00:00♪ Kailangan pa'ti kung sang nalanginoy nyoy! ♪
00:04Samantala, narito muna ang ating Obstetrician Gynecologist na si Doc Q
00:08para sagutin nga pong ilang mausaping pangkalusugan na ipinadala ninyo sa aming FB page.
00:13Good morning sa'yo, Doc Q! Happy New Year!
00:17Good morning, Kumaring Kon! At syempre, Happy New Year!
00:19At sa ating mga kapuso, Happy New Year sa inyong lahat!
00:22Eto na ang ating unang tanong, Doc Q for you.
00:25Bakit daw kaya tumigil ang kanyang menstruation
00:27at madalas sumasakit pa ng bahagya ang kanyang chan at pusoan?
00:3149 years old na raw siya ngayon, at ang tanong na yan ay mula kay Romayla Paulino.
00:37Sa edad na 49, Romayla, masasabi natin ikaw ay nasa perimenopausal period na, no?
00:42At ito ang mga naramdaman mong mga simptomas ngayon ay parte ng perimenopausal period mo.
00:47Ibig sabihin noon, ang menstrual cycle mo ay magiging irregular na
00:51kung minsan mahaba iyong pagitan ng dalawang cycles mo
00:55hindi kaya ay masyadong ma-exceed, no?
00:57And in terms of the volume of your flow, may mga times na ang regla mo ay mahina,
01:05may times din na medyo malakas, no?
01:07At syempre, ang mga other signs and symptoms nito ay naging mugnutin ka,
01:11mainitin ang ulo, medyo nag-hot flashes ka,
01:14mainit yung mukha mo, namumula kung minsan, at very sensitive ka sa heat, no?
01:19Kung minsan nga ay kailangan, naka full blast na yung aircon, may electric fan pa.
01:23And then may other signs and symptoms pa dyan, tulad ng medyo nagdadry yung skin,
01:28at yung pag-ihi, minsan ay naging karoon ka ng problema,
01:32and you are also prone to develop your Naritrack infection during the perimenopausal period.
01:37Eto na, Dok, ang tanong na susunod.
01:39Ang tanong, bawal ba daw ang matatamis na pagkain sa mga nagpapa-breastfeed?
01:44Ang tanong po ay mula naman kay Mommy Giselle.
01:47Hindi naman bawal, Giselle, ang pagkain na matatamis, lalo na kung ikaw nagbe-breastfeeding,
01:51kasi kailangan din natin ng sugar as one of the main sources of energy
01:56at ito ay form ng carbohydrate.
01:59Pero may kasabihan tayo na pag-sobra na rin naman ay hindi rin naman magaganda, no?
02:04So, dapat ang ating sugar intake ay katantaman lang,
02:07hindi sobra, hindi labis, at kailangan ay mag-balance diet tayo, no?
02:13At drink a lot of water para yung sugar na yan ay mag-delete din sa katawan natin.
02:18May mga pagsusuri din na ang isang nanay kung masyadong mataas ang sugar consumption,
02:24ang baby dahil nakukuha din sa breast milk ni baby ang sugar,
02:27ay prone din siya to develop diabetes mellitus later on in life,
02:31lalo na pag may genetic predisposition ang bata.
02:35Thank you very much for tuning in to Pinoy MDE.
02:47For more information about our health,
02:50subscribe to the GMA Public Affairs YouTube channel.
02:53And of course, don't forget to hit the bell button for our latest updates.
Comments