00:00Crise de la quarantaine, les différences hommes-femmes sur les causes de cette crise.
00:05Alors je trouvais que faire une vidéo sur la crise de la quarantaine était assez sympa
00:09puisque moi-même j'ai franchi le cap des 40 ans il y a peu.
00:13Bonjour et bienvenue sur la chaîne de James D, votre expert en développement personnel.
00:31Et dans cette vidéo, on va voir crise de la quarantaine, les différences hommes-femmes
00:35sur les causes de cette crise.
00:37Alors tout d'abord, personne ne se réveille le jour de ses 40 ans en faisant une crise
00:42de la quarantaine.
00:43Pour certaines personnes, elle interviendra un peu avant et pour d'autres un peu plus
00:47tard.
00:48Cette crise est différente de la crise d'adolescente mais c'est effectivement un passage non obligatoire
00:55mais qui sonne comme un bilan de sa vie.
00:57D'ailleurs souvent, on l'appelle soit crise de la quarantaine, soit crise du milieu de
01:01vie.
01:02Cela peut aller d'une petite déprime passagère ou un bouleversement de vie très important.
01:07Généralement, les symptômes de ce bilan de milieu de vie sont le sentiment d'impuissance
01:12face au temps qui passe, qui va entraîner une remise en question de sa vie, de nos rêves
01:18d'enfants, de ce que nous avons fait ou non de notre vie.
01:22Dans la crise de la quarantaine, la routine du quotidien devient oppressante.
01:26On a une perte de sens, une envie de changement, que ce soit dans sa vie privée mais aussi
01:31dans sa vie professionnelle.
01:32Une recherche de quête de sens pour le second chapitre de sa vie.
01:36Cela peut se matérialiser par un sentiment de colère contre soi mais aussi contre son
01:41conjoint que l'on rend responsable de cette routine qui est devenue très oppressante.
01:46Un sentiment de déprime en raison d'une lassitude et d'un mal-être général.
01:51Ce qui peut entraîner parfois que l'on devienne irascible avec nos proches.
01:56Une chose est sûre, la crise de la quarantaine se matérialise par une volonté de changement
02:01de vie.
02:02C'est très souvent là que l'on voit s'apercevoir des séparations, des divorces, d'un changement
02:06ou encore un consomérisme exacerbé pour montrer que l'on croque la vie à pleine
02:11dents.
02:12On peut noter toutefois une différence entre les hommes et les femmes sur les causes de
02:17la crise de la quarantaine.
02:18Même si le bilan de milieu de vie est la cause principale chez la femme, il y a également
02:23l'approche de la ménopause et de la peur de vieillir, surtout dans une société où
02:28le jeunisme et le dégagisme générationnel fait que nous basculons dans la partie moins
02:33jeune de la société, ce qui peut entraîner une crise existentielle, ou encore ce que
02:39l'on nomme le syndrome du nid vide, où les enfants ne sont plus très loin de quitter
02:44le foyer familial ou viennent juste de le quitter.
02:48Ainsi, après cette concentrée à l'éducation des enfants, il y a la peur d'un grand vide
02:53suite à leur départ, mais aussi une traite de sang.
02:57Pour les hommes, même si le temps passe, c'est également un facteur de la crise de
03:01la quarantaine.
03:02On grisonne, on vieillit, et le désir de plaire encore est un facteur de cette crise
03:07de la quarantaine.
03:08Mais aussi pour l'homme, une crise professionnelle avec la sensation de stagner et de ne plus
03:14être à sa place.
03:15Il n'est pas rare d'ailleurs que ce soit à cet âge là que l'on décide particulièrement
03:20de créer son entreprise ou de changer de job, pour justement donner un sens à sa vie
03:26professionnelle qui ne correspond plus à ses attentes et ses envies.
03:31Alors vous le voyez, cette crise de la quarantaine est certes différente selon les personnes,
03:35mais surtout une source de questionnement qui, à y regarder de plus près, peut être
03:40une véritable opportunité pour amener de la nouveauté dans sa vie.
03:44Alors si vous avez aimé cette vidéo, n'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne, comme ça
03:47vous les recevrez tous.
03:48A même être un petit pouce bleu et je vous dis à très bientôt sur la chaîne avec
03:52James D.
