Tu dors avec la lumière ? - Vidéo Dailymotion

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00:00Si vous dormez la lumière allumée, j'ai une mauvaise nouvelle.

00:02Dormir la lumière allumée fait grossir.

00:04La lumière de votre télévision peut augmenter de 17%.

00:07Le risque de prendre du poids.

00:09La lumière diminue la production de mélatonine, l'hormone qui régule le sommeil.

00:13Pour une meilleure santé, abonne-toi !

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