00:00Mettre des oignons dans ses chaussettes,
00:02boire un shot anti-grippal,
00:04superposer les pulls pour transpirer un max.
00:06Sur TikTok, on trouve toutes sortes d'astuces
00:09et remèdes farfelus contre la grippe saisonnière.
00:12Ça sent le kebab dans la chambre
00:13et pourtant ce remède a fait ses preuves.
00:16On a demandé à une médecin
00:18si ses conseils pour se soigner sont vraiment efficaces.
00:22Je ne crois pas qu'il y ait de preuves d'efficacité des oignons
00:25sur la lutte contre les virus.
00:27Que vous mettiez des oignons
00:28ou que vous fassiez le tour de vous-même sous la pleine lune,
00:31ça ne changera pas le fait qu'il va falloir
00:33entre 3, 5, 7 jours selon les immunités
00:35pour que le virus soit jugulé par votre corps.
00:37La science ne montre pas d'absorption particulière
00:40à travers la plante des pieds plus qu'ailleurs.
00:42D'ailleurs, quand on dit attraper froid, ça n'a pas de sens
00:45parce qu'on n'attrape pas les virus
00:46par le simple fait de marcher sur le sol froid.
00:50La vitamine C contenue dans les agrumes,
00:52c'est un élément qui va aider
00:53mais qui ne va pas être miraculeux non plus.
00:55Le gingembre et le curcuma, effectivement,
00:57sont des choses qui circulent pas mal.
00:59J'avoue, je n'ai pas moi-même de preuves scientifiques
01:01sur ce sujet-là.
01:02En tout cas, ça ne fait pas de mal.
01:04Il faut bien boire de l'eau
01:06parce qu'on se déshydrate beaucoup
01:07entre le nez qui coule,
01:08entre la respiration avec la bouche ouverte
01:10et puis la fièvre.
01:11Il y a quand même pas mal d'éléments
01:12qui apportent des informations
01:14en faveur d'un caractère anti-inflammatoire du miel.
01:16Alors, attention au miel qui ne serait pas biologique
01:19parce qu'il pourrait y avoir des pesticides
01:20et des produits qui ne seront pas forcément bénéfiques.
01:23Contrairement aux idées reçues,
01:25lorsqu'on grelotte,
01:26ce n'est pas parce qu'on a besoin d'être couvert dix fois
01:28parce que vous pouvez mettre 200 couvertures,
01:29vous grelotterez quand même.
01:30C'est la fièvre qui provoque ça.
01:31Il ne vaut mieux pas trop se couvrir
01:32pour ne pas favoriser des montées de fièvre
01:34trop brutales et trop fortes.
01:35Notamment chez les enfants,
01:36ça pourrait favoriser des convulsions.
01:38Et la transpiration, elle survient naturellement
01:40lorsqu'il y a la défervescence.
01:41C'est-à-dire qu'une fois qu'on a atteint le pic de fièvre,
01:43la fièvre diminue.
01:44Et là, on transpire.
01:45Donc, de toute façon, on va finir par transpirer
01:47avec ou sans les trois pulls et les quatre couvertures.
01:50Sur le principe de cette substance
01:52qui doit entraîner une forme de rougeur au niveau de la peau,
01:54ça peut donner l'impression que ça va permettre
01:56l'évacuation de la chaleur ou d'autres choses.
01:59Ça n'a pas de preuve d'efficacité non plus.
02:01Il faut vraiment se dire qu'il y a très peu de médicaments
02:04qui ont prouvé leur efficacité.
02:06Le meilleur des traitements pour la fièvre,
02:07c'est le paracétamol.
02:08Et après, les autres symptômes que sont les maux de tête.
02:11Ça passe avec l'antidouleur qui est dans le paracétamol.
02:14Et puis après, c'est le repos
02:15parce que c'est vraiment en dormant
02:17que notre corps produit les anticorps
02:20et les cellules d'immunité
02:21qui vont permettre de lutter contre le microbe.
02:23Après, tout ce que TikTok peut véhiculer,
02:25vraiment, il faut avoir confiance du fait
02:27que les gens cherchent à faire du buzz
02:28et à attirer de l'attention,
02:29mais il n'y a pas de preuve scientifique.
02:31Et s'il y avait un remède miracle sur la grippe,
02:33on serait tous très au courant
02:34pour pouvoir réduire les dépenses de santé publique que ça crée.
02:45Sous-titrage Société Radio-Canada
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