00:00Bonjour, je suis Sandrine, professeure de yoga du visage chez Olibi
00:03et aujourd'hui je vous propose un programme avec trois exercices
00:06pour avoir des lèvres bien pulpeuses, bien définies
00:09et estomper un petit peu le sillon nasogénant.
00:13Installez-vous confortablement avec une crème ou une huile spécialement pour le visage,
00:18les mains propres et le visage propre et adhére au bijou.
00:22Premier exercice, on va pouvoir attraper les deux lèvres supérieure et inférieure
00:28et venir faire ce mouvement d'une cognissure à l'autre
00:34à faire pendant une vingtaine de secondes.
00:36Deuxième exercice pour le sillon nasogénant, ici au niveau des ailes du nez,
00:41on vient faire un petit mouvement sec et ascendant
00:48à faire une quinzaine de fois.
00:51Troisième exercice, on va pouvoir pincer les deux lèvres supérieure et inférieure
00:56et ensuite on relâche, on pince et on relâche
01:03à faire une quinzaine de fois.
01:04J'espère que cette vidéo vous a plu et vous aura donné envie d'en savoir un petit peu plus.
01:09Vous pouvez découvrir la routine complète directement sur le site Olivier.
01:13À très vite !
Commentaires