00:00Comment raviver la flamme dans son couple ?
00:02La vie de couple a cette particularité d'être une chose extrêmement fragile.
00:07On se rencontre, on se séduit, on se dit je t'aime, on se met ensemble
00:11et puis bien souvent on oublie d'entretenir la flamme dans son couple.
00:15La routine et la croyance que l'autre est acquis
00:18nous poussent à ne plus faire d'efforts et attention à notre partenaire.
00:22Le métro-boulot-dodo a quelque chose d'usant pour les couples
00:26mais comment dans ce contexte raviver la flamme dans son couple ?
00:42Bonjour et bienvenue sur la chaîne de James D,
00:44votre love coach et expert en développement personnel.
00:48Et dans cette vidéo, on va voir comment raviver la flamme dans son couple.
00:52Alors l'usure du couple, c'est un peu comme la chanson d'Alain Souchon.
00:56Passer notre amour à la machine pour voir si les couleurs d'origine peuvent revenir.
01:00En effet, le désir et la folie du début de relation
01:03a laissé place à l'habitude et à la routine.
01:06C'est pour cela que pour raviver et entretenir la flamme du couple,
01:10il faut premièrement se garder des moments à deux de qualité.
01:14Souvent la vie nous fait passer du couple à colocataire ou de couple à parent,
01:19laissant s'effilocher la flamme du couple.
01:22C'est pour cela qu'il est très important de se garder des moments à deux
01:26qui soient de qualité pour continuer à faire des activités
01:30qui vous procurent des émotions positives et des souvenirs.
01:33Vivez des choses émotionnellement fortes ensemble et surtout,
01:37n'oubliez pas de rire ensemble.
01:39La deuxième clé pour entretenir et raviver la flamme dans son couple,
01:43c'est également savoir prendre du temps pour soi avec ses propres activités
01:48pour justement s'apporter mutuellement avec son partenaire.
01:52Il faut apprendre et se faire des expériences ensemble,
01:55mais aussi séparément.
01:57Continuez à faire des activités que vous aimez dans la possibilité de votre planning.
02:02Sorties entre potes, entre filles, cours de sport ou de danse, etc.
02:07Si vous êtes heureux dans votre quotidien, cela se verra dans votre couple également.
02:13Et puis votre communication sera plus active et positive.
02:17Par expérience, les couples trop fusionnels
02:19qui ne se laissent pas respirer chacun de leurs côtés,
02:22explosent assez rapidement car cela devient vite étouffant.
02:26La troisième clé, c'est que pour raviver la flamme et l'entretenir dans son couple,
02:30il y a l'asexualité.
02:32Ici, je vais parler de sexualité au sens large avec quatre axes.
02:37Le premier axe, c'est faire des efforts vestimentaires.
02:40En début de relation, généralement, on prend soin de soi,
02:43surtout lorsqu'on voit l'autre partenaire.
02:46Et le temps passant, et moins les efforts sont perceptibles
02:49jusqu'à parfois un laissé aller total.
02:52Continuez à prendre soin de vous afin de susciter du désir chez votre partenaire.
02:58Le deuxième axe, c'est garder la pudeur et l'intimité.
03:02Ici, on est en couple, mais ce n'est pas pour autant que l'on doit tout partager.
03:06Et je pense notamment à aller aux toilettes la porte ouverte,
03:10rôter ou péter dans le lit ou ailleurs d'ailleurs de façon outrancière.
03:15Gardez en tête que le désir est fragile
03:18et donc évitez tant que possible de trop vous laisser aller.
03:22Le troisième axe, c'est physiquement.
03:25Également avec le temps et avec l'âge, mais aussi parfois suite à un accouchement,
03:30on se laisse aller physiquement.
03:32Bien évidemment que plus l'âge passe et plus l'entretien physique est difficile.
03:37Mais essayez de faire attention à vous afin que l'autre éprouve toujours du désir pour vous.
03:43Et enfin, sexuellement, les ébats du début laissent place à une routine sexuelle plus ou moins cadencée.
03:51Mais si vous êtes réglé comme une pendule ou tous les samedis soirs à 22h,
03:55c'est l'heure de faire l'amour, ce n'est pas bon signe pour votre couple.
04:00Gardez une sorte de folie sexuelle pour entretenir et raviver la flamme.
04:05Et enfin, ne pas oublier de communiquer.
04:07Ici, je ne dis pas parler, mais communiquer ce qui est différent.
04:12Communiquer sur vos envies, sur vos projets, sur vos besoins, sur vos peurs, sans jugement de l'autre.
04:19N'oubliez pas dans vos communications l'écoute active et la valorisation de l'autre
04:23pour justement entretenir et raviver la flamme dans votre couple.
04:28Alors, je compte sur vous, messieurs, dames, pour mettre en pratique ceci.
04:31N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne.
04:33Comme ça, vous recevrez toutes mes vidéos et à me mettre un petit pouce bleu si cette vidéo vous a plu.
04:38Je vous dis à très bientôt sur la chaîne avec James D.
