سلطة الحمص اللذيذة

Layalina Yummy - ليالينا يمي

يعتبر الحمص من البقوليات المفيدة المليئة بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، يستخدم في تحضير الوصفات المختلفة، تعرفي اليوم على أسهل طريقة لتحضير سلطة الحمص اللذيذة بخطوات سريعة، قدميها بجانب الكباب المشوي.

Transcript

00:00مرحبا رح نحضر اليوم سلطة الحمص

00:03وصفة شهية ومغذية وطعمها غير شكل

00:05رح أبدأ بتقطيع الخز

00:172 خيار

00:242 بندورة

00:302 بندورة

00:36فلافل خضراء

00:502 بندورة

00:551 كوب حمص

00:571 حبة جزر مبشورة

00:59فلافل خضراء

01:01زيتون أخضر

01:02لتحضير الدرس بضيف عصير حبة ليمون

01:043 ملاعق إكبار زيت زيتون

01:06ملعقة صغيرة ملح

01:08ملعقة صغيرة نعنى

01:10بحركهم وضيفهم فوق الخضار

01:15بحركهم مع بعض منيح

01:17وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا

01:19جربوها وقلف صحة وهنا

01:29بحركهم مع بعض منيح

01:31وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا

01:33بحركهم مع بعض منيح

01:35وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا

01:37بحركهم مع بعض منيح

01:39وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا

01:41بحركهم مع بعض منيح

01:43وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا

01:45بحركهم مع بعض منيح

01:47وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا

01:49بحركهم مع بعض منيح

01:51وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا

01:53بحركهم مع بعض منيح

01:55وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا

01:57بحركهم مع بعض منيح

01:59وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا

02:01بحركهم مع بعض منيح

02:03وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا

02:05بحركهم مع بعض منيح

02:07وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا

02:09بحركهم مع بعض منيح

02:11وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا

02:13بحركهم مع بعض منيح

02:15وبتكون أطيب سلطة جاهزة عندنا

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended