¡Adiós a la comida chatarra! Aquí los alimentos que sí se venderán en las escuelas

Name: ¡Adiós a la comida chatarra! Aquí los alimentos que sí se venderán en las escuelas
Uploaded: 2025-03-24T04:50:26+00:00
Duration: 1 min 27 s
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Description: ¡Adiós a la #ComidaChatarra! Aquí los alimentos que sí se venderán al interior de las escuelas de nivel básico. <br /><br />#EsNoticia #ImagenNoticias Fin de Semana

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¡Adiós a la #ComidaChatarra! Aquí los alimentos que sí se venderán al interior de las escuelas de nivel básico.

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00:00Ahora, ¿qué sí, qué no se ofrecerá al interior de las escuelas?

00:03Ahí va.

00:04Los lineamientos promueven preparaciones saludables de alimentos que no contengan excesivos niveles de azúcar, grasas y sodio.

00:09De esta manera, los estudiantes tendrán a disposición frutas frescas como manzana, fresa, sandía, melón, tunas, uvas, piña, entre otras.

00:18Verduras y hortalizas como zanahoria, pepino y jícama.

00:21Postres a base de semillas y o cereales integrales sin grasa o azúcar añadida como palomitas naturales.

00:27Alegrías de amaranto con agregados mínimos de azúcar.

00:30Una mezcla de frutos secos, nuez, almendras, arándanos o ciruela pasa.

00:34Botanas a base de semillas naturales, por supuesto sin sal y sin freír como cacahuates, habas y lentejas deshidratadas.

00:41También pepitas de calabaza, entre otras.

00:43En cuanto a bebidas, por supuesto, agua para uso y consumo humano, infusiones herbales o frutales y tés naturales.

00:50Respecto a los alimentos preparados, deben ser con base en tres grupos.

00:54Verduras como nopales, calabazas, jitomates, espinacas, entre otros.

00:58También las leguminosas, haba, lenteja, frijol, etc.

01:02Las de origen animal, el queso panela, por ejemplo, el canasto, jocoque, requesón, huevo, pollo.

01:08Se puede acompañar todo ello con tortillas de maíz y o pan integral para todos los estudiantes en las cooperativas.

01:17Y de preferencia, si usted es padre de familia, puede mandarle el lunch y evitar la compra en la cooperativa, pues yo creo que sería mucho mejor.