Explorez comment guérir votre enfant intérieur après une relation avec une mère toxique. Ce guide vous offre des outils pour surmonter les traumatismes et retrouver votre paix intérieure.
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00:00Je ne sais pas comment commencer cette lettre, parce qu'à chaque fois que j'essaye de te parler,
00:03tu me coupes, tu t'énerves ou tu me fais culpabiliser.
00:07Alors je vais l'écrire, parce qu'au moins ici, je peux aller jusqu'au bout.
00:13Je t'aime, mais je suis fatiguée.
00:16Fatiguée de devoir me justifier d'exister comme je suis.
00:20Fatiguée de sentir que quoi que je fasse, ce n'est jamais assez.
00:24Que quand je suis heureuse, tu le prends mal.
00:27Que quand je fais des choix pour moi, tu le vis comme une trahison.
00:31Tu dis que tu fais tout pour moi, et peut-être que tu y crois.
00:35Mais tout faire pour moi, ce n'est pas décider à ma place.
00:39Ce n'est pas me faire sentir égoïste dès que je pense un peu à moi.
00:44Ce n'est pas m'étouffer sous une culpabilité déguisée en amour.
00:47Je ne suis pas qu'une fille. Je suis une personne, une adulte.
00:51J'ai le droit d'avoir mes rêves, mes limites, mes erreurs aussi.
00:55Et j'ai besoin que tu respectes ça, même si ça ne te plaît pas.
01:00Je n'écris pas cette lettre pour te blesser.
01:02J'écris pour me libérer un peu.
01:04Pour poser des mots sur une douleur que je cache depuis longtemps, par peur de te perdre.
01:08Mais aujourd'hui, j'ai plus peur de me perdre, moi.
01:12Tu peux ne pas comprendre. Tu peux t'énerver.
01:14Mais au fond, j'espère qu'un jour, tu reliras cette lettre avec le cœur et pas avec l'orgueur.
01:21Je t'aime, mais j'ai besoin d'espace pour respirer.
01:24Et surtout, pour me reconstruire, ta fille.
01:27Je t'aime, mais j'aime, mais j'aime.
01:34J'aime, mais j'aime.