00:00C'est pas si mal que j'imaginais.
00:02Oui.
00:03Pouvez-vous m'en sauver un peu?
00:04Non.
00:05Wow.
00:31J'aime la nourriture.
00:32J'aime la nourriture.
00:33Et je veux parler de la nourriture pendant la pregnance.
00:36Parce que beaucoup de femmes ont beaucoup de cravignes pendant la pregnance.
00:40Et je veux savoir, qu'est-ce qu'il y a de la science derrière tout ça?
00:43Si il y a de la science derrière tout ça.
00:45Je dirais pas beaucoup.
00:47C'est-à-dire qu'il y a des cravignes que nous pensons que,
00:49peut-être quand vous avez des déficiences de nutrients.
00:51Donc, quand les femmes sont enceintes, parce qu'elles ont un bébé en train de grandir,
00:54leur fer sera relativement bas.
00:56Donc, peut-être que vous craignez, les gens disent qu'ils craignent du poivre et des choses comme ça.
00:59L'idée du piqure et de l'ice-crème?
01:01Oui.
01:02C'est juste un truc drôle.
01:04On dirait que c'est juste une des choses où les gens ont parlé de quelque chose d'absurde et prépostérant.
01:09Et puis, une émission d'un ancien épisode de I Love Lucy
01:13a montré Lucy avec des piqures et, je crois, un milkshake.
01:16Et c'est l'une des raisons pour lesquelles je pense que c'est devenu une partie du vernacular d'aujourd'hui.
01:20Les piqures et l'ice-crème.
01:21Parce que la plupart, avez-vous créé des piqures et de l'ice-crème?
01:23Non.
01:24Les piqures, oui.
01:25OK.
01:26Mais pas les piqures,
01:27et les piqures et l'ice-crème, séparément.
01:29Séparément.
01:30Mais pas ensemble.
01:31C'est ça.
01:32Et voici ce qui est intéressant.
01:33Une partie peut être les piqures.
01:34Vous aurez besoin d'un peu d'électrolytes parce que les piqures ont beaucoup d'électrolytes.
01:37Donc, ça pourrait faire sens.
01:38L'ice-crème, je ne suis pas si sûre qu'on craigne l'ice-crème
01:41autant que nous l'avons constamment écouté quand nous avons grandi.
01:44Quand vous êtes enceinte, vous mangez pour deux.
01:46Donc, c'est presque comme une licence à manger plus.
01:48Oui.
01:49Donc, craindre, c'est difficile.
01:51Il n'y a pas beaucoup de bonnes données sur pourquoi les gens craignent.
01:54Il y a, avez-vous entendu parler de quelque chose qui s'appelle PICA?
01:56Non.
01:57Qu'est-ce que PICA?
01:58Donc, PICA, P-I-C-A, c'est un mot qui signifie
02:01quand les gens craignent des produits non-alimentaires
02:04ou des produits non-nutritionnels.
02:06Il n'y a pas beaucoup d'awareness sur cela
02:08et il n'y a pas beaucoup de données sur cela.
02:09Les femmes qui sont déficientes d'iron ou anémiques craignent de l'ice.
02:13Donc, si vous entendez vos amis dire
02:14« Oh, j'ai l'impression que je ne sais pas ce qui se passe pendant l'enfance,
02:16mais je veux juste continuer à manger des cubes d'ice. »
02:18Quand les patients nous disent ça,
02:20ça peut être juste qu'ils veulent des boissons froides,
02:21mais ça peut aussi signifier qu'ils sont déficients d'iron.
02:23Donc, c'est une clue que nous devrions regarder.
02:25Et certaines femmes ont été connues pour craindre des choses vraiment étranges,
02:29comme les cristaux dans le détergent de laverie, par exemple.
02:33Et encore une fois, personne ne connaît le mécanisme,
02:35mais il doit y avoir un mécanisme évolutionnaire
02:37où vous craignez des nutrients ou des minéraux
02:40que nous ne pouvons juste pas toucher.
02:41Est-ce que c'est sécuritaire à manger?
02:43Non, vous ne devriez pas avoir des cristaux dans votre détergent.
02:46Qu'est-ce qu'il y a de ces vieilles histoires de femmes
02:49qui disent que tout ce que vous mangez pendant votre enfance,
02:52c'est ce que le bébé va préférer quand il va manger?
02:56Encore une fois, pas de données.
02:58Donc, les choses que nous ne connaissons vraiment pas
03:00ne semblent pas nécessairement faire beaucoup de sens.
03:02Donc, les gens vont être très confus sur
03:04« Oh mon Dieu, mais si je craigne quelque chose,
03:05n'est-ce pas que le bébé va...
03:06comme si je mange beaucoup de sucre,
03:07va-t-il manger beaucoup de sucre? »
03:08Il y a des histoires de femmes dans certaines cultures
03:10qui disent que si vous craignez quelque chose
03:12et que vous n'y achetez pas,
03:14que le bébé va venir avec une blanche ou un marquant
03:16dans la forme de ceci.
03:17Je sais, c'est une vieille histoire très étrange.
03:20Encore une fois, ça n'a pas de sens dans la nature.
03:22Donc, il y a encore beaucoup de données
03:23qui doivent être collectées sur cela.
03:25Donc, on ne sait pas.
03:26Mais la plupart de ces choses sont juste des histoires urbaines
03:29que personne n'a pu prouver.
03:30Je n'ai pas encore eu de cravignes.
03:32Toute ma vie, j'ai juste craigné
03:34des cupcakes et de l'icier
03:35parce que je suis obsédée par eux.
03:36Mais je ne devrais pas manger ces choses tous les jours,
03:39que je sois enceinte ou pas.
03:40Donc, j'ai toujours ces cravignes,
03:42mais ce sont juste des rêves de la vie.
03:45C'est pareil pour moi.
03:46Mon appétit n'a pas changé.
03:47J'ai été une végétarienne végétarienne
03:49pendant environ dix ans
03:50et je maintenais toujours ma diète plantée.
03:52Je suis toujours très intéressée aux fruits et aux légumes,
03:55ce qui m'inquiétait un peu
03:57parce que je pensais que j'allais commencer
03:58à avoir ces cravignes pour la viande.
04:00Et je devrais, vous savez,
04:02honorer mon corps et le respecter.
04:05Mais pour l'instant, c'est bien.
04:06Oui, je n'ai pas eu ces cravignes.
04:07C'est une des choses.
04:08Je sens que je suis une manière de manger de la viande.
04:10Je n'ai pas cravé de la viande.
04:11En fait, j'ai voulu manger de la viande
04:13et j'ai mangé une salade de poulet
04:15pour chaque déjeuner.
04:16Je ne sais pas pourquoi.
04:17Je n'ai pas eu de raison.
04:20Mais quand j'étais enceinte,
04:22ce n'était pas vraiment la nourriture que j'ai cravée.
04:24C'était une intense...
04:26Je dois manger maintenant
04:27ou sinon je vais tomber et dormir.
04:31C'était une cravigne intense
04:33de juste manger quelque chose.
04:34J'ai eu ça.
04:35Je suis comme, oh, je suis bien.
04:37Je ne suis pas vraiment faim.
04:38Et puis c'est comme, boum.
04:39Non, on ne fait rien d'autre.
04:40On va s'asseoir.
04:41On va manger maintenant.
04:42Et c'est tout.
04:43Et rien d'autre ne se passe
04:44ou ne se passe pas
04:45jusqu'à ce que ça soit pris en soin.
04:46C'est bien d'avoir un sac à goûter.
04:48Toujours.
04:49Toujours.
04:50Un sac à goûter.
04:51J'ai fait des smoothies
04:52avec des pommes
04:53et j'ai mis du collagène dedans.
04:55Je ne le crains pas,
04:57mais ça sent tellement bon
04:59parce que c'est froid.
05:01Je n'ai pas besoin de le goûter.
05:03C'est rapide.
05:05Et je suis prête.
05:06Et je peux prendre mes prenatales
05:07si j'en ai besoin.
05:08Oui.
05:09Est-ce qu'il y a
05:10quelqu'un d'autre
05:11qui a quelque chose de bizarre?
05:12Tu as juste mentionné
05:13ne pas goûter.
05:14Oui, ne pas goûter.
05:15Quelque chose de ne pas goûter
05:16se sent vraiment bien.
05:17J'étais en arrière
05:18l'autre jour
05:19et j'avais un clementin,
05:21que j'ai mangé
05:22sans arrêt
05:23sur mon ventre
05:24et je l'ai mangé
05:25comme ça,
05:26comme un oiseau.
05:27Et je me suis dit
05:28et j'ai remarqué
05:29et j'ai mangé des pistachos
05:30et je me suis dit
05:31oh, j'aime les choses
05:32que je peux peindre
05:33comme un animal.
05:35Prenez votre temps
05:36et profitez-en.
05:39J'ai juste remarqué
05:40que ma digestion
05:41est un peu plus lente.
05:42Je ne sais pas,
05:43ils me disent
05:44que je devrais manger plus.
05:45Mais je ne le fais pas.
05:46Oui, juste plus souvent
05:47je pense,
05:48des repas plus petits.
05:49Oui, je n'achète pas
05:50ce truc de manger
05:51pour deux.
05:52Non, tu ne le fais pas.
05:53Oui, techniquement,
05:54je mange pour deux,
05:55mais je ne mange pas
05:56pour deux adultes.
05:57Oui, oui, exactement.
05:58C'est moi
05:59et quelque chose
06:00de la taille
06:01d'un blueberry
06:02ou tu sais,
06:03je ne peux pas manger autant.
06:04Ton bébé prend
06:05ce qu'il a besoin,
06:06vraiment,
06:07donc techniquement,
06:08tu n'as pas besoin
06:09de manger pour deux,
06:10mais je l'ai choisi.
06:15J'ai choisi d'en profiter.
06:16Salut.
06:21Oui, ça a l'air
06:22vraiment satisfaisant.
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