00:00C'est Anne Pémira qui nous rejoint, notre spécialiste en la matière.
00:03On va évidemment parler de cette rentrée scolaire qui se profile.
00:06Ça y est, ça fait deux mois, les enfants sont couchés tard.
00:08On reprend bientôt.
00:09Est-ce que, allez, à 48 heures, ça a encore du sens de vouloir recadrer un peu les choses ?
00:15Eh oui, tout à fait, et notamment pour reprendre le rythme,
00:18puisque souvent pendant les vacances, les enfants se décalent.
00:21Donc l'idée, c'est dès ce soir, de coucher les enfants un peu plus tôt,
00:25alors plutôt que de faire un grand bond,
00:27on va par exemple avancer d'une demi-heure ce soir, une demi-heure demain soir.
00:30Il faut penser aussi à les réveiller un peu plus tôt demain.
00:33Les enfants, réveillez-vous, réveillez-vous.
00:34Et sur les écrans, c'est un des messages à mes enfants,
00:37sur les écrans sur lesquels on a pu aussi un peu lâcher prise quand même pendant les vacances,
00:40on peut le dire, est-ce qu'on anticipe ?
00:42Surtout que les collèges, tous les collèges sont censés se mettre à la pause numérique cette année.
00:45Eh oui, c'est aussi le bon moment ce week-end pour reprendre en main les écrans à la maison,
00:50s'il y a eu un petit peu de relâchement pendant les vacances.
00:53Moi, ce que je conseille aux parents, c'est vraiment de ressortir leur charte des écrans
00:57avec les règles pendant l'année scolaire.
01:01Par exemple, pas d'écran le soir, poser le téléphone à un certain moment,
01:05ça peut être aussi quel jour les enfants ont le droit de regarder, leurs petits dessins animés.
01:10Donc ça, c'est important pour que les enfants voient qu'effectivement, le rythme change.
01:15On retourne en période scolaire et ce ne sera plus tout à fait comme pendant les vacances.
01:19On peut les préparer ce week-end, ce sera d'autant plus facile la semaine prochaine.
01:23Anne, vous dites que le choix, et on en discutait ensemble,
01:25vous dites que le choix des vêtements pour lundi, ce n'est pas anodin, ce n'est pas si léger que ça.
01:29J'ai une question parce que j'ai des amis qui hésitent sur la tenue du petit Lino
01:33qui rentre en petite section de maternelle.
01:35Je l'embrasse.
01:35Les conseils chissons.
01:36Exactement, mais c'est important, Diane.
01:39On choisit laquelle ? On va avoir la tenue et je voudrais qu'on dise laquelle on choisit pour lundi
01:45pour sa rentrée en petite section de maternelle.
01:47Est-ce qu'on va la voir ? Je ne sais pas.
01:49Là, voilà. Alors là, du côté gauche, on a une tenue plus décontracte et côté droit,
01:54on a plutôt chemise blanche. On habille bien son enfant pour la rentrée. Qu'est-ce qu'on fait ?
01:58Oui, alors on peut tenter effectivement de prendre la jolie chemise, le petit pantalon avec le bouton.
02:02Sachez que pour les petits, surtout en maternelle, c'est important qu'ils soient dans des vêtements confortables.
02:09Pourquoi ? Parce qu'on va leur demander du jour au lendemain d'être plus autonome.
02:13Il y a la propreté, il y aura la sieste, etc.
02:15Donc si vous leur mettez des vêtements plus confortables avec le petit jogging, le petit pull, comme à gauche,
02:21vous verrez que ça l'aidera aussi à se mettre en confiance pour sa rentrée.
02:26Et vous rendrez service aussi aux maîtresses et aux maîtres en maternelle parce qu'ils ont 25 enfants aussi à changer.
02:33Donc pas de bouton, c'est quand même plus pratique.
02:35Et Philippe Dufresne, pour la rentrée, s'il met en décontracté aussi.
02:37Oui, c'est vrai qu'il est un peu plus habillé.
02:39Il y a une minute de décontracte.
02:41Et donc c'est vrai qu'on peut aussi revoir les affaires scolaires, évidemment,
02:46reprendre les cartables dès maintenant.
02:47Moi, c'est prêt, personnellement.
02:49C'est le cartable de qui ?
02:50Le cartable de mon fils Arbon.
02:51Il n'est pas rempli encore.
02:56Il n'est pas encore bien rempli.
02:57Il n'est pas encore les livres.
02:59Donc pensez effectivement à revoir le matériel, notamment les trousses,
03:04notamment les crayons de dents, parce que finalement, si on reprend ceux de l'année dernière,
03:08tous ne marchent peut-être pas.
03:10Pour les plus grands aussi, collèges, lycées, regardez s'il y a de la place autour du bureau,
03:15si les affaires de l'année dernière sont bien parties, ça, ça peut aider.
03:18Et petit conseil pour les enfants qui sont en garde alternée,
03:23c'est vrai que pour eux, c'est plus rassurant si vous leur mettez dans le cartable
03:27un petit planning de la semaine avec quel jour c'est papa,
03:31quel jour c'est maman qui vient chercher, ou si c'est une autre personne,
03:34pour les premières semaines jusqu'à ce qu'ils aient pris le rythme sur, justement, l'alternance.
03:40Il y a toute une routine à réinstaller.
03:41C'est ça.
03:42Merci beaucoup, Anne.
03:43Merci.
03:44Merci.
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