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Santé - Insuffisance cardiaque - Comment la prévenir
Télématin
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il y a 1 an
Tous les matins, journaux et rubriques sur la culture et la vie quotidienne accueillent dans la bonne humeur les premiers téléspectateurs de la journée.
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00:00
Allergie dans le journal, on va continuer à parler santé avec vous docteur Damien Mascret, je vous le redis bienvenue à Télématin, docteur.
00:06
Alors l'assurance maladie a lancé une nouvelle campagne pour sensibiliser la population à l'insuffisance cardiaque parce que
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on est d'accord que c'est une maladie finalement peu connue du grand public.
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Bah oui puis c'est étonnant parce qu'il y a quand même un million et demi de français qui ont de l'insuffisance cardiaque.
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Regardez ces chiffres sont impressionnants, il y a 150 000, plus de 150 000 hospitalisations chaque année
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et surtout 120 000 nouveaux malades.
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Vous voyez c'est une maladie considérable et pourtant vous l'avez dit c'est mal connu.
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Alors c'est quoi l'insuffisance cardiaque ?
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Alors je vous ai amené mon cœur, vous avez raison parce que c'est un muscle le cœur.
00:36
On l'oublie souvent c'est un muscle infatigable, enfin quasiment infatigable parce que justement dans l'insuffisance cardiaque
00:43
il va se fatiguer.
00:45
Pourtant ce muscle il pompe quand même 5-6 litres par minute, 7000 litres par jour vous vous rendez compte
00:50
et tout ça pour la consommation d'une ampoule basse consommation.
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C'est sûr qu'on était écolos avant l'heure.
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Mais parfois ce muscle se fatigue.
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Quels signes doivent nous alerter ?
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Alors il y en a 4, la Fédération Française de Cardiologie insiste bien là-dessus.
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Là aussi parce qu'ils sont mal connus.
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D'abord il y a l'essoufflement, mais attention on parle d'essoufflement au moindre effort, même un petit effort.
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Pas après un jogging d'une heure.
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Non c'est ça il y a 100 raisons, on parle d'essoufflement sans raison et puis parfois vous êtes assis
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et même assis sans rien faire vous commencez à être essoufflé.
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Et alors attention si allongé vous êtes essoufflé, là c'est carrément le 15 qu'il faut faire
01:24
parce que c'est peut-être l'entrée dans l'insuffisance cardiaque que vous décompensez.
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Donc ça c'est le premier signe, ensuite il y a quoi ?
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Il y en a d'autres, il y a la prise de poids évidemment.
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Prise de poids là aussi ça veut dire quasiment 1 kg par jour.
01:35
D'un seul coup on fait de la rétention au dos, on prend 1 kg par jour.
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Donc 3-4 kg d'un seul coup en 4-5 jours.
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Il faut vraiment s'inquiéter.
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L'EDEM d'ailleurs va s'étendre, le troisième signe c'est l'EDEM, c'est-à-dire les pieds qui gonflent.
01:45
Alors vous avez les pieds qui grossissent, qui gonflent.
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Et on appelle ça le signe du godet, c'est si vous enfoncez le doigt dans le gonflement,
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vous voyez que ça reste un petit peu creux comme ça, ça reste creux, c'est tout blanc.
01:54
Et bien ça aussi c'est parce qu'on fait de la rétention au dos.
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Puis il y a la fatigue, mais là aussi c'est de la fatigue très importante
01:59
parce que les muscles n'ont plus assez d'oxygène qu'on fait par le cœur.
02:02
Docteur, est-ce que c'est considéré comme une maladie grave ?
02:04
Oui, c'est considéré par...
02:06
Imaginez, après 65 ans, c'est la première cause d'hospitalisation.
02:11
70 000 décès par an à cause de l'insuffisance cardiaque,
02:14
tout simplement parce que la plupart du temps on ne sait pas qu'on a de l'insuffisance cardiaque
02:18
parce qu'on n'a pas pris garde à ces petits signes.
02:20
Comment on fait de la prévention justement ?
02:22
Alors il y a quatre choses qui sont très importantes à faire.
02:24
La première c'est d'éviter au maximum le sel, parce que le sel ça fait quoi ?
02:27
De l'hypertension, l'hypertension c'est invisible,
02:29
souvent on ne sait pas si on ne va pas voir son médecin,
02:31
les hommes n'y vont pas à 40-50 ans souvent, et bien voilà, on passe à côté.
02:34
Il y a le tabac, évitez le tabac parce que je vous ai montré ce cœur,
02:37
mais malgré les 5-6 litres qui passent par minute à l'intérieur,
02:40
vous avez les artères qui nourrissent le cœur,
02:43
et elles, elles souffrent aussi évidemment quand on fume.
02:47
Il y a l'alcool qu'il faut éviter parce qu'à l'intérieur du cœur,
02:51
pour commander ce petit battement...
02:52
Oh, ça s'est ouvert.
02:53
Oui, ça s'est ouvert.
02:54
C'est porte ouverte, on a un cœur porte ouverte.
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On a des portes ouvertes pour le cœur.
02:56
Et bien à l'intérieur, la commande elle est faite par un petit système électrique,
03:00
basse consommation certes, mais quand même, qui doit impulser le rythme.
03:03
Et bien quand on boit de l'alcool, ça favorise les troubles du rythme cardiaque,
03:06
tous les seniors qui font de la fibrillation auriculaire,
03:09
vous savez, c'est le cœur qui se met à battre de façon un petit peu désordonnée,
03:12
pas trop quand même, sinon c'est un arrêt cardiaque.
03:14
Mais les petits désordres comme ça, qu'on appelle les troubles du rythme atrial,
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et bien dans ce cas-là, c'est favorisé par la prise d'alcool,
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donc il faut vraiment éviter l'alcool.
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Je vous ai dit trois choses à éviter, mais il y a quand même une chose qu'on peut faire,
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c'est évidemment faire de l'activité physique.
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C'est un muscle, ça s'entretient.
03:29
Merci beaucoup Daniel.
03:30
C'était très clair docteur, merci beaucoup.
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