00:00C'est une bonne idée que t'as eu de te mettre à la méditation.
00:07Tu vas voir ma nouvelle application ? C'est de la bombe !
00:09C'est vrai qu'un peu de détente pourrait pas me faire de mal.
00:11Installe-toi confortablement.
00:17Ferme les yeux.
00:18Visualise maintenant un endroit que tu aimes.
00:21Genre une plage.
00:24Waouh ! Stylé !
00:26Tu aperçois des cocotiers autour de toi.
00:28L'océan est parfaitement clair.
00:30Il y a même un bateau au loin qui transporte des cargaisons.
00:33Tu te demandes ce qu'il y a dans ces caisses.
00:35Du fioul.
00:36Quoi ? Non, non, non, pas de fioul, plutôt des fruits exotiques.
00:39Mais qu'est-ce que t'as fait ?
00:40Mais rien, j'ai juste pensé à ce qu'il y avait dans les caisses, c'est tout.
00:42Ok, ok, ok, ok, laisse tomber la plage.
00:45Tu es dans une forêt.
00:47Tu es entouré de grands conifères majestueux.
00:51Concentre-toi sur l'odeur.
00:54Ça sent le cramé.
00:55Non, non, non, non, non, non, non, ça sent le sapin.
00:57Le sapin ?
00:58Mais, d'accord, ok.
01:00On va fouiller dans tes souvenirs.
01:01Imagine un endroit de ton enfance où tu te sentais bien.
01:06Wow, c'est ma chambre de quand j'étais enfant.
01:09Allonge-toi confortablement et détends-toi.
01:13Tu es tellement détendu que tu peux ressentir des fourmillements dans les bras et les jambes.
01:18Tes membres s'alourdissent.
01:19Ils deviennent lourds, très lourds.
01:21Tandis que ton esprit, léger, s'élève, il s'élève très haut, laissant tes pensées derrière toi.
01:27Tu ressens maintenant l'espace qui t'entoure, l'infinité de l'univers, le cosmos et ses milliards de galaxies.
01:35Tu traverses les étoiles tel un objet céleste.
01:37Tu vois la matière et l'énergie s'accumuler, faisant naître des univers.
01:42Tu les vois grandir, puis mourir, puis renaître à nouveau.
01:45Je le vois, je le sens.
01:47Les galaxies, les planètes, tout se vide.
01:49Cette sensation de n'être rien et d'être tout à la fois.
01:52Je ne suis qu'énergie.
01:53Je ne fais qu'un avec le grand tout.
01:55Je suis le grand tout.
01:58Je suis !
01:59Je suis !
02:00Et ben...
02:01Calmement, tu reprends tes esprits.
02:04Tu vas te redresser doucement et prendre conscience du monde réel qui t'entoure.
02:08C'est... c'est donc ça, être détendu ?
02:11Si t'as aimé l'application, tu peux mettre 5 étoiles.
02:13Je veux y retourner !
02:14Ok, d'accord, mais 5 étoiles d'abord.
02:16Tu es presse, vas-y.
02:17Non, non, tu fais quoi ? Non, non, oh non !
02:18Pas une chute de tension ! Non, non, non, Théo, non !
02:21Les étoiles...
02:23Je vois les étoiles...
02:26Moi, je n'en vois qu'une, Théo.
02:27On ne peut pas compter sur lui.
02:30Que de déceptions avec lui.
02:32Même appuyé sur un bouton, il ne sait pas faire.
02:36Il a niqué ma moyenne.
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