00:00Ce qu'il se passe, c'est que je dévale 18 marches à la renverse.
00:04La tête en sang et en fait je ferme les yeux,
00:07je n'ai pas du tout envie de les rouvrir à vrai dire.
00:09À ce moment-là, je suis tellement au bout du bout et c'est ma compagne,
00:13c'est Ali qui a entendu le bruit depuis chez nous, deux étages au-dessus
00:18et qui sait que c'est moi.
00:21Qui sait que c'est moi parce qu'en fait elle pouvait être habituée à ce genre de choses.
00:24Elle me regarde et elle me dit
00:26Non mais là Charlie, c'est pas possible en fait, t'as un problème d'alcool et tu vas sombrer.
00:31C'est certain, si tu ne fais rien, tu vas sombrer et tu vas emmener ton entourage avec
00:36et moi je n'ai pas le droit, enfin je ne peux pas couler avec toi.
00:38Donc si tu ne fais rien, je partirai.
00:41Et à ce moment-là, c'est le déclic parce qu'en fait je me rends compte
00:43que c'est la seule personne qui compte encore pour moi
00:45et cette personne est capable de se barrer à cause de ça.
00:48Et donc oui, je me dis bon bah là en fait, il faut faire quelque chose.
00:51Mais à ce moment-là, je ne réalise pas que je suis alcoolique.
00:53En fait, tout a joué un rôle, mais vraiment tout a joué un rôle dans mon alcoolisme.
00:56Je ne suis pas tombée dans l'alcoolisme comme Obélix tomberait dans la marmite.
01:01Moi, j'ai commencé à boire, mais comme plein de gens et comme énormément de jeunes en France.
01:06Mon premier verre, il était pris en famille pendant un repas de Noël.
01:09Je commence traditionnel en famille, vraiment de manière ultra classique, en France en tout cas.
01:14Après, je bois pour être cool.
01:17En plus, c'est l'époque Skins et tout, donc évidemment, il y a le truc de t'es cool si tu bois.
01:23Et j'arrive en école d'ingénieur, en agriculture.
01:27Et alors là, pour le coup, j'embrasse le patrimoine.
01:30Vraiment quoi, il y a vraiment ce truc de j'embrasse le patrimoine.
01:33Mais je n'ai pas tellement le choix en fait.
01:34Je me rends compte que si je veux me faire des potes, si je veux faire partie de la bande
01:38et c'est évidemment mon souhait à 18 ans,
01:41et bien en fait, il faut que je boive.
01:44Ça passe par boire.
01:44J'ai passé cinq ans dans cette école et je n'ai pas eu un mot de prévention, mais pas un.
01:49Je n'ai vraiment pas envie de blâmer qui que ce soit
01:50parce que tant mieux pour les gens qui boivent et qui connaissent le mot modération.
01:55Franchement, je n'ai vraiment pas vocation à ni fracasser le patrimoine français,
01:59ni à ce que tout le monde arrête de boire.
02:00Mais il y a ce truc vraiment de juste en parler de manière légère
02:04et dire que ce n'est pas juste banal de boire de l'alcool,
02:07de se rendre compte de ce qu'on fait,
02:09qu'on boit par mimétisme, on boit pour s'intégrer.
02:13On commande des verres, on ne sait même pas pourquoi on les commande,
02:14mais juste en fait, c'est tellement ancré.
02:16Si on arrivait à juste en parler de manière un peu légère dans notre discours,
02:19peut-être pas quotidiennement, mais que ce soit intégré de manière légère,
02:22je suis sûre que c'est comme ça qu'on éviterait quelques comportements addictifs.
02:26Quand j'ai arrêté de boire, forcément, j'arrive en soirée tout le temps
02:33parce que j'ai arrêté de boire, heureusement, je n'ai pas arrêté de vivre.
02:35Sinon, ça aurait été vraiment la double peine.
02:38Donc, j'ai continué à sortir beaucoup, à voir mes potes
02:40et évidemment, je ne leur demandais pas qu'ils arrêtent de boire.
02:42Enfin voilà, vraiment, il n'y avait pas ce but-là.
02:44Et en fait, quand je rencontrais les gens pour la première fois,
02:49il se passe un truc instantané qui est qu'ils veulent me servir
02:53et moi, je dis, non, non, je ne bois pas.
02:56Et ils me disent pas, pourquoi tu ne bois pas ?
02:59Alors évidemment, vu que je suis une jeune femme,
03:01se poser instantanément la question de, est-ce que tu es enceinte ?
03:04Donc moi, je leur disais immédiatement,
03:07ben non, en fait, je ne bois pas parce que je suis alcoolique.
03:09Je me dis que le dire, c'est peut-être aussi de se rendre compte
03:11que ça peut arriver à des jeunes, y compris quand tout va bien sur le papier.
03:14Et puis en fait, je me suis dit, la bonne parade, c'est de leur dire,
03:17mais on me pose toujours la question de pourquoi on ne boit pas,
03:19mais jamais pourquoi on boit.
03:20Toi maintenant, est-ce qu'avec l'alcool, tu sais pourquoi ?
03:22Pourquoi tu buvais du coup ?
03:23J'ai bu pour mille raisons.
03:25Quand j'étais jeune, c'était vraiment le truc d'être cool,
03:27puis de me faire intégrer en école.
03:29Puis il y avait le verre un peu mondain,
03:33le truc un peu à la Sex and the City, je suis avec mes copines,
03:35je bois un verre, absurde.
03:37Mais voilà, il y avait le truc de,
03:39c'est être très incomplique de boire un verre en fin de journée.
03:42J'ai bu pour faire comme les autres.
03:44J'ai bu pour faire taire les petites voix dans ma tête
03:48qui me disaient que je pouvais être gay.
03:50J'ai bu parce que j'avais une journée compliquée au taf
03:54et que je l'avais bien mérité, celui-là.
03:55J'ai bu pour danser, pour enlever mes complexes.
03:58Et puis en fait, au bout d'un moment, j'ai aussi bu parce que le monstre
04:02dans le cerveau, ma maladie, m'a ordonné de boire en fait.
04:06Moi, j'ai mis énormément de temps à réaliser
04:07que je pouvais avoir un problème avec l'alcool,
04:09parce que pour moi, l'alcoolique, ce n'était pas moi.
04:12Ce n'était pas une jeune femme, 30 ans,
04:16où finalement, quand on regarde, rien déconne sur le papier.
04:19Mais en fait, c'est des conneries.
04:22La gueule de l'emploi, la gueule de l'alcoolique, elle n'existe pas.
04:25Et j'étais pleine de clichés en fait.
04:27Moi, j'étais pleine de clichés.
04:28J'étais vraiment persuadée que l'alcoolique, c'était souvent un homme
04:31qu'on imagine un peu violent, un peu marginalisé potentiellement.
04:35Mais c'est vraiment, c'est des bêtises.
04:36Il y a tous les profils.
04:39Il y a des femmes, des hommes, des artistes, des chefs d'entreprise.
04:44En fait, ça n'épargne personne, l'alcool.
04:46Mais on le voit bien, on boit aussi bien en milieu rural qu'en milieu urbain.
04:52On boit aussi bien quand on est une femme que quand on est un homme.
04:55D'ailleurs, on boit aussi bien quand on est cadre que quand on est ouvrier.
04:57Il n'y a aucune raison finalement que l'alcool épargne une classe sociale
05:01plus qu'une autre.
05:01C'est tellement ancré chez nous.
05:02Aujourd'hui, je vis bien.
05:03Aujourd'hui, je suis entourée, je continue à sortir beaucoup.
05:06Je suis entourée de gens qui boivent et voir des gens boire
05:09ne me provoque pas plus envie que ça.
05:11J'ai aussi fait en sorte d'essayer d'anticiper un peu
05:13tous les moments qui pouvaient donner envie de boire.
05:17Ça, c'est un peu un travail que j'ai fait avec mon addictologue,
05:18que je vois d'ailleurs encore aujourd'hui.
05:20Alors, il y a des moments où juste on l'anticipe pas
05:22et ça peut arriver d'avoir envie de boire.
05:24Mais globalement, ça va super bien.
05:26Ça va tellement mieux.
05:28Surtout, j'avais peur de...
05:30Il y avait plein de choses où j'avais peur quand j'arrêtais de boire.
05:33Déjà, je me suis dit instantanément, je vais devenir hyper chiante.
05:36Il y avait le truc aussi de me dire, je pourrais plus jamais danser.
05:38Et puis, il y avait ce truc en plus de...
05:40Je me disais, un festival, je pourrais jamais y arriver sans alcool.
05:44Et puis, le repas de famille,
05:45évidemment que je pourrais jamais y arriver sans alcool.
05:47J'anticipais vachement les moments en me disant,
05:49ben non, j'y arriverais pas.
05:50Et en fait, ben si, si.
05:52On a un petit dicton aux alcooliques anonymes qui dit 24 heures à la fois.
05:56Faut pas se projeter trop loin.
05:58Je peux arrêter de boire pour 24 heures.
06:01Et on verra ce qui se passe dans 24 heures.
06:03Mais en fait, 24 heures plus 24 heures plus 24 heures, je suis presque à 3 ans.
06:06Et je danse, je danse sans alcool aujourd'hui.
06:09Ça demande parfois un peu de courage.
06:11Avant, j'avais du courage liquide.
06:12Et maintenant, je puise du courage, notamment dans mon entourage.
06:16Et puis, beaucoup en moi aussi.
06:17Mais c'est possible.
06:19Et franchement, j'ai une vie sociale.
06:21J'ai même repris du service.
06:22Je me suis retrouvée derrière le bar à servir des gens en étant sobre.
06:25Clairement, j'étais un peu dans le métaverse, un truc un peu fou.
06:30Mais je l'ai fait.
06:30Et quand je suis rentrée chez moi, une joie immense de se dire,
06:36ben ouais, en fait, tu peux vivre et tu peux continuer à faire ce que t'aimes,
06:41y compris sans alcool, c'est possible.
06:43Mais il faut réapprendre beaucoup de choses, c'est certain.
06:46J'ai appris presque tout.
06:48Parce qu'en fait, de mes 13 ans à mes 30 ans, j'ai eu l'alcool.
06:51Donc, je me suis vraiment construit avec ça.
06:54Et donc, il a fallu réapprendre beaucoup, beaucoup de choses.
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