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  • il y a 1 an
Éviter les larmes de la première rentrée, ce n'est pas toujours simple pour les enfants, comme pour les parents. Anne Peymirat, coach parental, vous donne ses conseils pour gérer au mieux cette rentrée. 

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Transcription
00:00Oui, surtout les parents, effectivement, il y a une certaine, on parle d'angoisse de séparation
00:04pour les enfants, mais qui s'applique aussi aux parents.
00:07Petite anecdote, je parlais avec une maîtresse qui m'expliquait qu'elle a une boîte de Kleenex
00:11dans l'entrée de la classe pour le premier jour, et dessus c'est écrit « pour les parents ».
00:16Donc, je pense qu'elle a peut-être même plusieurs boîtes de Kleenex.
00:20Donc, je pense que la première étape pour se préparer, c'est déjà de reconnaître qu'on est stressé,
00:25qu'on est un peu angoissé pour son enfant, et de trouver que c'est tout à fait normal.
00:29Oui, on veut le bien-être de son enfant, donc le fait de l'amener à l'école dans un environnement nouveau,
00:33oui, ça peut nous stresser. Donc, déjà, première étape.
00:37Ensuite, deuxième chose, on va préparer l'enfant à cet événement qu'elle a rentré,
00:42quelque chose de complètement nouveau, et là on peut lui expliquer comment vont se passer les journées.
00:46Alors, pas que la première, il faut bien lui dire que ce sera tous les jours après,
00:49ce n'est pas juste le jour J, parfois il y en a que plusieurs.
00:51Le premier soir, la visite, eh bien j'ai fini.
00:53Voilà, exactement. Et donc là, on peut, par exemple, leur lire des petits livres,
00:57tous les personnages du monde enfantin, le personnage va à l'école,
01:02donc Tilou va à l'école, Tchoupi, Juliette, etc.
01:07Et comme ça, il verra et comprendra un peu le déroulé de la journée.
01:11Ensuite, sur les petits tips, on peut aussi préparer le dimanche, par exemple,
01:17l'événement pour le lendemain, c'est toujours pratique, plutôt que de chercher,
01:20confortable, qu'il puisse s'enlever et se remettre facilement,
01:23parce que les enfants, souvenez-vous, ils devront être plus autonomes,
01:26donc les chaussures à scratch, c'est quand même plus facile, voilà.
01:31Et puis, ce que je conseille aussi toujours pour gérer un petit peu
01:35cette angoisse de séparation qu'on peut sentir aussi chez nos enfants,
01:38par exemple, ça va être de glisser dans leur cartable une photo des parents.
01:44Ah, c'est une petite photo de toi avec les enfants.
01:46Voilà, avec mes enfants, exactement.
01:50Et donc, derrière, par contre, petite astuce, notez votre nom,
01:53parce que la maîtresse, elle ne connaît pas encore toute la famille.
01:56Et vous le glissez, voilà, vous la glissez dans le cartable,
02:00comme ça, votre enfant, oui, votre enfant, quand il a un petit coup de blouse,
02:03il peut regarder la photo, lui faire un petit bisou.
02:05Et sachez que c'est même courant de le faire,
02:07et même certains enseignants, maintenant, le demandent aux parents.
02:09Ah, le demandent carrément.
02:10Voilà, ils ont l'habitude, et c'est mieux que le petit foulard
02:13avec le parfum ou l'odeur de papa et maman.
02:15Imaginez la maîtresse avec 28 petits foulards t-shirts de parents,
02:19elle préfère les photos, les maîtresses.
02:21La photo et le petit doudou aussi pour accompagner, qui est toujours bienvenue.
02:25À l'heure le jour J, le lundi matin, comment on gère la séparation ?
02:30Alors là, j'ai vraiment deux conseils pour les parents.
02:33Le premier, ça va être de garder les au revoir le plus court possible.
02:38Plus ce sera court et net, plus ce sera facile pour votre enfant.
02:41Rien de tel que de traîner devant la porte,
02:42discuter avec la maîtresse, l'enfant se retourne, il vous voit et ne comprend pas.
02:47Ce que vous dites aussi, c'est vrai que, comme je disais,
02:49prendre conscience de son stress, c'est aussi pour ne pas le transmettre aux enfants.
02:52Et là, on évite les petites phrases, mais ne t'inquiète pas, ça va bien se passer.
02:57Qu'est-ce que va entendre votre enfant ?
02:58C'est ne t'inquiète pas.
02:59Au lieu de dire, par exemple, papa et maman s'en va,
03:03pour combien de temps, oh là là, stress sur l'enfant.
03:05L'abandon.
03:05Tout simplement, toi, tu vas passer la journée à l'école,
03:08moi, je vais au travail et on se retrouve ce soir à la maison,
03:11tu pourras me raconter ta journée.
03:13Ça, c'est beaucoup plus rassurant pour les enfants.
03:15Ça, c'est pour le jour 1, mais il y a jour 2, il y a 3, il y a 4, il y a 5.
03:19Oui, exactement.
03:20Et comme on disait, parfois, les enfants, ils s'imaginent que ça y est,
03:23c'est fait pour la journée.
03:26Ce n'est pas qu'un jour, la rentrée.
03:27Non, non, non, voilà, ce n'est pas qu'un jour.
03:30Ils aimeraient bien finalement peut-être rester à la maison le lendemain.
03:33Donc là, ce que je conseille, c'est de les préparer la veille.
03:35Chaque veille de retour à l'école, donc lundi soir pour mardi,
03:38puis après mercredi pour jeudi, etc.
03:41Et là, poser des questions à l'enfant en disant,
03:43demain, je te ramène à l'école.
03:46Par exemple, quand on rentrera dans la classe, qu'est-ce que tu vas faire ?
03:49Dans quel coin t'iras jouer ?
03:50Est-ce que t'iras vers le coin dîner, vers le coin lecture ?
03:53Et comme ça, l'enfant se projette,
03:55et ce sera beaucoup plus facile pour lui, le lendemain,
03:57de savoir qui il va et de savoir ce qu'il va faire,
03:59et donc de vous dire un petit au revoir net
04:01et avec peu ou moins de pleurs.
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