- hace 1 año
En tu programa Actitud Saludable, la conductora Anabell Estrada, sostuvo una conversación con el dermatólogo, Mirzo Márquez acerca del acné severo, una afección cutánea que afecta la cara y otras partes del cuerpo, como la espalda. Para saber todos los detalles de esta entrevista y aprender a cuidar su carta de presentación le invitamos a ver esta emisión.
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NoticiasTranscripción
00:00Hola, hola amigos, muy buenos días. Esto es Actitud Saludable y comenzamos como
00:04siempre con esa actitud positiva para que ustedes puedan tener las mejores
00:09recomendaciones de nuestros especialistas. Las redes sociales
00:12arroba actitud saludable tv piso y mi cuenta arroba con anabella. Hoy tenemos
00:16secciones súper interesantes con contenidos que ustedes van a poder
00:19realizar en casa. Por ejemplo, en esa sección van a poder elaborar un
00:24desmaquillante biofásico, así que ustedes con papel y lápiz en mano para
00:30que puedan anotar estas recomendaciones. En Notas Saludables un libro bien
00:34interesante del autor de Pachopra, así que presten atención y nuestros
00:38especialistas hoy van a estar dando una guía bien importante cómo abordar y
00:43cómo tratar el acné severo. Todo esto y mucho más en nuestro programa. Así
00:48comenzamos.
00:54Actitud saludable, saludable, actitud saludable.
01:01Actitud saludable, saludable, actitud saludable.
01:10Y llegó el momento de preparar un desmaquillante bifásico, así que les
01:15invito a tener papel y lápiz a la mano para que puedan anotar.
01:20Bienvenidos a tu sección Hágalo en Casa. Mi nombre es Lizeth Pérez y hoy van a
01:27aprender a elaborar un desmaquillante bifásico completamente natural. Los
01:31ingredientes que vamos a utilizar son
01:35aceite de coco,
01:41agua mineral
01:45y aceite esencial de mandarina.
01:50Lo primero que vamos a hacer es agregar aproximadamente dos cucharadas que
01:57serían 30 ml o mililitros de aceite de coco, cinco gotas de aceite esencial de
02:05mandarina.
02:09El aceite de coco nos va a ayudar a retirar todo lo que
02:16llevemos durante el día, puede ser maquillaje, la polución
02:21y el aceite esencial de mandarina nos va a ayudar o a brindar luminosidad a
02:27nuestra piel. Debemos agregarlo directamente en el aceite de coco.
02:33Luego de esto, en el envase donde vayan a preparar su desmaquillante bifásico, van
02:39a agregar primero el agua. Pueden utilizar agua mineral o agua
02:46desmineralizada.
02:50Agregamos toda nuestra agua y luego vamos a proceder a agregar nuestro aceite de
02:56coco con el aceite esencial.
03:00Como pueden observar, se va creando un líquido de dos fases,
03:06porque es una fase acuosa y una fase oleosa,
03:10que las dos unidas son las que nos van a brindar ese poder desmaquillante.
03:18Luego de ello, mezclamos bien sin problemas porque ya nuevamente se vuelven
03:23a separar.
03:27Cerramos y ya tenemos listo nuestro desmaquillante natural, el cual nos puede
03:32tener una vida útil de tres a seis meses.
03:36Pueden seguirme en mis redes sociales como arroba cosmeliz con doble s guión
03:41bajo al final.
03:45Allí tenía la guía para que ustedes puedan hacer desde casa un desmaquillador
03:50bifásico. Ya estamos en la grata compañía de nuestro primer entrevistado, se trata
03:54del dermatólogo Mircio Márquez, quien nuevamente llega con mucha actitud
03:59saludable para acompañarnos. Ya estábamos nosotros hablando tras cámaras
04:03porque es inevitable hablar del tema dermatológico, pero hoy bueno lo que nos
04:07convoca a hablar sobre el acné severo. Yo en particular que he sufrido de acné
04:13desde la adolescencia, es bastante duro, todos esos procesos por los cuales a
04:18veces nos sometemos para evitar que el acné vuelva a aparecer, pero
04:24quisiéramos conocer un poco más sobre esta afectación que tiene la piel.
04:29Gracias por la invitación, nuevamente un placer, un gusto saludarlos a todos por
04:33este medio. Indiscutiblemente el acné tiene su
04:37clasificación y cuando hablamos un acné severo es un acné con globata,
04:42noduloquístico, que muchas veces no solamente compromete la cara, sino es
04:46este acné que se va a presentar en espalda y pecho, que va a ser muy marcado.
04:51Generalmente es el que más deja cicatrices, es aquel acné que se
04:55presenta con nódulos, no son esas pápulas, no son esos comedones, sino son
04:58nódulos grandes, gigantes, que va a presentar el paciente a gran escala.
05:03Ahora doctor, cuando ya está ese diagnóstico
05:08desde su parte o visión clínica, ¿cuál es ese tratamiento que le
05:14corresponde? Y esto también teniendo en cuenta según el tipo de piel, porque
05:18imagino que el acné cuando se manifiesta también hay
05:24esa característica particular de cada piel. Sí, claro, tal cual, tal cual, ahí
05:28según el tratamiento va a depender, bueno, primero la extensión del acné, ok, cuando
05:33hablamos de un acné severo, un acné noduloquístico, indiscutiblemente debe
05:39llevar un tratamiento tomado, un tratamiento oral, que debe ser medicado
05:43por un especialista, porque debe llevar un control tanto con un perfil de sangre
05:49para ver cómo está su sistema inmunológico, pero de igual forma una
05:53rutina facial, que indiscutiblemente generalmente va a estar basado en los
05:57principios o en los tres pasos de jabón, tonificador y una crema específica o un
06:04gel específico que vamos a utilizar para desinflamar esto. Aquí lo importante es
06:09uno, buscar la causa, porque muchas veces este acné con globata, este acné severo
06:14tiene una causa interna, bien sea todos los acné son producidos por la
06:19parte hormonal, por la parte de producción de sebo, por la cascada
06:23inflamatoria, inclusive por el desmode folicular, una bacteria que tenemos
06:28nosotros en nuestra cara, que cada uno de nosotros lo tiene, pero que indiscutiblemente
06:32este tipo de pacientes pues tiene un acápice mucho más severo, que hay que
06:36estudiarlo a fondo, que hay que buscar la causa de raíz para llegar a controlar
06:41todo esto, pero quiero decirles que con total seguridad podemos curarlo, podemos
06:47controlarlo y podemos combatir todas esas cicatrices para buscar siempre
06:51bueno el mejor bienestar, la mejor sonrisa, el mejor rostro para cada uno de
06:56nosotros, que es lo que casi siempre buscamos. Y teniendo en cuenta que
07:00el acné cuando se presenta bueno en el rostro por supuesto que esa es nuestra
07:05carta de presentación, genera consecuencias, ahora bien usted señala
07:10que hay por supuesto todos unos tratamientos para bueno poder
07:16contrarrestar esos efectos, actualmente esto va medicado, cuánto tiempo dura un
07:23proceso de acné para controlarse, ya por supuesto teniendo de primera mano la
07:28causa y cuáles pueden ser esas causas doctor? Si, importantísimo esto que acá
07:33se ha mencionado, porque muchas veces bueno pensamos que el acné podemos curarlo en
07:3715 días, tres semanas y no, lamento decirles a la población que es algo que
07:43tratamos con mucho tiempo, nos lleva muchas veces años, yo he tenido casos que
07:47en mi consulta he tenido el paciente 18 meses, pero es algo que indiscutiblemente
07:52el paciente sale muy muy bien, sale con un rostro distinto, con una recuperación
07:58satisfactoria, pero indiscutiblemente nos lleva estos 18 meses, este año y medio
08:04pues bueno, llevando este tratamiento, generalmente aquí el caballito de
08:09batalla es la isatretinoína, que es un retinoide de tercera generación, que
08:14indiscutiblemente lo hemos estado utilizando de la década de los 80, hoy
08:18en día pues se manejan a dosis un poco más bajas, pero largo en el tiempo, lo
08:23importante es tener presente que tenemos que evitar el embarazo, es un
08:28medicamento altamente teratógeno, o sea que daña el feto, por eso la
08:33importancia de acudir al médico, de acudir al especialista, para que sea él
08:37a través de los exámenes, a través de la evaluación, indique el tratamiento, porque
08:42si lo tomamos a la ligera, podemos traer riesgo, podemos traer consecuencias y por
08:46eso muchas veces es eso, pero no es que no me recupero, es que tomo esto y no me
08:50curo, no, no, es que no ha seguido las pautas. Exacto, hay que ser muy
08:54disciplinado doctor, cuando son este tipo de tratamientos y lo digo además con
08:57mucha seguridad, porque es así, para poder obtener los resultados que se
09:02estiman, cuando hablamos de los tratamientos y hablamos de cuáles son
09:07las causas de ese acné, se repite igual en hombres como en mujeres?
09:15Fíjate, generalmente cuando la causa principalmente de un acné severo, de un
09:22acné no bloquístico, va a estar más que todo por una parte hormonal, no casi
09:27siempre es igual en la mujer que en el hombre, ¿por qué? porque en la mujer vamos a
09:31tener el aparato reproductor femenino, donde pues indiscutiblemente todo ese
09:36órgano, todo ese sistema mejor dicho, va a jugar un papel importante, entonces
09:41muchas veces la paciente tiene ovario poliquístico, quistes de ovario, o sea hay
09:46una, hay un componente que hace secretar una hormona más que otra y pues
09:51indiscutiblemente pues se expresa mucho más, en el hombre pues bueno
09:55indiscutiblemente hay que buscar de repente un adenocarcinoma, alguna
09:59alguna glándula hipofisíaca que está ahí secretando, venga hay que hacer el
10:03estudio metabólico para ver qué glándula está afectada, qué hormona es la que está
10:08afectada, pero casi siempre la mujer si lo vamos a encontrar en el aparato
10:12reproductor femenino, que bueno indiscutiblemente, como le digo a todos
10:15mis pacientes, es importantísimo acudir al ginecólogo infantil, muchas veces
10:21creemos que no es necesario, que esto lo hacemos cuando ya tenemos actividad
10:24sexual y para nada, una vez que la mujer se desarrolle debe acudir al ginecólogo
10:28para ver cómo se desarrolló su aparato reproductor femenino, porque muchas veces
10:34hay algo que no está bien, que no se desarrolló bien y que indiscutiblemente
10:37algunas pastillas, algún medicamento, inclusive pastillas anticonceptivas es
10:42necesario, muchas veces las pastillas anticonceptivas no es solamente cuando
10:46tenemos actividad sexual, las pastillas conceptivas es para regular la parte
10:51hormonal de la mujer, que es muy necesario. Bueno, excelente doctor, el
10:56tiempo se nos ha agotado, yo estoy bueno fascinada acá escuchando todo lo que ha
11:01sido esta recomendación, sobre todo ampliar ese conocimiento y tener allí
11:07precisamente de qué se viene este acné severo, doctor quisiera que dejar a
11:12nuestra audiencia, bueno sus puntos de contacto, dónde pueden ubicarse. Vale,
11:16gracias, bueno me pueden ubicar en el estado La Guaira, estamos por allá la
11:20orden, mi instagram es DR Mirzo, mi número telefónico 0412 550 4850, a
11:28través de mensajes o whatsapp, evitar las llamadas, estamos a la orden, aquí en
11:34Caracas estamos en el centro médico beta y lo exploramos por La Guaira. Ok, bueno
11:38iremos a La Guaira. Igual, igual la invitación está realizada para allá a todo el equipo. Claro que sí, gracias por eso, bueno ya
11:45tienen ustedes esas coordenadas del doctor Mirzo, bueno lo esperamos en otra
11:49actitud saludable para seguir ampliando sobre estos temas que tienen que ver
11:53bueno con la dermatología, ustedes nuestras redes sociales también se las
11:56compartimos, arroba actitud saludable tv piso mi cuenta, arroba con Anabel, como
12:00siempre le deseamos todo lo mejor, porque bueno esta audiencia que yo tengo es una
12:04audiencia vitamina, sin duda, se les quiere, se les atesora, excelente día.
12:19saludable saludable saludable saludable saludable saludable saludable saludable
12:35Amigas y amigos avanzamos con más actitud saludable en esta mañana, arroba
12:38actitud saludable tv piso mi cuenta, arroba con Anabel, disponible para que
12:42ustedes puedan allí enviarnos esos comentarios y sugerencias, avanzamos con
12:46nuestra siguiente sección, notas saludable, allí vamos a brindarle por
12:51supuesto una guía bien interesante, porque a veces desconocemos esos alcances
12:56curativos que tiene nuestra mente, pero dejemos que sea el autor Depak Chopra a
13:01través de su libro salud perfecta, que nos dé esa orientación, así que veamos.
13:08Notas saludable te recomienda, salud perfecta, un libro del escritor Depak
13:13Chopra, publicado hace más de una década, convirtiéndolo en una guía
13:18práctica, para aprovechar el poder curativo de la mente, descubre un plan
13:23diseñado para fortalecer el equilibrio entre el cuerpo y la naturaleza, además
13:28de superar las barreras de la enfermedad y el envejecimiento.
13:35Allí veían nuestra sección notas saludable y esa guía práctica de cómo
13:40nosotros podemos aprovechar el poder de la mente para curarnos, sencillamente
13:45bueno, una guía que les sirve para todas las familias, nosotros en esta parte de
13:49actitud saludable recordarles nuestras redes sociales,
13:52arroba actitud saludable tv piso y mi cuenta arroba con anabel, estamos en la
13:55gran compañía de Carelis Juárez, psicóloga, quien esta mañana nos acompaña
14:00para brindarnos unas pautas bien interesantes, porque el acné sin duda
14:05conlleva muchas consecuencias, entre ellas está esa consecuencia psicológica,
14:10doctora bienvenida, gracias por acompañarnos y bueno quienes hemos
14:13padecido de acné, sabemos un poco cómo afecta eso nuestro nuestro día a día,
14:19porque sobre todo cuando se presenta en el rostro, que es nuestra carta de
14:22presentación, siempre estamos un poco afectados, pero usted por supuesto nos
14:30va a aclarar un poco más este punto, bienvenida. Muchas gracias por la
14:33invitación, si el acné actualmente se considera como no sólo una enfermedad
14:38que afecta a los adolescentes a nivel físico, sino también a nivel psicológico,
14:42ya que puede afectar la calidad de vida y la estabilidad mental y emocional de
14:48quienes lo padecen, si bien el acné es una de las afecciones de la piel más
14:52comunes y quizás más esperadas durante la etapa de la adolescencia, al
14:56comprometer la imagen corporal afecta en mucho porcentaje a los adolescentes,
15:03porque la imagen corporal compone una de las dimensiones tanto del autoconcepto
15:08como de la autoestima, entonces quienes lo padecen comienzan a tener
15:13pensamientos de ansiedad, preocupación y miedo por la severidad del acné, miedo a
15:19que esta enfermedad no cese, miedo a una recaída o a que el acné pueda empeorar,
15:25y esto sumerge al adolescente en una ansiedad y en un estrés psicológico que
15:31lo que también lo conlleva a exacerbar la enfermedad, porque como sabemos el
15:35estrés es uno de los factores como detonantes del acné y cae como en una
15:40especie de círculo vicioso, no sólo se presentan estos síntomas y
15:46estos pensamientos, sino que también se ve directamente afectada lo que es la
15:50autoestima y el autoconcepto, llegando a tener pensamientos de minusvalía,
15:56aislamiento social, porque los adolescentes comienzan a esconderse,
16:01vemos muchos adolescentes que se dejan caer el cabello, se dejan crecer mucho el
16:05cabello, buscan cubrir su rostro, la barba, si de repente algunos adolescentes ya
16:10tienen esa tendencia, si, comienzan a buscar formas como de ocultar su cara, en
16:15las mujeres es más frecuente el uso excesivo de maquillaje, quizás para
16:18disimular un poco las marcas o los granitos que van apareciendo, qué pasa
16:24si esto no lo tratamos a tiempo, verdad, y el tratamiento quizás sólo se enfoca en
16:29la parte física, se pueden llegar a desarrollar síntomas asociados a la
16:34depresión y a la ansiedad social, llegando a que los adolescentes incluso
16:38hay estudios que dejan en evidencia que puede haber una disminución en la
16:44escolaridad de los adolescentes, ya que cuando ocurre, digamos, el brote más
16:49fuerte, no quieren asistir al colegio por miedo al bullying, al que dirán, a que
16:54otros compañeros incluso por desconocimiento no se les acerquen por
16:59temor a que esto se pueda contagiar y todo esto que puede ocurrir dentro de
17:03los grupos de adolescentes. Ahora, cómo orientar, porque en este caso yo diría,
17:08no solamente orientar a quien padece la afectación o la afección, en este caso
17:14de la piel, sino también orientar a quienes no lo padecen pero que además no
17:19hagan sentir a esa persona de la peor manera, eso es bien importante, no, se
17:23parte de esa educación desde la casa, que pudiésemos nosotros orientar también
17:28cómo guiar a ese adolescente que está transitando en ese proceso de cómo
17:33podemos de alguna manera disminuir esos procesos de ansiedad, la angustia, la
17:38preocupación y el brote no sea tan recurrente. Fíjate que tú mencionabas
17:43algo que es súper importante y es la educación desde casa y el acompañamiento
17:47desde casa, muchas veces los papás también se ven afectados por esta
17:51situación porque sufren al ver lo que están padeciendo los hijos, entonces
17:55acompañarlos en este proceso que puede ser complicado,
18:00explicándoles que si bien la imagen corporal es importante para ellos en ese
18:04momento, existen otros aspectos importantes de su vida que son valiosos
18:09y aspectos, destacar los aspectos positivos de su personalidad y aspectos
18:15en los que son buenos los adolescentes. Claro, es un poco difícil porque además
18:19este tipo de tratamientos son bastante agresivos a veces en cuanto a cómo se ve
18:24la piel o muy enrojecida, a veces el tema de si son putis muy grasosos, entonces
18:32ese aspecto físico los hace sentir bien incómodos, el hecho de la identidad que
18:38también eso es bien importante cómo reforzarla en esa etapa cuando se está
18:41transitando por esos cuadros clínicos. Hacerlo de la forma más positiva y
18:49amable para el adolescente porque tampoco podemos exponerlos, aunque muchas
18:54veces como papá como no queremos que se aísle el adolescente y lo motivamos a
18:58que salga, mientras él quiere refugiarse porque no quiere que lo vea.
19:02Es inevitable, doctora, porque a veces, y me pasó en muchas oportunidades que tú vas en la
19:06calle, tienes el tratamiento, el protector solar, la piel está bastante roja, está
19:11expuesta y siempre hay gente que pregunta, ¿qué te pasó?
19:15¿Qué estás haciendo? Tienes que echarte esto, los remedios caseros, tienes que
19:19hacer lo otro, no como en lo otro, cómo afrontarlos además. Sí, como tú dices esos
19:24comentarios nunca faltan y esto lleva al mal manejo de la enfermedad,
19:29automedicación, que muchas veces puede empeorar la situación, entonces siempre
19:34tratar de calmar todas esas angustias y esas ansiedades que se van despertando
19:39en los adolescentes. Puede ser muy útil apoyarnos en redes sociales y en artículos
19:45que estén validados científicamente para que también el adolescente se vaya
19:49informando de que este proceso por el que él está atravesando es normal y
19:54tiene un inicio, un desarrollo y un final, que no es una situación permanente y que
19:59esto no lo va a definir a él ni en este momento ni en un futuro. Así es y cómo
20:04además ese relacionar entre grupos que sabemos que es bastante competitivo,
20:08sobre todo cuando se está en la edad de la adolescencia que tú eres muy territorial
20:13o quieres realmente bueno estar en competencia con uno u otro, de verdad que
20:17deseamos allí que ustedes puedan diseñar las mejores prácticas y
20:21acompañar a ese adolescente. Hablamos sin distinción porque no se trata si es
20:26niño o niña porque de verdad que las consecuencias se sufren igual. Quisiera
20:30que dejara una recomendación para cerrar y sus redes sociales o puntos de contacto.
20:35Este bueno, acompañar como les he mencionado siempre desde el amor, desde
20:41la empatía y sin violentar al adolescente, validar su preocupación, sus
20:47emociones y su angustia con respecto a su físico y explicarle porque muchas
20:53veces también parte de la desinformación y suelen creer que esto es una situación
20:57permanente. Si me quieren contactar pues les puedo
21:01dejar mi correo. Perfecto. Y lo ponen. Sí, nosotros lo vamos acompañando y bueno no
21:07necesitan algún número telefónico. Sí, por supuesto. En Instagram el número
21:11telefónico para que lo comparta, doctora. Bueno, mi número telefónico 0 4 24 2 7 5
21:1715 6 7 y por ahí me pueden escribir y yo con gusto los voy a responder y aclarar
21:23todas sus dudas con respecto a los adolescentes y su identidad y autoestima.
21:27Perfecto, muchísimas gracias a ustedes. Bueno, ya tienen las coordenadas de la
21:31doctora. Gracias por acompañarnos en esta entrega de Actitud Saludable hoy
21:34dedicada al acné. Así que ustedes no dejen que quienes están sufriendo esta
21:41enfermedad de la piel, bueno, caigan en esa situación de depresión, de angustia.
21:46Acompañen de una manera muy amigable en este proceso. Ya saben que nuestras redes
21:50sociales están allí también disponibles arroba actitud saludable tv piso y me
21:53cuenta arroba con anabel. Excelente día para todas y para todos.
21:59El hombre bien preparado para la lucha ya ha conseguido medio triunfo. Miguel
22:05de Cervantes.
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