00:00Atteindre ses objectifs, comment augmenter ses chances de réussite ?
00:05Alors bien souvent on se fixe des objectifs, on est super motivé, on avance et puis on abandonne.
00:13Malheureusement, malgré une motivation, vous ne parvenez pas à atteindre vos objectifs.
00:19Donc dans cette vidéo je vais vous donner trois clés qui vont augmenter vos chances de succès
00:23mais j'en profite, c'est mon pub, avant d'aller plus loin, de vous abonner à la chaîne si vous ne l'avez pas encore fait
00:28et de mettre le petit pouce en l'air qui fait toujours plaisir.
00:30Et donc la première clé que j'aimerais vous donner, c'est de savoir pourquoi vous faites les choses.
00:36C'est ce qui va permettre d'avoir un gros gain de motivation.
00:39Bien souvent lorsqu'on abandonne, lorsqu'on ne poursuit pas ses objectifs,
00:43c'est que bien souvent on n'a plus la motivation, la motivation est en berne
00:47parce qu'on ne sait plus réellement pourquoi on fait cela.
00:50Donc posez-vous cinq minutes et réfléchissez au pourquoi.
00:55Mais bien souvent, ne vous trompez pas d'objectif.
00:58Bien souvent dans une autre chaîne, je vous ai sur la reconquête amoureuse
01:01et il vous semble à vous que votre objectif c'est de récupérer votre ex.
01:05Non, ça c'est secondaire.
01:07Votre objectif à vous c'est d'être heureux pour vous et par vous-même
01:11et également être heureux en couple et non pas récupérer votre ex.
01:16Récupérer votre ex ne peut pas être un objectif.
01:19Donc, vous voyez bien qu'il faut définir un véritable pourquoi
01:23qui soit au-delà du caprice et de l'envie du moment.
01:26Également, lorsque vous avez ce pourquoi, c'est vous le rappeler le plus régulièrement possible
01:30et notamment lorsque vous avez une baisse de motivation.
01:34Logiquement, lorsque vous avez un pourquoi solide,
01:36vous allez avoir la motivation pour justement passer à l'action.
01:41La deuxième chose que j'aimerais vous dire,
01:43c'est qu'est-ce que vous avez fait pour atteindre vos objectifs.
01:46Quelles sont les actions que vous avez mises en place pour aller vers votre objectif.
01:50Bien souvent, vous dites j'ai ça comme objectif et vous ne mettez pas en place des actions.
01:54Forcément, vous n'allez pas l'atteindre.
01:56Forcément, vous allez avoir une perte de motivation et donc forcément, vous allez abandonner.
02:01Mais ce n'était pas réellement un objectif.
02:03Encore une fois, il ne suffit pas de le noter quelque part,
02:07de faire de la visualisation pour que l'objectif se réalise.
02:10Non, il va falloir passer à l'action.
02:12Et donc là, c'est essentiel de se créer des petites habitudes routinières
02:16afin justement que vous passiez à l'action chaque fois en direction de votre objectif.
02:21Et enfin, c'est découper vos objectifs en sous-objectifs ou en sous-étapes.
02:27Bien souvent, votre objectif, c'est une grosse montagne lointaine.
02:30Vous ne savez pas par où commencer.
02:31Ça vous paraît très loin, voire parfois impossible, etc.
02:34Il va vous falloir justement découper ce gros objectif en sous-ensemble, en sous-étapes.
02:40Et quelle est la première étape sur laquelle vous devez avancer ?
02:43Le fait de découper son gros objectif en sous-ensemble,
02:47déjà, les premières étapes vont vous paraître beaucoup plus abordables.
02:50Deuxièmement, ça va vous créer un cheminement sur lequel aller.
02:54Et troisièmement, vous allez savoir prioriser dans vos actions
02:58puisque vous êtes à cette étape-là.
03:00Allez, messieurs dames, mettez ces trois clés en place
03:03pour augmenter justement vos chances de réussite dans l'atteinte de vos objectifs.
03:07Je vous dis à très bientôt avec James D.
