00:00تعالوا نحضر مع بعض صلطة السبانغ صلطة صحية ومفيدة
00:10عندي جرزة من السبانغ مغسولة ومنشفة بقطعها
00:18عندي حبة بصل قطعتها لشرايح
00:25حبة فجل قطعتها بشكل دائري
00:31بندورة انا استخدمت البندورة الكرزية
00:39للصوص طبس رمان
00:42زيت زيتون
00:45وملح
00:47بخلطهم ونزلهم فوق الصلطة
00:49زيتها بحبات الرمان
00:52جربوها رح تحبوها ومفيدة للي بيعاني من نقص الحديد
Comments