00:00Les jeunes filles, l'âge des premières règles serait influencé par l'alimentation et ce n'est pas sans risque, on vous explique.
00:05Des chercheurs ont travaillé sur les habitudes alimentaires de 7500 jeunes filles américaines pendant 8 ans.
00:11Au début de cette vaste étude publiée en mai, elles étaient encore prépubères et avaient toutes entre 9 et 14 ans.
00:16Elles ont fait parvenir un tas de données, consommation de légumes, de viande rouge ou encore de soda.
00:21Résultat, l'ensemble des filles de l'étude ont eu leurs règles en moyenne vers 13 ans.
00:24Mais les recherches montrent que celles ayant un régime alimentaire inflammatoire, plus gras ou plus sucré,
00:29augmentent la probabilité d'avoir leurs règles de 15% plus tôt que la moyenne.
00:33A l'inverse, les 20% des jeunes filles ayant mangé plus sainement réduisent la probabilité d'avoir leurs règles trop tôt.
00:39Et c'est là où ça peut être dangereux, car selon les chercheurs, l'apparition précoce des règles augmenterait le risque de diabète,
00:44d'obésité, de maladies cardiovasculaires ou encore de cancer du sein.
00:48Petite précision quand même, l'arrivée des premières règles est aussi associée à l'indice de masse corporelle et à la taille des enfants,
00:53deux critères indépendants des résultats observés qui ont donc été écartés de ces travaux.
00:57Mais d'autres études sur des échantillons plus larges de jeunes filles devront renforcer ces résultats.
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