Skip to playerSkip to main content
Layalina Yummy - ليالينا يمي
  • 7 months ago
تعرف على طريقة عمل تبولة السبانخ
Transcript
00:00اليوم التبولي رح تكون في السبانة صحية وطيبة
00:04بالفداية بواعق صغير بنزل 3 مغالق من البرغل الناعم
00:11وبغمرهم بالمي الدافي وبتركهم من قوين لخمس دقائق
00:15للتبولي هندي بقدونس مفروم ناعم
00:18سبانغ مقطع لشرايط رفيعة
00:20خس مقطع
00:22ملفوف أحمر
00:23بندورة وخيار مقطعين ناعم
00:25حبة بصل أخضر مفرومي
00:27ورق نعنا أخضر مفروم
00:29وبنزل البرغل الناعم
00:31بحضر للدرسنج
00:32عصير الليمون
00:33معلقة من النانع اليابس
00:35معلقة من الفلفل الأحمر المجروش
00:38معلقة من الملح
00:39بخلطهم منيح
00:40وبنزلهم فوق الخضار
00:42وبضيف بقدر معلقتين من زيت الزيتون
00:45وبخلط كل المكونات لتصير عندي جاهزة
00:48بنزلها بطبقة تقنين
00:49وبزينها بحفات الرمان
00:51ووراء الخز
00:53في حتها وطعمتها بتشهي
00:55جربوها رح تحبوها
Be the first to comment
Add your comment

Recommended

1:14
Up next
كيكة الشاي: أسهل وصفة اسفنجية هتخليكي محترفة!
Layalina Yummy - ليالينا يمي
2 weeks ago
1:52
هل السبانخ تسبب الانتفاخ؟
Elconsolto
1 year ago
4:16
سلطة السبانخ والتوت البري
Roya Kitchen - مطبخ رؤيا
3 years ago
3:49
سلطة الكيل والسبانخ
Roya Kitchen - مطبخ رؤيا
4 years ago
2:19
نبتة-السبانخ
Babonej - بابونج
5 years ago
2:16
طريقة عمل المعجنات السورية بالجبنة وفطائر السبانخ
حلوها
5 years ago
0:53
طريقة عمل عجة السبانخ الصحية للأطفال
حلوها
4 years ago
1:24
السبانخية
حلوها
3 years ago
6:48
بالفيديو طريقة عمل معجنات السبانخ
Layalina Yummy - ليالينا يمي
7 years ago
1:17
طريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالخضار
حلوها
4 years ago
2:13
طريقة يخنة السبانخ باللحمة
Layalina Yummy - ليالينا يمي
3 years ago
5:36
فوائد عصير السبانخ
Roya Kitchen - مطبخ رؤيا
4 years ago
7:09
عصير السبانخ والخضار الورقيه
Roya Kitchen - مطبخ رؤيا
4 years ago
1:33
حضري شطيرة السبانخ بالأفوكادو
Nawa3em
7 weeks ago
0:54
وصفة فطائر سبانخ
AtyabTabkha
1 year ago
1:57
طريقة عمل صلصة الكاتشب مثل الجاهز
حلوها
5 years ago
1:32
طريقة عمل سلطة السبانخ
حلوها
3 years ago
4:49
كالزوني دجاج الفريدو مع السبانخ
Roya Kitchen - مطبخ رؤيا
3 years ago
2:14
طريقة عمل سلطة المعكرونة بالخضار للاطفال
حلوها
4 years ago
0:32
أكل البيت ولا أكل المطاعم… وين بتلاقوا الطعم الصح؟ شاركونا رأيكم 👇
وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد
6 weeks ago
0:26
لو عندك اختيار واحد بس… أكل البيت ولا المطعم؟ 🤔شاركونا رأيكم 👇
وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد
6 weeks ago
0:40
سر المعجنات الذهبية الناعمة مثل القطن! جربيها مرّة وبتصيري تعتمديها دايمًا 🥖
وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد
6 weeks ago
28:36
بودكاست: كل ما تحتاج معرفته عن أسرار اللوكيميا
SuperMama
4 months ago
26:26
بودكاست: سرطان البروستاتا.. الوقاية والعلاج
SuperMama
6 months ago
2:45
اعملي ألعاب لطفلكِ بنفسك"عرائس من جوارب-السلايم-عرائس من الأكواب الكرتون"
SuperMama
6 years ago