00:00تناول الطمر في رمضان وفيدته على صحة عينيك
00:16هنعرف كل دواء أكتر في صحة عيونك في رمضان
00:21مع الدكتور عيد العطية استشاري الطب وجراحة العيون
00:25كلنا بنفطر على الطمر في رمضان
00:27بس هل تعرف أن الطمر مش بس السنة النبوية لكنه كمان مفيد جداً لصحة عيونك
00:32الطمر غني بفيتامين A وده عنصر أساسي لصحة الشبكية وبيساعد في تحسين الرؤية الليلية
00:39وكمان فيه مضادات أكسادة بتحمي العين من الجزور الحرة
00:43اللي ممكن تسبب ضعف نظر مع الوقت
00:45يعني لما تفطر على طمر عينك بتاخد جرعة فيتامينات مفيدة جداً وصحتك كلها بتستفيد
00:52يعني ممكن نقول طمره قليل لكن فائدته كبيرة
00:57وشوفكم بكرة
Comments