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Jour 36/365 du challenge 1 burpee par Jour en plus #burpees #challenge #pertedepoids #fitness
BananaMo
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05/02/2025
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Personnes
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00:00
jour 36, j'ai fait la connerie de faire les burpees après mon entraînement, j'aurais jamais dû
00:04
surtout qu'on a fait les pecs, épaules et biceps, et c'était une grosse erreur, 36 burpees ça paraît
00:10
pas beaucoup, mais quand tu soulèves 100 kg au développé couché, et tu enchaînes avec les
00:14
burpees, et bien je vous jure que 36 burpees, elle paraissent 300,
00:30
après l'entraînement c'est dur, on se retrouve demain pour jour 37
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