00:00Dígame cómo cierra el puño y yo le diré cómo es, aunque parece imperceptible, no
00:14todas las personas hacen los puños de la misma forma. A todas ellas, las pusimos a
00:19prueba.
00:20Es más, hagamos la prueba en casa. ¿Usted cómo cierra el puño? Antes de explicarle
00:50qué significa la forma del puño, escuchemos las razones de ellas.
00:55¿Bajo qué circunstancias suele usted cerrar los puños?
00:58Si tengo frío, si quiero seguridad, lo hace el instinto.
01:03Cuando me duele mucho la mano, como tensa, entonces hago como así.
01:08Vieras que dormida, ya me he despertado con este dedo metido aquí y con el puño así.
01:14Si quiero mostrar empatía conmigo misma y cuando tengo frío lo cierro así, me acurruco.
01:23Si hay mucha ansiedad o así, entonces uno cierra los dos puños.
01:28Esto se desprende de un estudio de lenguaje no verbal realizado por el Instituto de la
01:33Salud en Estados Unidos. La forma en la que se cierra el puño puede determinar incluso
01:38las relaciones interpersonales.
01:41Pero si tú cierras los puños, estás haciendo una postura cerrada y lo que tendrás que
01:46hacer es hacer posturas abiertas. Cuando estamos hablando en público, tenemos que hacer posturas
01:51abiertas, porque esto te va a ser ver muy rígido y no va a funcionar para lo que queremos
01:56lograr.
01:57Podemos decir que hay tres formas de cerrar el puño.
02:001. El pulgar por dentro. Esto es conocido como el puño de bebé. Está asociado con
02:06personas ansiosas. Generalmente ocurre cuando las personas están expuestas a niveles de
02:11estrés elevados. Es una seña de lenguaje no verbal que puede significar estar presente
02:16y que no hay escapatoria de la situación a la que se enfrentan.
02:192. El pulgar sobre la segunda falange en el dedo del medio.
02:24Se relaciona con la desconfianza, sospecha y estados de alerta. Comúnmente esta es la
02:29postura que adoptan las personas para usar sus puños como armas, por lo que quiere decir
02:35que están listas para un enfrentamiento, tanto física como psicológicamente hablando.
02:403. El pulgar sobre el índice. Guarda relación con la inocencia. Estas personas destacan
02:47por su amabilidad. El estudio determinó que quienes cierran el puño así suelen ser personas
02:53más confiadas. No están dispuestas entonces a afrontar una pelea, psicológicamente hablando
02:59claro.
03:00Estos son gestos que forman parte de la comunicación no verbal, un factor importantísimo dentro
03:06de los procesos de comunicación. Es más, este tipo de comunicación compone el 65%
03:13de las conversaciones cara a cara entre personas, según la Universidad Complutense de Madrid.
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