Variações climáticas pedem maior cuidado com a saúde

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A combinação do tempo seco com baixas temperaturas pode favorecer o surgimento de diversos problemas de saúde. Por isso, é importante ficar atento a cuidados simples com o bem-estar.

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00:00Nesta época do ano, a combinação do tempo seco com as baixas temperaturas pode favorecer o surgimento de diversos problemas de saúde.

00:08Por isso, é fundamental reforçar a importância de cuidados simples, mas indispensáveis para manter o bem-estar em dia.

00:19Amanhecer gelado, mais calor ao longo do dia e queda brusca nas temperaturas ao entardecer e durante a noite.

00:25O outono é marcado por variações climáticas que pedem mais atenção.

00:30Normalmente, antes da frente fria, há um aquecimento, as temperaturas estão mais altas.

00:36Posteriormente, nós temos a condição de chuva, até mesmo tempestades e, posteriormente, a queda nas temperaturas.

00:43Então, isso é uma situação muito comum nessa época de outono e inverno, ou seja, esquenta, chove e esfria.

00:50Também é nesta época do ano que o ar fica mais seco, o que pode comprometer a saúde das pessoas com crises alérgicas,

00:57desidratação e doenças respiratórias.

01:01Em Curitiba, segundo a Secretaria Municipal de Saúde, entre os dias 30 de março e 3 de maio,

01:07foram quase 50 mil atendimentos por sintomas respiratórios no SUS.

01:11Beber água com frequência, manter os ambientes arejados e umidificados também são orientações válidas

01:18para evitar o desenvolvimento de doenças, principalmente em crianças e idosos.

01:23E também, se você observou que a umidade relativa do ar vai estar muito baixa, já tenha condição também com você

01:29dormir do lado com uma bacia com água ou umidificador para dormir melhor também

01:34e evitar usar o ar condicionado por muito tempo.

01:37Mesmo com o ar condicionado, se deixa mais quente, ele resseca o ambiente e provoca muitas queijas respiratórias.

01:42Então, vamos lá.

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