00:00La pastèque, super aliment de l'été, faux ami.
00:09Mais c'est simple, c'est que la pastèque c'est très très volumineux, c'est redoutablement bon.
00:16Alors on a la première tranche qui craque, qui fond, même les pépins ne vous gênent pas,
00:23ça vous désaltère, c'est fabuleux et vous prenez une tonne de sucre.
00:28Alors si concrètement vous vous contentez de la première tranche, parfait,
00:33c'est votre quantité de fruits de la journée, c'est parfait.
00:36Mais quand on se permet de manger deux minutes après une deuxième tranche, une troisième tranche,
00:41et puis à la fin de la journée on a constaté que la moitié de la pastèque est passée chez vous.
00:46Mais dans ces cas-là, c'est 40 morceaux de sucre que vous avez pris.
00:48Donc, pastèque avec délicatesse, le minimum de quantité, le plus frais possible et immédiatement après le repas.
00:56D'ailleurs nous pouvons nous poser la question, compte tenu de notre nécessité à tous de préserver notre eau,
01:02la pastèque étant un très très grand capteur d'eau, comme le melon,
01:06ce sont peut-être des produits qui vont disparaître.
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