00:00.
00:03.
00:04Malaki ang ginagampan ng papel ng ilaw ng tahanan sa isang pamilya.
00:08Kaya madalas hindi nila nabibigyan ng pansin ang kanilang sariling kalusugan.
00:13Kaya ang Jimmy Capuso Foundation hatid ang ilang libring medical test
00:19at may maternal mental health forum pa rin para sa mahigit 200 nanay mula Cebu at Quezon City.
00:28.
00:29Para maitaguyod ang pag-aaral ng mga anak,
00:35pagtitinda ng merienda at cosmetics ang diskarte ni Nove.
00:40Tulong na rin daw niya ito sa kanyang asawang construction worker.
00:44Kung ako may hindi nakatapos ang aking pag-aaral,
00:47sana naman sila ay makatapos.
00:50Kaya kahit anong hirap ng pagtitinda at paglalakot,
00:53ginagawa ko po ito para sa kanila.
00:56Dahil nasubsob sa pagtitinda, hindi na niya nabibigyan ng pansin ang kanyang sariling kalusugan.
01:04Kaya laking pasalamat niya nang magsagawa ang Jimmy Capuso Foundation
01:09ng libring pap smear at breast exam screenings sa kanilang lugar sa Alcoy sa Cebu,
01:15pati na sa Evercommonwealth Quezon City.
01:18Yung pap smear, it is screening siya para for early detection ng cervical cancer.
01:25For breast exam, ang mga pag may sumasakit,
01:28definitely kailangan niya nang magkonsulta sa doktor.
01:31At dahil mahalaga rin ang mental health sa mga ina,
01:34inimbitahan natin ang Mindfulness, Love and Compassion Institute for Psychosocial Services Incorporated
01:44founded by Dr. Lourdes Carandang,
01:47isang non-government organization para talakayin ang importansya ng mental health.
01:53Ang ilang nanay na nakaranas ng mental health issues,
01:57nagbahagi rin ang kanilang pinagdaanan.
01:59Tingnan natin kung anong kakayanan natin.
02:02Kasi magtiwala tayo sa sarili natin na marami tayong kayang gawin.
02:07Kailangan tunan natin ang pansin ang importante, ang mental health.
02:11Marami kang sama ng loob na hindi mo mailabas,
02:14maapektuhan ang mental health mo, well-being mo.
02:17Dagdag pa ni Doc,
02:18mahalagang magkaroon ng physical activities dahil nakakatulong ito sa ating mental health.
02:25Sa mga nais pong sumuporta sa aming mga proyekto,
02:28maaari po kayo magdeposito sa aming mga bank account
02:31o magpadala sa Cebuana Lourdes.
02:33Pwede ring online via Gcash, Shopee, Lazada at Globe Rewards.
02:38Samantala mga kapuso, naghahanda na po ng relief goods sa GMA Kapuso Foundation
02:47para i-airlift sa Maguindanao del Sur sa tulong ng Office of Civil Defense
02:53kung saan nakakaranas pa rin ang pagulan at pagbaha ang mga komunidad doon.
02:57Sa mga nais sumulong sa aming Operation Bayanihan,
03:00maaari po kayo magpadala sa aming mga bank account ng GMA Kapuso Foundation
03:05na naka-flash sa inyong TV screen.
03:07.
