Boire trop chaud n'aide pas votre gorge - Les conseils du Dr Kierzek - Vidéo Dailymotion

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Mal de gorge : certains aliments aggravent l’inflammation tandis que d’autres apaisent et facilitent la guérison. Le Dr Kierzek vous donne les bons réflexes alimentaires et les remèdes maison pour soulager rapidement une gorge irritée.   #santé #maldegorge #remède

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00:00Boire trop chaud n'aide pas votre mal de gorge, au contraire le mal de gorge c'est de l'inflammation.

00:04Tout ce qui est trop chaud, trop salé, trop épicé ou trop acide,

00:08et bien c'est mauvais pour l'inflammation parce que ça va augmenter la douleur.

00:11Donc au contraire c'est plutôt des boissons qui sont tièdes ou froides

00:15et côté aliments on va prendre des aliments qui sont mous, qui sont onctueux,

00:18qui ne vont pas irriter la gorge.

00:20Prenez des aliments bourrés de vitamines et de nutriments parce que ça c'est pour l'immunité

00:24et puis si vous voulez une boisson, allez c'est une tisane pas trop chaude,

00:27le thym, la camomille, c'est excellent et évidemment si ça dure plusieurs jours

00:31on consulte son pharmacien ou son médecin.

00:33Et si vous voulez retrouver tous mes conseils santé c'est sur l'application ICI ou sur le site ICI.fr

Boire trop chaud n'aide pas votre gorge - Les conseils du Dr Kierzek

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