Mensaje de Juliana O'Neal para la prevención del cáncer de mama

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00:00Saludos, Juliana O'Neill por aquí, más que un placer poder saludarles y llevarles este

00:05mensaje que es breve, pero el hecho de que es breve no quiere decir que no es importante,

00:11porque tiene mucho valor, porque puede cambiar tu vida. A ti, hombre, mujer que me ves,

00:15quiero invitarte, quiero motivarte a que hagas del autoexamen de tus mamás una rutina, así como ir a

00:24arreglarte el cabello, en el caso de los hombres, así como se lavan el carro, porque a los hombres

00:29también le da cáncer de mamá y es muy importante la prevención. ¿Por qué? Fácil, porque mientras

00:35más temprana es la detección de cualquier sintomatología de cáncer, eso garantiza un alto

00:43índice en el proceso de curación, o sea, garantiza de que te puedas curar. Así es que vamos todos a

00:50poner atención a nuestro cuerpo si sentimos alguna molestia, alguna inflamación, un color diferente,

00:57por eso tenemos que estar muy atentos, porque incluso está un cambio en la textura de la piel,

01:01una secreción en el pezón, pueden indicar que algo no anda bien y de la única manera que te vas a

01:08dar cuenta es si te mantienes en atención constante a tu cuerpo y a cómo se ve y a cómo se comporta.

01:14Así es que ese es el mejor consejo que puedo darte a ti que me ves. Yo atravesé ese problema. Bueno,

01:22no fue un problema, fue una situación, porque papá Dios me sacó de ahí con bien. Así mismo

01:27puedes sacarte a ti que me estás mirando si estás padeciendo de esta situación ahora mismo. En caso

01:33de que nunca hayas tenido cáncer de mamá, es importante que lleves una buena alimentación,

01:38que hagas ejercicio, que tomes mucha agua. Tratemos de eliminar los azúcares de nuestra alimentación y

01:45sobre todo descansar, porque el estrés también deprime el sistema inmunológico y eso puede

01:50afectar nuestra salud. Así es que ese es mi súper consejo del día de hoy. Pude haberles contado

01:56lo triste que fue mi historia, pero no, porque quiero darle un enfoque positivo, porque el cáncer

02:02de mamá no es una sentencia de muerte, todo lo contrario, es un grito de guerra. Un beso a todos

02:09mis colaboradores de El Diario Libre.