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BananaMo
  • il y a 8 mois

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Personnes
Transcription
00:00jour 36, j'ai fait la connerie de faire les burpees après mon entraînement, j'aurais jamais dû
00:04surtout qu'on a fait les pecs, épaules et biceps, et c'était une grosse erreur, 36 burpees ça paraît
00:10pas beaucoup, mais quand tu soulèves 100 kg au développé couché, et tu enchaînes avec les
00:14burpees, et bien je vous jure que 36 burpees, elle paraissent 300,
00:30après l'entraînement c'est dur, on se retrouve demain pour jour 37
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