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Dormir avec de la lumière fait grossir
Simon LAFAGE
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il y a 4 mois
#sommeil
#sante
Catégorie
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Personnes
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00:00
Si vous dormez la lumière allumée, j'ai une mauvaise nouvelle.
00:02
Dormir la lumière allumée fait grossir.
00:04
La lumière de votre télévision peut augmenter de 17%, le risque de prendre du poids.
00:09
La lumière diminue la production de mélatonine, l'hormone qui régule le sommeil.
00:13
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