเป็นธรรมชาติ หากคุณกำลังเฉิญปัญหา เช่น
08:54การทำงานที่ผิดพลาด การสอบไม่ผ่าน หรือการพยายามทำบางสิ่ง แล้วไม่สำเร็จ
09:00อย่าพึ่งยอมแพ้หรือหมดสถานในตัวเอง แต่ให้หยุดพักและถามตัวเองว่า เราจะสร้างต่อได้อย่างไร
09:08ไม่นิฐานเซ็น ประโรมอาจารย์ไม่ได้จำหนีชายนุม แต่กลับกระตุ้นให้เขามองสภานด้วยสายตาใหม่
09:14เราเองก็ต้องการมุมมองที่แตกต่างในบางครั้ง อาจมาจากคำแนะนำของผู้อื่น หรือการหยุดทุกทวนตัวเอง
09:22เพื่อหาห้นทางแก้ไข การพัฒนาต่อจากสิ่งที่มีอยู่แล้ว เดียบได้กับการต่อเติม สภานที่เชื่อมโยง เป้าหมาย และความสำเร็จเข้าด้วยกัน
09:32นิธาร เ� zin เรื่องนี้เป็นเครื่องเตือนใจว่า ชีวิตไม่ได้วัดฉันที่จำนวนครั้งที่เราประสุบความสำเร็จ
09:39แต่วัดกันที่จำนวนครั้งที่เรารุกขึ้นมาสร้างสภานในสุดอีกฟังづหนึ่ง
09:44เพราะความสำเร็จที่แถ้จริงคือการเรียนรู้และพัฒzanатаตนเอง จากความร่มเร็วอยู่เสมอ
09:50เพื่อน ๆ ครับ แล้วนี่ก็คือเรื่องหลาวนิธานเซ็นที่ซ้อนเราว่าความผิดผลาดหรือความล้มเร็ว rejoว
09:57ไม่ใช่สิ่งที่ควรกลัวหรือหลีกเรี่ยง แต่เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางที่ช่วยให้เราเยียницыและเติบโต
10:04อย่าลืมว่าในทุกครั้งที่ส�estaผ่านชีวิตของเราดูเหมือนจะสั้นเกินไป
10:09มันไม่ได้หมายความว่าเรารุ่มเร็ว แต่มันหมายความว่าเรายังมีโอกาสที่จะต่อเติม
10:16และปรับปรุ่งจนกว่าจะถึงเป้าหมาย
10:19ขอให้ทุกคนใช้บทเรียนดีเป็น Corinth วิร์กประดาลใจนะครับ
10:22ไว้การเพลิ่งพ์เชื้อน่าขับอุปสรักฤ์
10:23และอย่าฮืดสร้างศาพาน
10:25สร้างสuyaภาหารที่จะเชื่อบโยงความฝัน
10:28และความซ้ำเร็จเข้าโดยกันนะครับ
10:30อย่ากกลัวสเปที่ยังสร้างไม่เสร็จ
10:32จงกลัวการอยู่สร้างมันกลางทาง
10:34ขอให้ท่านทั้งหลายจงมีกับความสุขความเชริย
10:37เฮียญรู้ที่จะอยู่
10:39B lotion รู้ที่จะตาย
10:40สวัสดี